免疫力低下的表现多种多样，比如说：频繁感冒，伤口不易愈合，容易患上各种感染性疾病等，除此之外精神不振，容易疲劳，体重下降、面色苍白等。NMN如何提升免疫力呢？
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增强免疫细胞功能
T细胞和B细胞
NMN通过提升细胞内NAD⁺水平，为T细胞和B细胞的增殖、分化和活化提供充足能量。
NAD⁺参与细胞内的氧化还原反应和能量代谢过程，充足的NAD⁺能使T细胞更好地识别和攻击病原体，B细胞能更有效地产生抗体，增强机体的免疫应答能力。
巨噬细胞
NMN可增强巨噬细胞的吞噬能力。巨噬细胞是免疫系统的重要防线，负责识别和吞噬病原体等异物。
NMN通过促进巨噬细胞内的代谢活动，使其能够更高效地摄取和降解病原体，同时还能释放细胞因子，调节其他免疫细胞的功能，进一步增强免疫防御。
自然杀伤细胞（NK细胞）
NK细胞能够识别并直接杀伤肿瘤细胞和被病毒感染的细胞。NMN有助于维持NK细胞的活性和功能，使其能够更快速地识别和清除异常细胞，在机体的抗肿瘤和抗病毒免疫中发挥重要作用。
02
维持线粒体功能
NMN通过参与NAD⁺的合成，对线粒体的功能起到关键的支持作用。
一方面，NMN可以促进线粒体的生物发生，增加线粒体的数量和质量，为免疫细胞提供更多的能量，使其能够更好地履行免疫防御职责。
另一方面，NMN有助于维持线粒体膜的稳定性，减少线粒体活性氧（ROS）的产生，防止氧化应激对免疫细胞造成损伤，从而保证免疫细胞的正常功能和存活。
03
调节炎症反应
适度的炎症反应是机体抵御病原体的重要免疫机制，但过度的炎症反应会对机体造成损害，影响免疫系统的正常功能。
NMN可以通过调节炎症相关的信号通路来维持炎症的平衡。NMN可能抑制核因子-κB（NF-κB）等炎症信号通路的过度激活，减少炎症因子如白细胞介素-6（IL-6）、肿瘤坏死因子-α（TNF-α）等的产生和释放，避免炎症反应失控，使免疫系统能够在一个相对稳定的内环境中发挥作用。
同时，NMN还可以促进抗炎因子的产生，如白细胞介素-10（IL-10）等，进一步调节炎症反应，保护机体免受炎症损伤，维持免疫系统的正常功能。
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参与DNA修复
免疫细胞在应对病原体和外界环境刺激时，其DNA容易受到损伤。
如果DNA损伤不能及时修复，可能导致免疫细胞功能异常甚至细胞死亡，从而影响免疫系统的功能。NMN参与的NAD⁺依赖的DNA修复途径，能够激活多聚腺苷二磷酸核糖聚合酶（PARP）等DNA修复酶，促进受损DNA的修复。
这有助于维持免疫细胞基因组的稳定性，保证免疫细胞的正常功能和增殖能力，使免疫系统能够持续有效地发挥防御作用。
