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降温啦！给幼儿园小朋友的万能穿衣公式，穿对衣服少生病

教育 2024-11-17 19:01 上海

据中央气象台预报

近期强冷空气将影响我国多地
不少地方将体验冷暖大逆转

↓↓↓

冬天是各种传染病的高发季节

支原体肺炎、各种类型的流感

以及呼吸道疾病

很多孩子常常出现感冒、

发烧和咳嗽等症状

加之近期的气温骤减下降

很多家长都苦恼不知道

如何给孩子们正确穿衣

幼儿园为各位家长朋友们

整理了份科学实用的

幼儿降温穿衣指南

家长可收藏借鉴

1、三暖二凉原则

-三暖-

背暖、肚暖、足暖

保持小朋友的背部温暖

可以预防疾病

减少感冒

同样的

背部受凉会容易造成

脾胃虚弱

而脚部神经较多

不注意保暖容易引起疾病

二凉

头部凉和胸部凉

小朋友的运动量大

脑袋容易出汗

所以要保证孩子的头部散热

心胸也要凉爽舒适

避免对胸部的压迫

2、“洋葱”穿衣法

像洋葱一样一层层地增减衣服

因为宝宝运动量大

喜欢跑来跑去

新陈代谢快，经常出汗

这样穿很方便

3、26℃穿衣法则

26℃是人体感觉最舒适的温度

不管小朋友身处什么场景里

都可以参考【26度穿衣法则】

↓↓↓

当前环境温度+衣服温度=26℃（上下浮动1℃）

不同类型衣服温度参考值

超简单版穿衣公式

每个孩子体质不同

对环境的适应能力也有差异

家长要从孩子的实际需求出发

灵活应用穿衣准则哦

4、幼儿入园穿衣指导

除正确穿衣之外
健康的饮食和作息
适当的体育锻炼
都会让孩子身体强健，少生病哦

天凉降温

愿每个小朋友

都能在这个美好的季节里

健康快乐成长

END

编排｜小燕

配图 | 叶小白

审核｜小豆苗叶小白

★今日福利★

《幼儿园冬季传染病防控资源包》

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▼

*声明：本文由小燕老师编写，叶小白老师绘图。如需转载请联系添加上方二维码联系删除。

因原文中所涉及的图片，部分为摄图网及摄图网AI仅授权给南京康轩文教有限公司，如需转载请自行替换图片，如图片中带有“叶小白”红色印章字样，可自行使用。

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