本周美食回顾
一份好的食谱
搭配出来的食物一定是色、香、味俱全的
使孩子在进餐时更容易注意力集中
与食物有良好互动
从而培养孩子进餐的幸福感
星期一食谱
早餐
香菇炒肉丝、高汤面条、耗油生菜
课间点
牛奶、葡萄
美味中餐
香米饭、芹菜香干炒肉、西葫芦滑牛肉、
清炒上海青、玉米排骨汤
美味晚餐
金银米饭、红烧仔鸭、豆角茄子焖肉、
百合蒸南瓜、紫菜蛋花汤
过敏幼儿替代食物
牛奶（豆奶）
紫菜蛋花汤（紫菜豆腐汤）
星期二食谱
早餐
小米粥、烧麦、蒸玉米棒
课间点
银耳莲子羹、冬枣
美味中餐
海苔拌饭、芋头蒸排骨、腐竹焖五花肉、
清炒土豆丝、老姜平菇肉片汤
美味晚餐
香米饭、花生苗炒鸡蛋、自制珍珠肉丸、
清炒油麦菜、淮山排骨汤
过敏幼儿替代食物
花生苗炒鸡蛋（花生苗炒肉片）
星期三食谱
早餐
糯米红豆粥、黄金大饼、青大蒜炒香干
课间点
红豆沙、火龙果
美味中餐
香米饭、香菇西蓝花炒虾仁、红椒茭瓜炒肉丝、
手撕包菜、菠菜猪肝汤
美味晚餐
玉米碴米饭、肉饼蒸鸡蛋、蒜苗炒猪肝、
香菇广心菜、粉丝炖鸭汤
过敏幼儿替代食物
肉饼蒸鸡蛋（蒸肉饼）
星期四食谱
早餐
木耳炒肉丝、高汤米粉、烫青菜
课间点
混合坚果、牛奶
美味中餐
香米饭、酱汁里脊肉、土豆焖牛腩、
清炒小白菜、墨鱼炖肉片汤
美味晚餐
红米杂粮饭、黄豆焖鸡翅、口蘑黄瓜烧肉、
清炒红薯叶、海带筒子骨汤
过敏幼儿替代食物
牛奶（黑芝麻糊）
星期五食谱
早餐
香芋吐司、皮蛋瘦肉粥、蒸红薯
课间点
蛇果、酸奶
美味中餐
香米饭、香酥鳕鱼排、鸡汁油豆腐焖肉、
清炒齐心白、香菇炖鸡汤
美味晚餐
什锦炒饭、湖藕炖大骨汤
秋季传染病预防措施
秋风送爽，万物丰收
也迎来了病毒和细菌的活跃期
伴随温度降低和空气湿度改变
秋季幼儿更易遭受各类疾病的侵扰
在换季的时候，我们更应该做好各项保健措施
共同助力幼儿健康成长
1.饭前便后、外出要用肥皂或洗手液及流动的水洗手，养成良好的个人卫生习惯，预防病从口入。
2.不喝生水、不吃生冷食物，不吃“三无”食品。
3.不到人群聚集、空气流通差的公共场所去游玩，避免接触有发热、出疹性疾病的患者，减少被感染的机会。
4.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风换气，勤晒衣被。
5.多注意观察身体状况的变化，一旦发现有发热、出疹等情况，应尽早到医院就诊，积极配合医生的治疗，并配合班级老师请假，告知幼儿的病情。
6.加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间，增强自身的免疫力。
7.计划性免疫接种是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
8.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。
渐渐入秋，让我们家园共育，用爱心、细心和耐心，一起给孩子一个健康、快乐、尽情玩耍的秋季！
编辑排版|周蝶
图片拍摄|张芳莲、李艳
审核|易欢
审批|祝青芳
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