黄韵文老师 儿童/成人 优律司美工作坊

文摘   其他   2023-09-11 17:13   北京  

优律司美(eurythmy)一词源于希腊语,意指和谐有韵律的节奏/动作。语言和音乐是优律司美的基础,而舞者作为一个“器皿”“媒介”,用自己的身体在空间中传递出它们可视的生命力。舞者,即音与乐本身。

有些人会不解的问,它和通过外在型塑物质身体的运动方式有什么不同?它是通过内在,赋予灵魂的运动,让人的身心灵达到和谐与平衡。
 在运动体操类练习中,主要是物质身体得到训练,并不涉及“心灵”力量的训练。优律司美的本质是以心的正向力量带动思考和身体进行全人的整合。





优律司美

看得见的音乐,看得见的诗歌

黄韵文老师和王欣婷老师在娃多福优律司美演出


 优律诗美的每个动作背后都是优律诗美老师有意识得将整个宇宙的意识通过想象力,通过自己的这个“媒介”,让每个动作都充满着生命和灵魂。与肌肉无关,它不需要让孩子像芭蕾或者其他艺术那样去强健物质身体,通过优律诗美滋养以太身etheric body,星芒身astral body, 吾ego,从而物质身体自然很好的发展。每一个动作都需要感受和感情,而这些感受和感情都来自于对生活和心的表达,这些发展就是潜移默化的,它像中国的中药,是循序渐进,因人而异。所以不能觉得它有效,就一下“吃太多”,一连上好几个小时的课。这样会不消化,或虚不受补的。



    

      目前,优律司美正被众多学校、成人辅导班、公司企业、特殊需求人士的家庭、老年人、医院以及寻求治疗的个人尝试与实践着。她既是一门独特的表演艺术,也是德国十二感官教育中的重要课程之一。于儿童,她滋养健康的成长、学习过程;作为治疗手段,她能促进康复;而在数字时代,她对于社交互动的促进与革新则具有更非凡的意义。

 在思考、情感、身体协调运动整合的反复练习中,大大提升了孩子的专注力及思维的清晰度。

     她滋养、教导、疗愈,是适用于每一个人的感官整合艺术。


     
优律司美成人班
      艺术、社交与保健优律司美的体验,在音乐与诗歌的滋养中舞动、游戏、冥想,重新体悟与自己、与空间、与他人的关系,收获健康幸福的感受。在课程结束,可以成为艺术性的展示。





为什么要学习优律司美





     

 如同自然教育,我们学习与追求成为一个「真正的人」。

 从最简单的走路中,试着感受自我的顶天、立地。

 在群体的练习中,觉察自我、自我与他人、自我与空间。

 希望以一个温暖而有活力的氛围,潜移默化地学习。

 
l  呼吸:伸展与收缩、紧与松、满与空、向内与向外
l  简单的节拍练习,手与脚的协调性,方向变换
l  空间中直线曲线的练习
l  自然元素与语音
 
      所有的练习,都需要时间的累积与转化,以社交为辅,感受与体验为主,在体验中也许只是种下了一颗小小的种子,期待未来与其他养分相遇、发芽茁壮。

       
      目前,优律司美正被众多学校、成人辅导班、公诗企业、特殊需求人士的家庭、老年人、医院以及寻求治疗的个人尝试与实践着。她既是一门独特的表演艺术,也是Waldorf教育中的重要课程之一。于儿童,她滋养健康的成长、学习过程;作为治疗手段,她能促进康复;而在数字时代,她对于社交互动的促进与革新则具有更非凡的意义。她滋养、教导、疗愈,是适用于每一个人的艺术。


 

优律司美—这令人愉悦的发现之旅现已在世界各地开启。我们想要分享她的好处,共创更美好的世界。从舞台演绎、工作坊到近身展示,我们诚邀您前来体验这项现代艺术的精妙!





儿童优律司美工作坊


     


幼儿班
 幼儿阶段,孩子们还是和周围的世界是合为一体的,他们还没有离合感,而且孩子们的所有感官是全然打开的,以童话/寓言故事为载体,结合直曲线形、节奏、音高、元音、辅音动作、简单队形、正反走等元素,学习用身体“讲故事”。



1-2年级班

 通过学习元音和辅音、节奏拍击、专注力练习、铜棒练习、曲线编织形、五角星形、大小调、音阶等元素,训练腿脚四肢中的觉知,帮助9岁前后内外世界的分离过程。


 5-6年级班
      9-12岁的孩子们会从之前与世界合一的状态,开始转变,分离出来,产生出离斥感。诗歌与音乐作品中各元素的整合,并最终完成艺术性的展示,在团队创作的过程中训练身体协调性和集体协作、聆听的能力,培养全局观。
        


导师简





黄韵文



优律诗美教师、自由舞者、治疗师。
      
本科毕业于上海外国语大学新闻系,2013年在命运安排下来到英国Camphill康复村,成为一名慈善志愿者,并在那里初识优律诗美。

2014-2018年在英国Eurythmy West Midlands接受四年期全日制培训,获歌德馆认证“艺术和教学优律诗美”毕业证书,由英国克罗斯菲尔德学院(SRQs)认证的教育学士学位和艺术学士学位。

毕业后随团队在欧洲各地及中国巡演。

2018-2019在Eurythmy West Midlands Young Stage Group 舞团工作,巡演足迹包括英国、荷兰、瑞士、德国、罗马尼亚、日本、中国台湾和马来西亚。

2019年秋冬,作为独立舞者与团队在国内11个城市展开“彼岸的奇彩”中文优律诗美艺术巡演。

2019年至今,在上海、苏州两地教授儿童及成人优律诗美课程,并在各地不定期举办工作坊。

歌德馆认证三年治疗性优律诗美硕士在读(2021年毕业),现已具备个案接收资格。

       
特约艺术老师

 鹏鹏老师


 鹏鹏老师,美术教育专业,多年从事艺术创意与教学工作。担任主班,将一批孩子从小学一年级带到八年级,完整经历孩子整个成长过程!鹏鹏老师以其扎实的专业功底以及对孩子敏锐的观察和看见,深受孩子和家长喜欢。




报名信息



时间

9月30日-10月2日(共3天)


优律司美

成人班:上午9:00-12:00

5-7年级班:14:30-15:15

1-2年级班:15:30-16:15

幼儿班:16:30-17:00


艺术水彩

成人班:14:30-16:00

5-7年级:13:30-14:15  

1-2年级班:16:15-17:00 




课程招生人数

每班招收20人,6人以上开班


费用

儿童班:985元/人/期

成年班:2950元/人/期


优惠

三人团报9折优惠  


咨询

13269880469(园园老师)

18910332547(青原老师)


请扫码付款

(备注姓名、人数及联系方式)


请扫码填写问卷

(老师根据个体情况设计课程)


关于退费

距开课前一月内不予退费

因疫情原因无法开展,将全额退费


备注

提供原创健康素食餐,可咨询工作人员


文中图片部分来自网络





空间介绍




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