深圳丨百川健康三高慢病训练营来了!

文摘   2024-09-08 12:20   北京  

来源 |  百川脊柱健康学(ID:BCJZ99) 

肥胖三高等慢性病康复实训营

---综合方案诊断+ 三养康复

时间:2024年10月1日-10月7日
点:广东省深圳市宝安区新安六路1099号前海人寿幸福之家
目标:启对慢病的进一步康养模式。

认知+体验+产品+服务+康复+游乐

(学会:吃法、喝法、玩法、调法=长久自主健康)

一、健康理念

  

  健康之旅,从我们的三高慢病健康实训营开始!

  

  你是否为身体的健康状况而烦恼?你是否希望拥有一个活力四射、充满活力的自己?那么,欢迎加入我们全新的健康实训营!

  

  我们的三高慢病健康实训营,不只是一个简单的锻炼场所,更是一个全方位提升你身心健康的生活空间。在这里,你将遇到志同道合的朋友,一起分享运动的乐趣,共同追求健康的生活。

  

  我们的课程安排丰富多样,有专业的健康教练指导你进行科学调理,有老师为你量身定制健康饮食计划,还有老师为你提供心理调适建议,全方位帮助你塑造健康的生活方式。

  

  我们的目标是帮助你打造一个更健康、更自信的自己。无论你是想要减肥或解决三高带来的困扰,还是增强身体素质,甚至是提高生活质量,我们的健康训练营都能满足你的需求。


二、健康是什么

    

  人这一生,健康才是生命最重要的,健康才是生命最贵重的。

  

  肥胖的危害

  肥胖不仅是视觉,还可能让人们的心态变差,给生活带来很多不便,更重要的是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。可以说长期的肥胖症是疾病的先兆、衰老的信号。

  

  1.诱发胰岛素抵抗

  中心性肥胖是胰岛素抵抗的标志,腹部脂肪的堆积易诱导糖耐量减退、胰岛素抵抗和血脂异常,而中心性肥胖及胰岛素抵抗会加速2型糖尿病、高血压和脂肪肝的进程。

  

  2.促使“两高”发生

  高血压

  临床观察证实,肥胖者中高血压病的发生率显著高于非肥胖者,而促使高血压发生的机理,正是肥胖者体内脂肪组织大量增加,迫使血液循环量也得做出相应增加,这就使得心脏必须加强做功,增加心搏出量,才能保证血液供应。长此以往,就会导致小动脉硬化,从而促使高血压的发生。

  高血脂

  据相关统计表明,在肥胖人群有40%患高脂血症;重度肥胖患者,有高脂血症者高达70%以上。这是因为肥胖引起的脂肪细胞肥大使得胰岛素受体减少、敏感性降低,一旦肝脏对脂肪的清除能力严重下降,脂肪就会堆积在体内。

  

  目前,我国18岁及以上成人的高血压、糖尿病和血脂异常患病率分别为27.9%、12.4%和40.4%。"三高"常常合并存在,在不同研究中,高达61.5%的高血压患者合并有血脂异常,65.8%的血脂异常患者合并有高血压,67.1%的糖尿病患者合并有血脂异常。湖北省调查35~75岁城乡居民64151人,检出同时存在高血压、糖尿病和血脂异常的患者5717例,患病率为8.9%。中国2型糖尿病患者血糖、血压和血脂研究显示,29.8%的门诊糖尿病患者同时合并有高血压和血脂异常,然而仅有5.6%的患者经治疗实现了"三高"达标。(出自-"三高"共管规范化诊疗中国专家共识(2023版))

  

  慢性病是生活行为方式病(也称人为病),是生活快速富裕起来时,因长期的坐着不动或身体太过于享受而不知节制,所造成的富贵病。

    (1)脊柱慢病,与当今的汽车、电脑和手机的时代及不良生活方式有着密切的关系;

    (2)脏腑慢病,与空调、冷饮和医药,以及饮食不节、久坐熬夜等导致气血不足、不和或不通;

    (3)心性慢病,心理和精神性的慢病与社会的快速急剧变化,激烈竞争、生存压力和精神过度外驰有着直接的关系。精神紧张是最耗气血的。

  

