【亲密关系】第9课：亲密关系中的权利与暴力

在你的亲密关系中，你是支配还是顺从的一方？还是说你们是平等的关系，有什么事情双方有商有量，共同做出决策？

然而，在观念上支持男女关系平等很容易，在现实中却有很大的挑战。

我们首先了解一下亲密关系中社交权力的作用方式。

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社交权利是指，影响或改变他人的思想、情感或行为以达到自己的目的，并抵制他人对自己的影响的一种能力。

根据相互依赖理论，权力建立在对有价值资源控制的基础之上。

也就是，如果我有控制你获取你想拥有之物的能力，你可能就会心甘情愿的服从我的指令，以便得到你想要的东西，那么我就拥有了支配你的权利。

并且，拥有权力的人并不一定需要拥有他人想渴望的资源，只需要拥有控制他人获取资源的能力就足够。

比如购物平台，它并不直接拥有或生产商品，但是它掌控着我们获取商品的渠道。

比如我们想要一件衣服，一个包包，就必须从它这个平台购买。那么它就拥有了控制我们的能力，我们必须顺从它才能获取我们想要的事物。比如必须下载它的app，必须忍受它的广告或短视频。

那么在亲密关系中也是一样的，如果我们的需求只有伴侣可以满足，或者只想从伴侣那里得到，那么伴侣就拥有了控制我们的能力，就会要求我们按照他所期望的去行事。

你的需要或欲望越强烈，他控制你的权利就越大。

比如，出轨的丈夫对性的更大兴趣给了妻子权利，使得性行为成为一种宝贵的资源，妻子可以利用这个资源与出轨丈夫交换各种利益。

根据较小兴趣原则，在任何伴侣关系中，对继续和维持亲密关系兴趣较小的一方在关系中拥有更大的权利。

如果你的爱和需要多过他对你的爱，那么他对你就有更多的掌控权，他在关系中就拥有更多的权利。

所以遭遇婚姻的背叛后，思姐总是劝姐妹们戒爱，拿回自己的主动权，因为你爱得越少，越少依赖他，他就再也不能轻易的操控你、威胁你。

当然了，如果说我们想要的事物很容易在其它地方获得，那么我们就会去别的地方寻求，就不会依赖这一个人，也不会给到他控制我们的权利。

比如我们上面说的购物平台，如果我们想要的东西在很多的购物平台上都能买到，那么你就不会特别依赖其中任何一个平台，也没有哪个平台能控制你。

但如果你想要的东西只在某一个平台有，那么它就对你拥有绝对的控制权。

那么同样的，如果你离不开出轨的丈夫，除了他，你的需求不能从别的地方得到满足，那么除了跪舔，做小伏低，顺从之外，你没有别的选项。

随着替代选择的易得性，伴侣中的一方能够从别的地方获得满足的时候，比如出轨，那么他拥有掌控当下这段亲密关系的权力就越大。

在关系中，更大的依赖意味着更小的权力。

全职宝妈在亲密关系中处于被掌控地位的一个原因是因为丈夫在外面工作，妻子待在家里，没有经济来源，在经济上完全依赖丈夫，丈夫就拥有了很高的权力。

但是这种被支配的地位会随着妻子外出参加工作，结识新朋友，扩展自己的人际圈和经济上的独立，关系中的权力会逐渐平衡。

当然了，有的时候一个人无论怎么做，对方都能控制他的行为结果，这种情况下的权力被称为命运控制。

也就是一方能够不断地决定伴侣行为的结果，从而控制着伴侣的命运。

比如，当女方是男方的唯一选择时，女方拒绝与丈夫发生性行为，就是在行使命运控制。她能单方面决定是否发生性行为。

而如果一个人通过改变自己的行为来鼓励伴侣朝着预期的方向改变、行动的时候，这种权利称为行为控制。

比如，我们不再抱怨和指责，而是给他正向回馈，引导他为家庭、为孩子付出更多，就是在对他进行行为控制。

不过，在亲密关系中，很多情况下，一方的权力控制与另一方的对抗，旗鼓相当，双方都能够使对方在某时某刻去做他们想要的事情。

比如，妻子用拒绝过性生活来惩罚丈夫，但是丈夫可以通过哄骗、讨好或威胁让妻子满足他的需求。

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权力建立在我们所控制的资源基础上，在亲密关系中一般包含6大资源类型。

