骨伤科常见病科普——踝管综合征

健康   2024-11-03 13:14   吉林  


踝管综合征

  踝管综合征是骨伤科常见的疾病之一。它好发于长期的外部揉搓刺激或者外伤所致,会严重影响患者的日常活动。下面就让我们一起来了解一下关于踝管综合征的一些科普知识。



常见病因

  “踝管综合征”常见病因有:踝部外伤、踝管处腱鞘囊肿、滑膜炎、瘢痕等。


有哪些表现
  1.内踝疼痛放射到足底、足跟。
  (1)疼痛的局限性不明显;
  (2)跑步者足跟烧灼痛或足弓疼痛;
  (3)活动时疼痛加剧,并引起纵弓痛性痉挛;
  (4)夜间痛;
  (5)脱鞋或抬高患足缓解疼痛。
  2.感觉异常、感觉迟钝和感觉过敏。
  3.烧灼感或足底、足趾麻木。
  4.在内侧或跖侧神经分布区感觉减退。
  5.胫后神经支配区的肿胀。

· 治疗方式 ·
  一般应对措施
  减少步行及停止运动。
  充足的休息能避免情况恶化及加速复原,于足踝内侧进行冰敷或浸冰水15-20分钟。每天进行3次。
  穿着质料柔软的鞋,如运动鞋,鞋垫要有足够承托,预防足内翻。
  物理因子治疗
  运动训练
  注意:发炎后的胫神经可能会与周围的软组织及踝管产生黏连,令疼痛持续。适当的松弛运动能软化黏连,恢复胫神经的活动性。
  做法:双脚离地,患侧脚脚尖向上及向尾趾方向屈起,然后将膝部慢慢伸直,直至小腿或足踝内侧有拉紧感觉,返回开始位置,重复20次。
  当保守治疗无效或情况较严重的患者需要尽早进行手术治疗。可以考虑手术松解胫神经。
  温馨提示:当足底麻木疼痛并且有加重的现象,请及时就诊,早诊断、早治疗,避免发生不可逆的足部神经和肌肉损伤。

初审孙 琳
复审贾宝晶
终审杨 帅

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