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有不少研究发现，近视发展存在季节性的差异。孩子们近视发展夏季最慢，春秋季次之，冬季最快。
如何帮助孩子度过冬季眼轴可能飞涨的难关，是很多家长关心的话题，今天咱们就来仔细说说~
在寒冷的冬天，孩子们户外活动减少。呆在房间的时间里，视野、视距受限，眼睛处于近距离用眼的状态，睫状肌超负荷调节，得不到放松，易出现视觉疲劳。
冬季昼短夜长，天黑的比较早，日照时间相对较短，傍晚光线比较昏暗，对于孩子们放学后的读写十分不利，所以环境光尤其重要。
冬季是雾霾高发季节，雾霾对于眼睛的伤害非常大。雾霾中的粉尘、酸、碱、二氧化硫等会刺激眼球，造成眼部干涩、流泪，使眼睛更加脆弱。
随着户外时间的减少，冬季孩子们相比其他季节更加缺乏运动。长期待在家里，血液循环变慢，眼睛的供血、供氧都有一定程度减少，使眼部更加易疲劳。
户外温度骤降，让孩子长时间户外运动实在困难，那么小编建议每天进行一定的护眼运动训练十分必要，室内运动同样能起到增强眼肌的功能。
可以让孩子多参加体操、滑冰、球类等运动，为了保证运动质量，这就要求人们的手、眼、脚相互协调配合。此时，眼睛需要不停的进行上下左右调节运动，从而改善睫状肌功能，提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力，进行缓解视觉疲劳，使睫状肌张弛有力。
那么大家肯定会问，冬季太冷，室内运动是否可以替代户外运动？
答案当然是：不能替代。室内运动没有足够的阳光，而且视野较为狭窄，所以不能完全代替室外活动。孩子日间在室外接触大自然光线，视界开阔可更有效预防近视。
一般冬季上午10点-下午3点，室外温度相对较高，比较适宜户外活动。
活动时间的长短可依据孩子的年龄和当时身体状况而定，越大的孩子户外活动时间可以越长，以半小时至一小时为宜。而小一些的孩子活动量太大、时间过长或过于兴奋的话，反而不利于恢复体力，甚至会影响食欲和睡眠。
取本品1片，口服（含服或咀嚼）
本品添加了已麦芽酮糖醇、叶黄素酯，食用本品每天不超过4片。
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