第一类：奖赏权力

它对应的资源是奖赏，你能带给他人所喜欢的东西，或者消除他不喜欢的东西。

第二类：强迫权利

它的资源是惩罚，你能对他人做一些他们不喜欢的事情，或者剥夺他们喜欢的东西。

这些奖赏和惩罚可以是有形的或物质的好处，比如，令人愉快的礼物或者让人痛苦的耳光，也可以是无形的，比如能给到你安慰的认可，或者让你痛苦的蔑视。

比如，妻子可以通过拒绝性生活来惩罚丈夫，但是丈夫也会拥有对妻子的强迫权利，比如用冷战或者逼离来使妻子承受无形的代价。

第三类：合理权利

是指伴侣认为我们有合乎情理的权利去让他们做什么，并且他们有遵从的义务。

比如，在大男子主义的亲密关系中，丈夫被视为一家之主，妻子不仅要爱和尊敬丈夫，还要服从丈夫，满足丈夫的一切要求。

这种合理权利既来自个体权威的地位，也来自于一些道德规范，比如互惠的规范，要求我们要投桃报李，对帮助过我们的人有义务回报他。

比如，平等的规范。

如果最近伴侣多做了一些家务，那么当他要求我们多陪伴孩子的时候，就可能很难拒绝。

比如，社会责任规范

当伴侣感冒，躺在床上要求我们给予他照顾的时候，我们可能就很难拒绝。

这些道德上的规范都能赋予伴侣的愿望和权利，使他对我们很有影响力。

第四类：参照权力

当伴侣崇拜我们，被我们吸引，想与我们保持亲密，心甘情愿的按我们的要求行事时，我们就拥有对伴侣的参照权利。

第五类：专家权利

当我们拥有某方面的专业知识，并且令伴侣非常仰慕的时候，就可能改变伴侣做事的偏好。

比如，妻子的厨艺比丈夫，那么丈夫做饭的时候，他肯定会毫不迟疑的遵循妻子的建议和指导。

第六类：信息权利

当我们拥有可以影响伴侣行为的特殊信息时，我们就拥有了信息权利。

比如，因为工作性质，我们可以给到丈夫一些有助于他事业的小道消息，那么我们就在这方面对他具有了掌控力。

但是，男性与女性在这些类别的资源控制上还是不平等的。

在任何已知的社会中，很少有女性能支配男性。纵观整个人类历史，在所有能积累财富的社会里，男性享有的权利都远超女性。

而亲密关系中之所以难以实现男女平等，第一个原因是，男性和女性在相对资源上的差异。

男性通常比女性拥有更多的金钱，更高的地位。

比如，男性得到的工资要多于女性，女性目前的收入只有男性的80%，而且男性更可能掌握政府、司法和公司的权力。

即使是在美国500强公司中也只有6%的首席执行官是女性。

虽然与过去相比，妻子的收入超过丈夫收入的情况越来越多，但是仍然有2/3的家庭中丈夫比妻子赚的多。

而且，作为权力的来源，金钱比其他任何资源都能更加灵活的运用。

金钱几乎可以与任何人交换，不管是谁控制了金钱，掌控者都有相当大的自由来决定用它做什么。

