1.活动后胚胎会掉出来？
正确观点：宫腔倒三角形的构造及移植液的保护可以阻止胚胎排出。
2.活动会引起子宫不稳定？
正确观点：上下楼梯、散步、走路等轻体力活动不会诱发宫缩。
3.只有平卧可以帮助胚胎着床？
正确观点：卧姿以舒适为宜，早孕期平躺或侧睡都不会影响妊娠。
再说说长期卧床的缺点：
长期卧床不利于盆腔血液循环。 长期卧床会导致胃肠道蠕动减慢，不利于营养吸收，而且会容易导致便秘。 长期卧床会导致腰酸背痛、身体僵硬、睡眠过多，严重影响睡眠质量。 长期卧床容易导致精神紧张，增加负面情绪。
由此可以看出，长期卧床对胚胎着床有害无利。更有科学研究证明：适当活动可以增加妊娠率。
那么移植后健康科学的生活方式应该怎样呢？
每日可散步、读书、听音乐，舒缓紧张情绪；还可从事轻体力工作和家务；但切忌同房、重体力活动。 作息规律，不要熬夜，每天保证8-10小时睡眠。 营养均衡，适当补充维生素、蛋白质。
采写：吴满利
审核：王敏
编辑：刘小华
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西北妇女儿童医院生殖中心成立于2001年，是西北地区技术最全、规模最大的辅助生殖技术中心，拥有西北首家、陕西省唯一一家人类精子库，2023年接待患者51万人次，全年新鲜取卵周期11729例、冷冻周期8283例，平均临床妊娠率60%，累计出生试管婴儿宝贝60000余名。
中心2009年开始开展胚胎种植前遗传学检测技术(第三代试管婴儿)，可完成200多种单基因病孕前阻断(血友病、苯丙酮尿症等)，目前已完成2000余周期，临床妊娠率70%以上；同时开展夫妇双方携带者筛查，可有效识别遗传风险、提前干预，避免生育遗传病患儿。开展男女生育力保存项目近20年，包括：精子、卵子及胚胎冷冻。西北地区首家实施卵巢组织冷冻技术，已完成18例（最小年龄1岁）。中心连续6年蝉联复旦医院专科声誉排行榜西北地区第一名，2023年医院互联网影响力全国第六名，优质高效的医疗服务得到广大患者和同行的认可。
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