化疗是很多乳腺癌患者治疗方案中不可或缺的重要环节。
但每每提及化疗，患者及家属还是会表现出恐惧和担忧，有的甚至还会盲目拒绝。
原因说到底，还是因为她们曾听说过化疗可怕的“传说”，误认为化疗毒副作用非常大，自己的身体承受不了。
凡事都有两面性，客观的说，化疗的确是把双刃剑，它会产生一些毒副反应，但真相是大多的毒副反应都是可控的，并且化疗的治疗效果也是不能被抹灭的。
知己知彼百战不殆，今天我们就来聊一聊对化疗常见副反应应该如何应对。
其实每种治疗方式都有不同程度的副反应，当然化疗一定会有。
但是，首先要告诉大家这些副反应大部分都是暂时的，通常在患者化疗结束后就会逐渐缓解。其次，这些副反应的程度和持续时间取决于化疗药物的用法和我们是否采取了正确应对措施。
也就是说，毒副反应大部分都是可控的，并且有相对应的预防和治疗措施，但如果患者过分的担心、紧张反而会增加不适，所以我们应该放下恐惧，先了解再做好充分的准备，发生时便能正确处理和应对。
01
脱发
1.如果所用化疗方案有脱发的风险，那么人生难得洒脱，不如大胆尝试在化疗前剃掉头发，从容面对，然后给自己添置顶喜欢的假发吧。
2.在化疗期间，注意保暖御寒和头皮清洁，避免使用刺激型的洗发水。
02
恶心呕吐
化疗中胃肠道不良反应是很常见的。
应对措施：
1.呕吐可在化疗前，按医嘱使用止吐药物，这些止吐药物可以是不同作用机制或不同给药方式的联合方案，“无呕病房”是我们肿瘤病房的目标。
2.饮食上一定要多饮水，并且尽量食用清淡饮食，避免进食刺激性食物。
3.如果呕吐情况严重影响进食时，及时就医，进行静脉营养的支持治疗。
03
骨髓抑制
中性粒细胞是白细胞中数量最多的一种，当中性粒细胞下降，患者可能会出现发热，严重时会并发感染。
应对措施：
1.遵医嘱，在化疗前，和化疗后规律复查血常规，及时了解上述血细胞的数量。
2.部分化疗方案需要在化疗结束后预防性升白细胞治疗。
3.出现化疗后中性粒细胞降低，医生会根据降低程度选用升白药物。
4.对于出现严重骨髓抑制的患者，医生可能会选择性下调下次化疗的剂量。
5.患者要保持充足的睡眠，适当活动同时预防感染，尽量避免到人流量多的地方。
6.饮食上注意多吃高蛋白、高维生素和易消化食物。
应对措施：
1.患者要注意按时复查血象，出现上述出血倾向时立即就医
2.生活中避免剧烈活动，发生肢体与硬物的碰撞。
3.刷牙时注意不要损伤牙龈和不吃坚硬食物，保持大便通畅。
04
口腔溃疡
应对措施：
05
便秘
化疗药物、止吐药以及食欲减退，进食和活动较少可能都是引起便秘的原因。
应对措施：
1.在体力允许的情况下，适当活动。
2.多喝水和食用富含膳食纤维的食物，促进肠蠕动。
3.如果便秘严重，及时就医在医生的指导下使用润肠通便的药物。
06
腹泻
应对措施：
希望今天的化疗科普，能够帮助大家放下心中的担忧，从容应对化疗副反应！请大家相信，心坚终会石穿！有专业医护保驾护航，化疗过后就是艳阳高照的晴空！
内容审核:贺 萍 | 排版:Z莎 | 图片来源:CDT、MIDJ
