六年缓步自我成长，曾经的事故变成故事，我的生命状态越来越好。
健康
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2024-11-15 19:20
浙江
2024年11月10日周日，晚间8点，主持人何季颖老师亮相直播间。“和你有约”始终与大家紧紧地联系在一起，已经成为一种陪伴、一种赋能，是大家用心灵一起滋养、一起守护的平台！“和你有约”第214期，迎来嘉宾Kiki老师，她来自浙江嘉兴，是郁金香自我成长营的辅导员，是嘉兴郁金香陪伴长。Kiki老师是80后，本职工作是一名临床医生，她说自己也是一名斜杠中年，业余热爱学习心理学及传统文化。6年前，她生育二胎产生种种焦虑。6年里，她偶生困惑和迷茫，不断探索成长自己。Kiki 老师给出心流般的分享，特别的温暖、流畅、自然，是那种自己成长到有光亮、有力量的时候，就能给到自己，给到更多人！助力本期分享的有半亩园老师、缘份老师、诗羽老师，大家一起在近100分钟的直播中，场上有感动与感悟，场下有赞叹与祝福，这是一种温暖的陪伴，这是一场正向的互动！今天的嘉宾Kiki老师，是一位医生，她很早就走进郁金香，多次来到920现场，多次参加线下活动，是郁金香的老朋友了。Kiki老师是很好的榜样。“和你有约”汇聚214期，是众多榜样的力量。想让自己康复，就去做志愿者，做有意义的事，为自己赋能，付出中滋养自己。请需要的家人们，加入郁金香家长学校或自我成长营。“在许多的问题中，要允许孩子体验痛苦，家长能做的就是先成长自己。”一切都是最好的安排，自我成长最重要，先陪伴好自己。Kiki老师说，自己本职工作是一名临床医生，也是一名斜杠中年，业余热爱学习心理学及传统文化。就在2014年，她结识了刚刚成立的郁金香，就开始关注了。2018年，她生育了二胎男孩，产生了种种焦虑，偶有困惑和迷茫。具体状况是，睡不着觉，有害怕，甚至有毛骨悚然的感觉。这时看见，自己是医生，但医生也会生病。自己是医生，也怕吃药有副作用，遵医嘱没有做的很好。自己还是想努力走出来，老公也一直想办法支持自己。就在这个时期，想起了自己关注的郁金香，联系上了爱咪老师，就更加关注郁金香，努力去参与郁金香的各种活动。通过郁金香及其他老师们，链接到各种学习资源，主动奔赴全国各地学习，不断突破和挑战自己。回看那个时候的自己，生物因素比较小，心理因素可能更多，比如追求完美，没有得到父母足够的爱，需要不断完善自己的人格。刚开始，作为医生，比较关注心理学，通过心理学，进一步了解自己，参加心理学的线下活动。中间得到了小白老师的帮助，推荐Kiki老师参加国学线下活动。提升认知很重要，有创伤去修复，有付出一定有收获，需要接受科学系统的治疗，自己能走出来，是生物、社会、心理一起的结合。慢慢过滤，慢慢放下那些自己过往所看重的，给到自己成长路上重要的一句话：“人非为事物所扰，而为其观所扰。”再回看小儿子，真是自己生命中的天使，是他让自己找到成长契机。小儿子特别的贴心，在自己有情绪的时候，孩子会看见，会抱着自己，看见自己有情绪。大儿子，是个淘气的孩子，经常接到好多打报告的电话。自己原是怕给别人添麻烦的人，但老大在挑战自己。自己多年形成的价值观，阻碍了自己成长，是自己需要调整的地方。感谢痛苦，烦恼即菩提，都是生命中的礼物，让自己对人生多了觉知。在小白老师的支持下，Kiki老师担当起嘉兴郁金香陪伴长的职责，开始组织线下活动。2024年初，Kiki报名加入郁金香自我成长营学习，在这里与一群伙伴们一起共修成长前行。2024年9月，补丁老师邀请Kiki加入郁金香自我成长营辅导员队伍，尝试自利利他，让自己更多成长。在这里相互看见，特别赞叹自我成长营有诗羽老师、晓芃老师，为她们早年成长、觉知点赞。以前认为自己需要心理学，其实是自己早年就热爱心理学的，热爱哲学的，正是因为这样，愿意在这里浸泡成长。kiki老师经常参加线下活动，今年的久久公益节（99公益日），她为郁金香筹集公益活动资金，发动更多伙伴献爱心，筹集到两千多元，增强了信心，自己愿意更多实践。线下活动的好处多，更有温度。看见自己的用心努力，有压力也有动力，也看见许多嘉兴的伙伴，来支持Kiki老师，争取走遍嘉兴。想着在2024年最后两个月里，找新的活动场所，组织起线下活动。六年的学习，收益最大的是自己。