近年来NMN因其潜在的抗衰老和健康促进作用而受到广泛关注，那么哪些人群适合服用NMN呢？
01
中老年人
随着年龄的增长，人体内的NAD⁺水平会逐渐下降，这可能导致细胞功能衰退，进而引发各种与衰老相关的问题，如记忆力减退、体力下降、代谢变慢、皮肤老化等。
补充NMN有助于提升体内NAD⁺水平，可能在一定程度上改善这些状况，帮助中老年人维持身体机能，提高生活质量。
02
长期高强度工作者
这类人群通常承受着较大的工作压力，身体和大脑处于长期的紧张和疲劳状态，细胞能量消耗大。
补充NMN可以促进细胞的能量代谢，增加ATP的生成，为身体和大脑提供更多能量，帮助缓解疲劳，提高工作效率，增强身体的抗压能力。
03
运动爱好者
运动过程中，肌肉细胞需要大量能量来支持运动，同时也会产生一定的氧化应激反应。NMN能够增强线粒体功能，提高肌肉细胞的能量供应，有助于提升运动耐力和运动表现。
此外，它还可以帮助减轻运动后的肌肉疲劳和恢复肌肉功能，促进身体的快速恢复，减少运动损伤的风险。
04
患有某些慢性疾病的人群
如患有心血管疾病、糖尿病、神经退行性疾病等慢性疾病的患者，其体内的细胞代谢和功能往往存在异常。
一些研究表明，NMN可能通过调节细胞内的代谢途径，改善血管内皮功能、调节血糖、保护神经细胞等，对这些慢性疾病的治疗和康复具有一定的辅助作用。
05
睡眠障碍人群
睡眠不好会影响身体的各项机能恢复和正常代谢。NMN可能通过调节生物钟和改善细胞代谢，帮助调整睡眠周期，提高睡眠质量，使这类人群更容易进入深度睡眠状态，从而缓解因睡眠不足导致的各种不适症状。
06
皮肤状态不佳者
随着年龄增长或因生活习惯等因素，皮肤可能出现干燥、皱纹、松弛等问题。
NMN有助于促进细胞新陈代谢，增强皮肤细胞的活力，促进胶原蛋白的合成，改善皮肤的水分含量和弹性，从而使皮肤更加光滑、紧致，减少皱纹的产生，对改善皮肤状态有一定的帮助。
