看过一篇内部实验报告，本来是研究肾虚，和人体衰老之间的关系的，但报告的结论里，提到脾肾虚的人，是健康高危人群，因为免疫力不行。
先说这个肾虚和衰老的关系吧：
肾虚，人就会未老先衰，研究人员，特意实验了不同的补肾中药，在不同时间服用，对人体的影响，主要是通过对下丘脑、垂体、肾上腺轴，医学上称之为 The hypothalamic–pituitary–adrenal axis，简称HPA 或 HTPA axis。
这是一个复杂的人体控制系统，很可能是肉体的隐形控制中枢，可以控制神经、内分泌等系统以及许多应激反应，还能调节诸多身体活动，如免疫、消化、心情、情绪、性和繁殖行为、以及能量贮存与消耗，会有许多诸如COR、ACTH、CRH等内分泌指标。
咱们就说结论吧：简而言之，通过观察补肾中药对这些指标的影响，说明补肾中药，能让指标衰减程度降低，说白了，就是补肾可以延缓衰老，各位读者，如果想比同龄人年轻，就得常补肾，而且是阴阳双补。
不说别的，75%的老年人肾虚、夜尿频，夜尿在3次以上，往往就是典型的肾虚，为什么年轻人没有？因为肾消耗的少。
下面说说最关键的结论：
报告里主要测试了补阴的六味地黄丸，以及补阳的金匮肾气丸，年老体衰者，补肾最好阴阳双补，这样效果最佳。
时间上也有讲究，早晨服金匮肾气丸，晚上服六味地黄丸。
意外之得：
补肾中药，对胸腺里重要的T淋巴免疫细胞，几乎没有影响。
老年机体的免疫力下降，除了和肾/骨髓的免疫细胞有关外，和T淋巴细胞数量、功能（CD4/CD8等），也息息相关！
而根据笔者经验，淋巴是脾的管辖范围，因为脾是最大的淋巴器官，所以想提高免疫，光补肾不够，健脾也绝不能忘，这是中医擅长的扶正补虚。
这也是为什么中成药玉屏风里的黄芪、白术，可提高人体免疫的原因所在。
各位想提高免疫的读者，你懂了吗？
