#走游成都·每天10000步#可能是防止老年痴呆的一个办法

文摘   2024-11-03 23:57   四川  

11月3日 走路第3800天 多云间晴


任绪军带出版同行和两位作者来吃饭。饭前一起喝了会儿茶。聊天愉快。


下午1点在028.C参加播客堂会,跟028.C主理人乐克和you在场的林燕聊了聊屋顶上的樱园以及文艺小空间的处境,说了不少话。


回店里,涛声主持的自由茶席已经布好。主题是“秋日胜春朝”。上午的风已经停了,居然出了一小会儿太阳。一边说茶(从文山包种、凤凰单丛蜜兰香到涛声自己做的熟普)一边聊读写俱乐部,又说不少话。


彦红从北京飞来。#天涯共50#的朋友首次局部线下聚会。用彦红的话说,50岁的这个夜晚也一样涌出了很多荷尔蒙。


忽然有个念头:跟人面对面地说话,有点实质交流的聊天,可能是防止老年痴呆的一个办法。当然,说话也要适量。


11月9号下午2:30---4:30,了解,才能持久爱——《我偷吃了孙子的糖:老年心理健康指南》新书分享会 将在屋顶上的樱园举行。华西的两位老年医学专家将来现场与观众交流。机会难得,建议留出时间来参加。


12243步。

每天10000步
每天走够10000步,每天记录,长短随意。走到第571天,为方便小朋友转发,开通订阅号,把连续写了571天的#走游成都·每天10000步#发布在这里,还将继续走和记。
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