  注:这些因素最终导致气血能量不足和意识能量低下。气血能量不足,以致经络不通或情志不和,故而慢性病丛生。

  已有统计表明:慢病防治已占据我国医疗卫生费用的70-80%。可最终的防治结果却并不令人满意—治病又致病,或再添新病,形成恶性循环。

  因为,我国目前其实是在重复西方发达国家的一些做法,也一直是走在医疗防治和生活管控这条邪路或老路上。这种解决慢病的方式不是“雪上加霜”就是在“火上浇油”,这也就是一种西方的强权和霸道思维行径。


  所以,慢病防治和管理都不是解决慢病的根本办法,唯有自我认知觉醒+三养修复健康+自建强大健康,才是彻底解决慢病的大法。

  

  理由1:慢病既没有防住,也没有治好,其实,也管不了。

  理由2:所谓防治和管理都是手段,且都带有强制的意思。

  理由3:慢病防治和管理都只能是停留在应对疾病的过程。

  理由4:慢病康复则是直奔目标。且应自主自治才能康复。

  理由5:防治疾病只能是控制住病症或消灭掉病灶而已。

     修复健康才是最根本的任务,就如同战时应做好生产建设才能长期地开展军事斗争,且战后更是要重建恢复社会生产,还有灾后的重建修复都一样。



三、特色方法

  

  健康实训营特色技能(7天):

  

  1、调养脊柱健康法

  (1)古法传承锤疗技法,专业锤疗技能学习,脊柱健康保驾护航;

  (2)顺应时节调养身心,四季养生动练结合,动静搭配合理运动;

  2、食养脏腑健康法

  (3)设计营养方案,合理膳食管理,药食同源健康自主;

  (4)专业身体垃圾清理,探索身体微循环奥秘;

  3、修养心性健康法

  (5)学习健康知识修炼健康方法,从自身心灵出发;

  (6)了解中医传统健康文化,修身养性,促进慢病康复。

  另:更多源头调养和食养健康产品、非遗传承健康工具在训练营中免费赠送。

  

  训练营特色工作流程:

  第一步:认知(从中医角度带来全新的慢病认识和健康认知)

  第二步:体验(由团队老师亲授,实践健康自助和互助教学)

  第三步:产品(源头产品体验使用,保证大家的效果和质量)

  第四步:服务(在现场一对一体验服务技术和方法康复效果)

  第五步:康复(使大家学习的同时收获健康养生的体验效果)

  第六步:游乐(课程中安排去当地特色景点,健康游乐放松)

  

  参加我们健康实训营,您将收获:

  

  1、学习领会自主健康的意义,成为自己健康的主人。掌握一些健康自治的技能,改变不健康的生活习惯和状态,你就可以成为一个健康的人;

  2、学习专业的祛痛技术《李华锤疗》:可以解决颈椎、肩周、膝关节疼痛、腰椎间盘等问题,锤出健康,赶走疼痛有方法!人人都适用!

  3、掌握科学的饮食营养方案:你将收获目前由于种种原因造成的身体的代谢障碍,高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高胆固醇、高肌酐、脂肪肝、心血管、脑血管、顽固肥胖代谢类疾病指标明显改善;

  4、食养+调养+修养=三养自主健康法。糖尿病非药物方法,降糖、停药,学会后不再有并发症发生;血压高非药物降压方法,预防nao梗和心geng。这些受益终生的慢病康复的三养综治技能及方案都免费带回家;

  5、顽固性肥胖带来的各种问题,我们科学自主的健康方法可明显改善,7天可以健康减重8—15斤。赶走肥胖原来就这么简单,还可以改善代谢能力和三高症,回家你也可以指导家人和朋友了,不愁没有方法。

  

  总之,除了让你自身获得健康变化的同时,好的健康技术和康复方案当然也要让你带回家。它不只指导你怎么调养好身体,同时也教会您怎么掌握这套方法帮到更多的人。本次教授的思想文化、教练的健康调养技术和我们系统方案,咱也不藏着掖着,直接大放送!

  

  现在,是时候为自己的健康投资了!加入我们,开启你的健康之旅,让我们的生活因健康而更加美好!

  

  名额有限,先到先得,赶快行动吧!让我们在健康训练营中相遇,一起迎接更健康、更快乐的未来!