男女平等难以实现的第二个原因是，社会规范支持并维持男性的支配地位。

在全世界，大多数文化仍然受父权制规范支配，赋予男性比女性更高水平的专家权利和合理权利。

即使女性被认为比男性更诚实、更聪明、更仁慈、更有创造力，而且在工作上与男性一样有进取心，辛勤工作，但是他们仍然会认为很多的合理权利不适合女性。

比如，外科医生、律师、飞行员，我们更希望他们是男性，而女性小学教师更受欢迎。

男女平等难以实现的第三个原因是，传统文化认为男性赚钱养家，导致我们也不确定男女平等应该是什么样子。

比如，在决定家务事和孩子的事情上，女性通常有发言权，也通常由女性来决定在周末家庭日夫妻要做哪些事情，所以女性会觉得他们在家里很有影响力。

但是这种影响力到底有多大？

比如，大部分的日用品购买、做饭、洗刷和清洁工作都是由妻子来完成的，而丈夫可能只是做一些修水管、换灯泡或者一些重力活。

但是这种劳动分工对夫妻时间的占用并不公平，妻子承担的日常家务活是没完没了的，而丈夫承担的重力和保养的工作是偶尔的。

毕竟，人每天都得吃饭，但是你不可能天天修水管，天天换灯泡，所以女性每周花在家务上的时间是多于男性的。

而在真正重要的家庭事务上，丈夫更可能是发号施令的那一个人。

所以其实还是丈夫拥有更多的权利。

虽然我们很多人口头上说要实现男女平等的伴侣关系，但实际上是大部分仍然在忍受着大量的不平等，而且他们可能完全没有意识到自己的亲密关系是多么的不平等。

并且，男性在体型和力气上拥有优势，所以他们通常拥有许多强迫的权利，靠自己的力量和体型去逼迫妻子做一些事情。

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权力的不平衡和女性的顺从，让男性变得更加的贪婪和自私。他们努力想成为亲密关系中的主导者，这些人往往控制欲强，专横跋扈。

对他们来说，权力很重要，如果不能通过更合理的影响来得偿所愿，他们就会使用暴力来对伴侣施加控制。

在亲密关系中，暴力主要有两种，一种是情境性伴侣暴力，也就是伴侣双方在失控的激烈冲突中互殴。

这种暴力只是偶尔发生，一般情况下不太可能升级为严重威胁生命的身体攻击。

一般是因为双方都很愤怒，很冲动，突然之间失去控制，发生肢体冲突。

另一种就是亲密恐怖主义，也就是我们常见的家暴行为。

是伴侣一方把暴力作为控制和压迫另一方的工具。这种暴力更多的是单方面的，它会对伴侣造成严重的伤害。

亲密恐怖主义中发生的暴力，通常还伴有其他形式的权力和控制，

比如孤立，控制伴侣去哪里，做什么，与谁会面。

比如威胁，恐吓毁坏她的财物，虐待她的宠物。

比如经济虐待，拿走她的金钱，阻止她工作。

比如情感虐待，羞辱、蔑视和责备“这都是你的错，都是你造成的”