六年来，事故变成故事，自己感觉到成长带来的力量。一起共勉：“请保持自己内心深处的光亮，因为一定有人曾经借此走出黑暗！”一路走来，先温暖自己，再成为一束光，照亮别人。今年过往的同学室友，是冲破重重阻力的难得聚会。以前同学是自己的光，而这次聚会结束后，室友说，她来这里，得到了充电和放松。室友的这份交流，鼓励和支持到自己。从中，看见自己有能量时，可以给到别人，看见自己的存在是有价值的。另一个是，报名参加单位的运动会，报名3000米跑步，这真是个挑战。结果这个项目一共3个人，如果自己不参加，少一个人，这个项目就取消了，自己还挺重要。前面两位都是优秀的，那自己就放松下来，参与其中。当跑到800米的时候，双腿像灌铅似的，觉察超过了自己平时锻炼的速度，然后调整，按自己的节奏，跑到了终点。最后还和另两位交流，相约下次继续，真是喜悦、自在的一次体验。按着自己的节奏跑，自我挑战成功，成全了别人也成全了自己。接纳自己的节奏，按自己的节奏达到自己的目标。有的伙伴，成长很着急，想学陪伴者课程，学不下去，有焦虑，形成了恶性循环，可以停下帮助别人的脚步，先照顾好自己，自我成长最重要。“累时，先停下脚步，先照顾好自己。先自我成长，才能一起攀登。”“生命不是完美的，但可以缝缝补补，因为要完美，在努力学习。“辩证地看待完美，成就了自己。看见了完美，不完美的时候也是可以的，也允许自己半途而废。”“成长是螺旋式上升的，人生因为有许多曲折而充满意义。”“近6年来，我一直坚持走在学习成长的路上，这是我认识自己、成为自己的珍贵旅程，也感谢自己一直的努力，感受到螺旋式向上量变到质变的成长感觉。”“现在，我感受到孩子是我生命中的天使，是他带给我生命重生的契机！”“所有的发生，都是我生命中的礼物，让我的生命状态越来越美好，也感受到自己慢慢变得柔软、更有力量了！”她参加过郁金香心舞，让自己在舞动中流动情绪，过往的坎坷变得云淡风轻了。她感恩所有的遇见，人生的每一步都算数！2023年6月，她听了一位哲学老师的立志课后，果断开启了郁金香志愿者公益之旅，目前是嘉兴郁金香陪伴长，组织线下活动，利益更多人群。今年她还考取了国家卫健委心理治疗师证。Kiki老师对自己未来的人生定位是：“做自己热爱和让生命更有意义、更美好的事情！”半亩园老师：kiki老师说的特别好，按着自己的节奏，爱好自己以后，再去影响别人。爱满自溢，Kiki老师面容发光，她先在成长营学习，然后当辅导员，付出会有收获的，Kiki老师是心理学和国学的受益者。郁金香的妈妈都很有才，因为在郁金香的绽放，把心理学和医学融合在一起，更能助人，kiki老师举办活动既是帮别人也是帮自己。缘份老师：线下活动更有能量，欢迎大家参加11月16日“幸福出发”合肥站见面会。这一次，温暖有爱的缘份老师，将和女儿茹茹一起组织。合肥欢迎你！祝福大家！诗羽老师：听着kiki老师娓娓道来，其实，每个人可能都有个时间被困在里面，Kiki老师用自己的节奏蜕变自己，生命无常，缝缝补补，这个积极的生活态度值得我们学习。抑郁者的障碍，多是追求完美的。走出完美，实际生活中，总有不符合设想的地方。面对，是一种勇气。相聚有缘，诗羽老师是自我成长营班长辅导员，昨晚新一期线上开营共修，大家很活跃。特别有能量。能来到成长营，就是自我改变的开始。诗羽老师还现场回应进行了答疑。家长不是必须帮助孩子解决问题的，允许着，等一等孩子。“和你有约”大爱携手，一起陪伴、一起赋能，一起滋养、一起守护，风雨无阻、坚定前行！始终推送和展现着榜样的力量，给到迷茫和无助的家人亮起一道希望——康复不是梦，都会好起来！敬请关注“和你有约”，一如既往带给你郁金香特有的温暖、智慧和力量！直播的场域和文字传递的感受是不同的，若您想和直播时和你有约团队的高能量场链接，请扫图片下方二维码回看本期精彩，优惠价9.9元，可无限回听。各位家长朋友们，分享一个好消息！到2024年7月14日，我们共同迎来有约4周年，共计将会超过200期的合集。从2020年7月12日，郁金香“和你有约”直播近四年来，温暖真诚，智慧交流，用爱连接，不辍耕耘，已汇聚起200期，这里传递着榜样的力量，这里汇聚着成长的宝藏！更为难得珍贵的是，“和你有约”仍在持续汇聚中，让郁金飘香，愿爱洒人间！
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