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哈佛大学：毁掉孩子一生的9个弱者习惯（家长必看）

文摘 2024-11-15 23:59 江西

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文 |时雨图 | 网络

哈佛大学开展了一项长期研究，揭示了决定个人一生成功与否的九个关键因素。

这些关键因素在很大程度上源于个人的性格特征以及从小养成的行为模式。
这些要素对于个人成就的影响力，甚至超越了学业成绩。因此，它们被形象地称为“弱者习惯”。

此外，这些习性也在很大程度上对当前的学习表现产生着影响。

那这9个“弱者习惯”都是啥呢？

一、犹豫不决

咱就说孩子平常做个决定的时候，那叫一个难啊！就像早上起床选衣服，站在衣柜前半天，这件看看，那件瞅瞅，最后可能还得爸妈帮忙选。或者是在学校参加活动，有不同的项目可以选，孩子就瞻前顾后，担心这个不好那个不行。

这种犹豫不决的习惯，就像给孩子的小脑袋上套了个紧箍咒，让他们在面对选择的时候特别痛苦。茨威格说过：“当改变命运的时刻降临，犹豫就会败北。”要是孩子一直这样，以后遇到重要的事儿可咋办？

应对策略：

作为父母，我们可以在日常生活中，多给孩子一些自我选择和安排的空间。比如，周末的家庭活动，可以让孩子来决定去哪里玩；晚餐吃什么，也可以听听孩子的意见。

同时，我们也要教会孩子如何评估选项，如何做出最适合自己的选择。这样，当孩子面临重大选择时，他们就能更加自信地做出决定。

二、拖延症

拖延症，这个看似不起眼的小毛病，却可能让孩子在学习和生活中付出沉重的代价。就像我的朋友小林，她的女儿每次做作业都要拖到很晚，其实作业并不多，但孩子就是拖拖拉拉，不肯开始。

应对策略：

首先，我们要找出孩子拖延的原因。是能力不足，还是对任务的“厌恶感”？如果是能力不足，我们可以教孩子一些自我管理、时间管理的方法；如果是对任务的“厌恶感”，我们就要想办法让任务变得有趣，比如通过奖励、表扬，或是将任务分解成小步骤，让孩子在完成每一步后都能获得成就感。

同时，我们也要避免给孩子过多的压力，不要让他们觉得，一旦完成了一项任务，就会有更多的任务等着他们。这样，孩子才能有更多的时间和精力，去享受学习和生活。

三、三分钟热度

很多孩子，对什么都好奇，对什么都想尝试，但往往都是三分钟热度，过一会儿就失去了兴趣。这样的习惯，会让孩子在未来的学习和生活中，很难坚持下去。

应对策略：

当孩子对某件事失去兴趣时，我们要做的，不是强迫他们继续，而是要找出原因，是任务太难，还是孩子的兴趣点已经转移？

如果是任务太难，我们可以帮孩子将任务分解成小步骤，让他们一步一步地完成，从中获得成就感；如果是孩子的兴趣点已经转移，我们可以鼓励他们去探索新的领域，但也要告诉他们，坚持的重要性。

同时，运动也是一个很好的磨砺精神的方式。在运动中，孩子可以学会面对挫折，学会坚持和毅力。

四、害怕被拒绝

害怕被拒绝，是很多孩子的通病。他们害怕向老师提问，害怕在团队中发表意见，害怕被拒绝，害怕被否定。这样的心理，会让他们在未来的学习和生活中，错失很多机会。

应对策略：

我们要告诉孩子，被拒绝并不代表自己不好，也不代表别人想伤害你。当我们请求别人帮忙时，要有技巧，要真诚，要勇敢。

同时，我们也要教会孩子，如果这件事很重要，就要想别的办法去争取，不要因为一次拒绝就放弃。

五、自我设限

随着孩子年龄的增长，他们开始对自己有了更多的认知和评价。但很多时候，这些认知和评价都是负面的，他们会说：“这个太难，我肯定做不出来。”这样的自我设限，会让孩子在学习和生活中，很难突破自己。

应对策略：

我们要给孩子设定合理的目标，不要让他们觉得目标遥不可及。同时，我们也要帮孩子选择合适的环境，让他们在完成任务时，能够体验到成就感。当孩子遇到困难时，我们要用合适的资源和方法来帮助他们，不要让问题越积越多。

六、逃避现实

逃避现实，是另一种形式的懦弱。当孩子遇到困难和挑战时，他们可能会选择逃避，而不是去面对和解决。这样的习惯，会让孩子在未来的学习和生活中，很难有所成就。

应对策略：

我们要磨砺孩子的精神，让他们学会面对挑战。就像前面提到的运动，它不仅可以锻炼孩子的身体，还可以培养他们的毅力和勇气。同时，我们也要告诉孩子，逃避并不能解决问题，只有勇敢地面对，才能找到解决问题的方法。

七、总找借口

找借口，是孩子为了逃避责任而采取的一种策略。一开始，他们可能会因为害怕被批评或惩罚而找借口，但久而久之，这种习惯就会成为他们逃避责任的一种方式。

应对策略：

当孩子犯错时，我们要做的是帮助他们分析原因，制定解决方案，而不是劈头盖脸地骂一顿。我们要让孩子知道，犯错并不可怕，可怕的是不敢承认错误，不敢承担责任。同时，我们也要鼓励孩子反思自己的行为，让他们学会从错误中吸取教训，不断成长。

八、恐惧心理

恐惧心理，是很多孩子的通病。他们害怕考试，害怕老师批评，害怕自己表现不好。这样的恐惧，会让孩子在学习和生活中，背负着沉重的心理负担。

应对策略：

我们要帮助孩子改善感受，让他们学会面对和克服恐惧。我们可以告诉孩子，恐惧是正常的，但我们不能被恐惧所控制。

同时，我们也要用自己的行动和态度来影响孩子，让他们知道，无论遇到什么困难，我们都会在他们身边支持他们。

九、拒绝学习

在21世纪，学习已经不再是阶段性的任务，而是终身的使命。但很多孩子，却拒绝学习，他们觉得学习是一件枯燥无味的事情，是一件被强迫去做的事情。

应对策略：

我们要激发孩子的学习兴趣，让他们从内心生发学习的需要。我们可以带孩子去参观博物馆、科技馆，让他们感受知识的魅力；我们也可以和孩子一起阅读、一起探索，让他们在学习中体验到快乐和成就感。

同时，我们也要告诉孩子，学习不仅仅是为了考试和升学，更是为了自己的未来和梦想。

作者：时雨，育儿教育创作者

专注教育问题，读懂孩子轻松养育

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