生病了,如何才能重回健康?(一)

文摘   2024-07-22 20:43   北京  
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来源 |  百川   (ID: 百川健康学)
作者丨 黄开斌
摘自《百川健康主张》一书


在此,先要明确一点,身体之所以生病,是因为自身的健康不行了,出故障了,所以,就表现出相应的病症或病灶(注:创伤、中毒和感染是伤病,不是生病)。那么,对待人体自身所生之疾病应该如何处理呢?是应该直接处理疾病,还是处理健康问题,同时,是要一味地盲目外求于医,还是应该积极明心的内求于己。这些是我们应该三思而后行的。

一、生病了要赶紧治,首要的是治啥?谁治?

首先,生病了要赶紧治,这是肯定的。但最首要的是治什么呢?应该是治理健康,而不是治疗疾病。为什么?
一是,所谓疾病都是不健康的表象,治理健康可以降维治愈疾病,这也就是“不战而屈人之兵”的上策。
二是,直接治疗疾病,虽然可以立竿见影,但往往是杀敌一千自损八百,甚至自损两千,如果不对路,治反了,那就更是“雪上结霜”;
三是,即便是医疗能控制病症或消除病灶,但健康系统并没有修复完善,健康能力也没有恢复或提升,这也就是“只治标,没治本”了;
四是,古人云:三分治,七分养,说明疾病主要是靠养好的,不是治好的。至少健康靠养。

其次,生病了要赶紧治,那么,是先选择医治,还是自治呢?医治是治疗疾病,自治是治理健康所以,当然是先要学会自治健康
因为,生病的根本原因是健康不行了(健康系统故障或健康能力虚弱)。再者,这也是个医主健康还是自主健康的战略抉择问题,要知道,生命和健康都是自个的,应把握在自己手里,这是个主权问题
然而,现实情况是,我们病人的生命健康主权大都是掌握在医院和医生的手里了,而且是病人因不明而自愿放弃的。请问?我们的生命健康主权怎么可以轻易交给别人呢!这必须是自己主导的。
所以,必须得独立自主,自建自治。退一步说,生病了即便要去寻求医治,那在去医院看医生之前这段时间,还是不是得靠自己对付着。
由此可知,生病了要赶紧治,是要先治理健康,而不是盲目地直接治疗疾病;且是主要靠自治不是靠医治
这是我们首先要明白的问题。这当然也是个战略思想或方针路线的抉择问题。而如今,仅从几十年来的医疗防治和健康管理的结果来看,所谓得慢病防治是既没有防住,也没有治好,更是管不了,如果说防住了、治好了或管住了,那慢性病就不应该还“井喷”着。这正说明我们应对慢性病的战略抉择有误,或者说是思维高度不够。

为此,百川健康研究认为,生病要赶紧治:第一,是首先要自治,而不是医治;第二,是主要应治理健康,而不是治疗疾病。因为只要自主治理好了健康,所生的疾病或所谓的慢性病就不治而自愈了。
所以,我们不能只一味地防治疾病,而忘了更重要的保养健康或建设治理健康的工作要做,换言之,我们不能老是停留在跟疾病作斗争的最底层的疾病思维逻辑上,我们应该上升到修复健康和提升健康的建设健康的思维高度或维度上来。

那有人也许就要问了,治疗疾病有医药学和医生,那治理健康靠什么靠谁呀?答案是,治理健康就得靠健康学和自己了。也就是治理健康则主要得靠自主自治了
那问题来了,怎么样才能做到自主自治健康呢?
百川健康给的方案是:这就需要有一套完整的健康学理论知识和技术方法来指导人们建设促进健康,即将健康文化内化成人们的自觉、自主和自建行为,这也就是一个“自主自治”的过程。
而要自主自治健康,就得自己不断地去学习健康知识文化和技术方法,当然,也得适时(或暂时)的借助一下医药和医疗技术的干预控制。但前提必须是以自主自治健康为主,医主医治疾病为辅,唯有如此,才能彻底疗愈疾病,并能恢复健康和持续拥有健康。
本文摘自《百川健康主张》一书    作者:黄开斌
文章未完,待续……
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  • 附注(一)百川健康的研究成果(#百川健康的研究成果
    北京百川健康科学研究院成立于2001年,长期致力于健康问题和健康理论的研究探索,初步完成健康学科体系框架,为健康中国战略贡献百川健康的思维导图(#解码:百川健康学


    主导研发了“脊柱健康5F操作系统”和“脏腑健康五行食养体系”及“慢病康复三养综治方案”,大力倡导实施全民自主健康工程

     


    百川独创了《三元论》思维模式,撰写《健康学大论》、《脊柱相关疾病系列挂图》8张及《食物学纲要》等著作;已出版《健康中国》和《健康革命》系列著作5册。成功策划并举办余届中华脊柱健康论坛。主持编撰完成《脊柱健康学》系列教程36册;《自主健康学》系列20册(完成10册);《慢病康复学》系列教程5册;《健康养老学》系列教程5


百川脊柱健康学
脊柱健康学的创导者,聚焦百川黄开斌院长健康学术思想的传播,专注服务于2000多万脊柱大健康行业及从业人员的教育培训。