用笔赶路，我们都在追逐的路上
以文字与你相遇
期待拥有你的一颗星标⭐
嗨，我是津悦丨晰然~
一个80后职场妈妈，正在践行写作、阅读、摄影3件事，关注女性个人成长，分享个人成长、副业赚钱与公众号写作经验。
《皮囊》里有一句话：真正能给你撑腰的是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。
阿猫说：你就是自己的公司，请把自己当作一家公司来经营。如果你也想布局2025，立下Flag，请和我们一起，挑战用一年时间改变自己。
2025年全年除了早起、读书、摄影、保养和运动这5件人生基本盘的事情外、还有以下35 件小事是我想要去做到的。
01-生活小事
1.每周给家里来个大扫除（今年做的不够好）
2.断舍离，每月清理房间
3.建立护肤习惯（2024才做到洁面+爽肤水）
4.每周（根据花期）买一束喜欢的鲜花
5.每季度整理衣柜，断舍离旧衣服、
6.开始看房选房、买到自己心怡的房子
7.年终集中更换床品
8.矫正牙齿
9.去做检查、符合条件的话做近视激光手术
02-健康养生
10.晒背：三伏天晒背10天、祛湿提升体质
11.运动：在持续练习八段锦的基础上、增加一项羽毛球或瑜伽、普拉提的运动；每周3次以上！
12.内调：将花胶液、美白、万益蓝益生菌、补铁、密码一号等针对性的保养品持续服用起来，目标：比同龄人年轻5-6岁！
13.艾灸：坐灸+腹部+肩颈部位，持续完成三伏天的3个疗程
14.拍八虚：将敷面膜与拍八虚结合起来
03-学习成长
15.建立知识管理体系
16.整理一份年度个人书单
17.提升摄影技能，拍照打卡100天
18.学会主题写作
19.每周复盘（今年只完成48周）
14.每天练习积极自我对话
15.学着搭配、提升自己的衣品、增加1-2个风格
16.公众号完成日更实现2万粉的目标，小红书周更3条，实现1万粉。
17.建立个人素材库
04-摄影技能提升
18.年中前入手相机、掌握相机基础（学习光圈、快门、ISO三要素）
19.构图练习（每天拍摄15分钟，练习构图）
20.主题练习持续100天以上
05-心灵成长
21.每日冥想10分钟
22.每天写感恩日记
06-目标计划
23.开始记账，做好节流管理，不在报课！不在报课！不在报课！
24.借助APP软件，完成微习惯打卡，养成好习惯
25.借助燃脂咖啡的作用，继续优化食物结构、瘦下来！
26.不论是读书博主还是HIC店主、全力以赴去做，大健康是值得花费更多时间与精力去做的、有福报的事情！
27.精读58本书、对应的输出58篇荐书稿！
28.把小朋友的学习计划与自己的成长想结合、持续去学习、去优化、去实践！
07-休闲娱乐
29.每月看一部自己喜欢的电影（目前都是以小朋友的喜爱为主）
30.遇见同城的摄影搭子、完成5次以上探店拍摄
31.给老大一次生日的惊喜
32.带小朋友去一次海边、爬一次泰山
33.去一次西安或大理，7-10天的那种自由行
34.见一次自媒体圈里的大咖，去体验一下线下的场域
35.看一次男神的演唱会
写在最后：
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更文第392天，目标1000天
作者介绍：
津悦：野生文案人
养成系读书博主
写日常、作美图、擅摄影、会赚钱
微信：Z765885
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