比如合理化暴力行为，否认任何虐待。

亲密关系中的家暴行为有4/5都是男性。

虽然说女性对伴侣实施的身体暴力与男性一样多，但是两者有很大的不同：

首先，两性暴力行为的严重程度存在差异。

女性她的暴力行为可能是用东西砸，用脚踢，用嘴咬或者拳打伴侣，而男性可能是掐脖子、毒打，强暴或谋杀伴侣。

所以很显然，男性比女性更具有攻击性。

其次，女性更多的只是进行间接的攻击，比如通过散布谣言或者是八卦来诋毁对方的声誉。

为什么有些男性喜欢用暴力来控制伴侣呢？

主要有三方面的原因，

第一个原因，刺激源。

比如，因为妒忌、背叛，真实或臆想的拒绝引发的刺激，或者伴侣先辱骂或打人，在语言上刺激男性，就容易升级为暴力事件。

第二个原因，与他早期的个人体验有关

比如，他的原生家庭有暴力行为，或者他自己也是家暴的受害者，或者是他长期接触太多攻击性的媒介，比如暴力的电影或电子游戏，

那么这样的人他更可能实施家暴。

第三个原因，他个人的性格

比如，脾气暴躁，容易发怒的人都容易发生家暴。

另外，在特定的环境下，比如，近期在工作或学习中的压力很大，或者在闷热、嘈杂、不舒服的环境下都可能刺激他实施家暴行为。

家暴只会有零次和无数次。在亲密关系中，暴力一旦出现，往往会再次发生。

因为实施家暴的人大体可以分为两类：

一类是笨拙而可怜的人，他们做出家暴伤害伴侣的威胁，只是为了防止伴侣离开自己。

一类是恶毒的人。

他们本身具有反社会或十分自恋的人格，暴力只是他们达成心愿的一种工具。

当然，有家暴行为的男性，他不是突然之间就变得残暴，往往是他们目睹了父母的暴力行为，并且自己也遭受过暴力虐待，

或者成长于灌输传统性别角色的家庭，大男子主义，男为尊、女为卑，对女性充满敌意和歧视的家庭。

这些男性，他们会把女性视为对手，把女性当做满足和娱乐自己的工具。

在亲密关系刚开始的时候，他们就比一般的男性实施更多的监视和暴力行为，且具有攻击性，会虐待伴侣和宠物。

伴随他们暴力行为的常常是他们的无能感，这使得暴力成为他们权力的一个来源。因为这些施暴者感觉自己在智力上不如伴侣，低自尊，经济条件比较差，饱受贫困之苦。

所以暴力在低收入家庭中更加普遍。

当然，也有一些家暴的人是有钱人，但一般而言，实施家暴的男性并不富有，他们能控制的资源很少，所以只能通过家暴来获得权利。

并且家暴最可怕的是，它会代际遗传。在暴力家庭中长大的孩子也会有暴力倾向，他们更可能做出暴力的行为。

总的来说，暴力的根本原因是因为家暴的男性信奉男权主义，认为男性的权威高于女性，同时又对自己感到能力不足，为了支撑自己男子气概的概念，就会试图通过暴力来控制他人，尤其是控制那些身体上比他们弱小的人。

家暴男会意识到自己的错误吗？

并不会。

实施家暴的男性都觉得自己的行为是对伴侣不敬的合乎情理的反应，认为是伴侣的挑衅才导致他们家暴。

他们觉得男人理应比女人强势、优越，所以有权利使用暴力来控制和处罚女性。

他们会对于自己的家暴行为进行合理化的解释，甚至，他们意识到自己的家暴行为是违法的，但却不认为自己的行为是错误的。

面对家暴，女性又是怎样的想法呢？

女性在遭遇暴力的时候通常会感到吃惊，而且她们会试图去理解这些行为，理解之后会原谅和宽恕。

尤其是在一些受害者有罪论的文化氛围下，她们还会不断的反省和责备自己，认为是自己的一些不妥的行为导致了家暴的发生，会替伴侣的家暴行为找借口，尽量把事情最小化，最后慢慢的认为家暴是可以容忍的。

家暴带给受害者的不仅是身体方面的伤害，还会让受害者遭受负面的心理后果，使她们的自尊降低，对男人失去信任，甚至会患上抑郁症和创伤后应激障碍。

面对家暴，为什么不是所有的受害者都会离开？

首先，她们不离开是因为不确信离开后会过得更好。

第二个原因是，有一些家暴男在事后会认错，会表现得甜蜜而深情。

第三个原因是，离开的代价很高。

第四个原因是，沉没成本太高。

有的受害者觉得一旦离开，那么所有的投入都会化为乌有，就有一些不甘心，而且觉得再找一个未必会比家暴男好。

第五个原因是，受害者的经济状况不好，比如她是失业状态或者经济上比较弱，离开养不活自己和孩子。

第六个原因是，害怕离开会换来更严重的暴力。

有一些家暴男会威胁实施极端的报复。

第七个原因是，她们不想离开。

尤其是一些高度焦虑依恋的女性，她容易被占有欲和控制欲强的男性所吸引，男性的妒忌和监视反而使她们觉得这是关心。

这也是她们愿意容忍家暴的原因。

思姐希望所有的女性都开始尊重自己，虽然权利就是要得到自己想要的东西，但暴力不是这个等式交换的一部分。