四、招生简介

  

  实训营时间:2024年10月1日-7日(9月30日下午报到)

  地址:广东省深圳市宝安区新安六路1099号前海人寿幸福之家

  招生人数:100人

  训练营费用:7天19800

  

  报名扫码:


详细咨询源一:186740771259(微信同号)


五、场地简介


      本次肥胖三高等慢性病康复实训营我们将在深圳前海人寿幸福之家进行。前海人寿幸福之家深圳康养社区(以下简称“深圳幸福之家”)系前海人寿保险股份有限公司投资兴建的首家康养结合型养老机构,同时也是前海人寿首推的集养老、医疗、保险服务于一体的养老服务品牌,被列入深圳市十二项重大民生工程之一,于2018年8月28日正式开业运营。


    深圳幸福之家系前海人寿倾力打造的粤港澳大湾区首个活力长者社区,集“养老生活照护、文化娱乐养生、医疗健康管理、财富增值服务”于一体,致力于为长者打造高品质、有尊严的晚年生活。

优质的环境

完善的教学设备

舒适的居住条件

百川健康介绍

 

      深圳百川健康公司是一家致力于人类的健康问题、健康专业和产业发展战略研究的学术机构公司,专注于健康学科思想理论体系构建和相关健康技术及产品研发使用,且一直致力于推进和构建健康文化教育体系、健康产业协同创新体系和健康学术思想论坛、理论技术交流及工具产品交易的开放、共建、共享平台。

  

  百川健康公司独创《三元论》思维模式,提出大医改思路,力倡创建大健康保障体系,已成功策划并举办十余届中华脊柱健康论坛。主持编撰完成《脊柱健康学》系列丛书36册;《自主健康学》系列20册;《慢病康复学》系列5册;《健康养老学》系列5册。主导研发了“脊柱健康5F操作系统”和“脏腑健康五行食养方案”及“慢病康复三养综治体系”,创建倡导实施全民自主健康普及工程和健康养老学院示范教育模式,并正在指导或服务于数家健康企业;发起并推动了“世界脊柱健康联盟”和“中国脊柱健康产业联盟”的成立,组织实施了“全民脊柱健康工程”等活动。

  

  百川健康公司在“脊柱健康”、“自主健康”和“慢病康复”及“健康养老”领域对其创建和发展起着有目共睹的推动作用。其中,脊柱调养+脏腑食养+心性修养+健康游玩=慢病康复亦将成为百川健康公司品牌印象的门面担当”。百川健康公司目前联合深圳市南山区西丽街道、前海人寿幸福之家、深业集团开展老年长者服务中心健康服务项目,为职工和长者提供康养服


导师嘉宾介绍


   

  黄开斌,健康学独立学者,北京百川健康科学研究院院长,中国产学研合作促进会常务理事,中国脊柱健康产业创新联盟执行理事长,世界脊柱健康联盟副主席,国研中心“中国健康问题与发展战略研究”课题专家组组长,健康中国战略研究会(智库)会长。

  

  学过中医和西医,从过医疗实践,搞过教育培训,致力于健康本质规律和全民健康问题及健康产业发展战略研究,旨在破解医改难题和全民健康危机,跳出并超越中西医学,全心从事健康学思想理论和技术方法的研究与实践,初步完成健康学科体系的构建,成一家之言。





  李华老师,北京百川健康科学研究院、北京铭颐糖尿病医学研究院健康专家;北京百川健康科技有限公司、湖南大美百川健康科技有限公司创始人 。医学专业毕业后在高校任教,后从事中医健康教育和临床及健康机构运营管理近30年,拥有多项发明专利。著《李华锤疗》等系列中医特色疗法丛书,参与编辑出版《健康新主张-肥胖三高症自治康复指南》,线上线下培训中医特色疗法从业者十六万余人。创立慢病康复三养模型,解决了很多当前医疗领域公认的医学难题。百川健康"糖尿病康复标准化流程"制订者,扶持包括“长春心脑血管医院”、“大唐热电医院”、"大连绅医中医院"“烟台盛恩疗养院”等多家大中型医院、疗养院,均取得很好的社会效益和经济效益。



  武医张鹏,广东脐疗医学研究院院长;全网粉丝800w+;

  运动养生锻炼自媒体第一人;中医养生自媒体第一人;

  擅长调理疼痛、中医正骨、体态矫正、青少年脊柱侧弯调整,运动康复。


   石孟丽老师, 高级健康管理师,心里咨询师,高级近视防控师,高级视力康复师。百川健康联合创始人之一。

  多年销售经验,2015年加盟头疗养生连锁上百家,2018年至今发愿把李华锤疗推广千家万户让每个家庭都有一个会用锤子的人


 往期分享

     



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百川脊柱健康学
脊柱健康学的创导者,聚焦百川黄开斌院长健康学术思想的传播,专注服务于2000多万脊柱大健康行业及从业人员的教育培训。