点击蓝字 关注我们
北京一个女孩子在上高三的时候抑郁了，抑郁以后不能坚持上学，就休学了。高三休学那可是不容易的，他们在北大六院开了证明，学校也怕这孩子出问题，而且这个孩子有一定的社会关系，学校就同意她休学了。
休学以后，她在家里折腾父母，曾经一度把父亲赶出家门，家里陷入非常混乱的状态，女儿天天提各种不合理的要求，天天给他们找岔子，她母亲就把女儿带到苏州来找我，她是经过熟人推荐的。
挑剔的女孩
我详细地了解了这个孩子的性格、过去的经历，以及她的气质特点，我发现这个孩子患上抑郁症，其实跟她的性格缺陷有关系。
但是，她过去所找的心理咨询师都从父母不好的管教方式来分析，认为她受了伤害，这一次同学把她出卖只是在原有的伤害基础上增加了一次新的伤害，导致她抑郁了。
这种分析从表面上看还挺有道理的，其实是一派胡言！因为他们这种分析适合所有的人，他对所有人的分析都是一样的，一定要找到父母是怎样伤害子女，把这作为子女最后患心理疾病的一个基础性的东西，或者一个主因，这种分析是低能的，低智商的心理咨询师或者心理医生常用的方法和理论。
这种理论源于一个糟糕的心理疗法——精神分析疗法！精神分析疗法没有前途，以后相信它的人是越来越少了，因为它不可以证伪，也不可以反证它是对的，也不可能证明它是错的，它是一种很神秘的东西，很玄乎的东西，我对玄乎的东西向来没有兴趣，我们要走科学实证的道路。虽然科学不是完美的，不是万能的，但它是比较可靠的。
我是怎么发现她患抑郁症线索的？她来到我这里以后我没想到她说了这么一句话：你的书架颜色看上去这么沉闷，你墙壁的颜色是苹果绿的，你为什么不把你的书架也搞成苹果绿的或者其它颜色？我说这是我当时的想法，现在我的想法也变了，也许苹果绿的更好看。
她又说你这个桌子是三角形的，给人一种不舒服的感觉，你应该把它做成方形的。其实三角形的桌子是最适合咨询的，最适合个体咨询。早期的心理咨询师就是欧美的心理咨询师他用的桌子都是三角形的，要么沙发就是三角形的，其实这些东西都是外在的东西，都是不重要的，重要的是一个心理咨询师的个人能力技术和方法，不是这些东西。从来没有一个人对我的书架子说三道四，这是第一个。
我就跟她妈妈交流了一次，我让这个女孩子回避一下。
我说你女儿是不是非常挑？她妈妈说她挑得可不得了呀，在哪里去都挑，因为他们家是有信仰的，他们有时候去别人家里团聚（团契），她去一次就不去了，她说今天那个讲的人说话声音太大了，有点咄咄逼人不去了。
再换一个人家，她又觉得人家那个人说话声音太小了，显得不自信，反正在任何地方她都要挑人家的毛病。
对人是这样，对事是这样，对饮食是这样，对气候也是这样。她妈妈说她去有些酒店住宿，大家都觉得这个早餐不错，她就觉得人家早餐不好。大家去比较有名的饭店吃饭，人家都说这个饭店的菜品不错，她就要说这个菜品不好，让她满意的事情不多。
那么她这次经历了什么？就是她在上高一的时候有过一次恋爱，而且她没有把控好，跟那个男孩子发生了性关系，她开始没有跟任何人说这个事情，后来她跟班上一个关系最好的女孩子说了，结果那个女孩子舌头比较长，嘴不牢，就把她的事情讲给了别人。
她知道以后特别伤心，觉得这个朋友把她出卖了，她觉得人不可信，她觉得自己对她这么好，她竟然就可以把她出卖，可见这个世界上没有可以信任的人。
她绝望了，她每天都在想这个事情，钻牛角尖，最后根本没法学习了，就失眠，接下来就觉得自己特别痛苦，后来就越来越严重了。
这个女孩子患抑郁症其实就是源于性格缺陷，就是挑，挑就是不满足。这个背后隐藏着一个机制，是什么？就是规则太严，标准太严，而且标准太死，严重地影响你的适应能力。
在山里你可以当樵夫，在湖边在大河边你可以当渔民，在王宫里你可以当贵族，在什么地方你都能适应，说明你的标准很宽，标准宽你的适应能力就强，标准严你的适应能力就差。我们应该增加自己的适应能力，就是要把标准放宽一点。
无羟色胺功能不足
那么这种严的标准是怎么形成的？一般来说有两个原因：
第一是从小被娇惯，父母是高标准地满足她，给她什么都是最好的，这样就形成一种性格特点，就是什么都是最好的，一点不好都不接受。
但是我觉得，受父母这种教养方式影响的可能性不是很大，我觉得是第二个原因：跟五羟色胺有关系，因为5-羟色胺在我们内在里制造一种满足感，当我内在里有满足感，我对外在的要求就是很低很低了，当内在里没有满足感，人就变得焦虑就变得不安全了。
人不仅是通过愿望的实现而获得幸福感，也是通过愿望的实现而获得安全感。当你5-羟色胺功能处在比较低的水平或者有严重缺损，人内在里就没有安全感，没有宁静感，没有满足感，她就要通过外在高标准的要求来实现内在的满足。
事实证明，5-羟色胺缺损越严重，人越渴求外在的东西，而你这个渴求又和现实不能对接，现实存在的东西和你内在这种高标准要求完全不匹配，你就开始抱怨了。
所以，这个孩子的抑郁其实涉及到更复杂的脑生物学基础，不是那些心理咨询师胡乱分析的，从父母的一两件对儿女不好的事情上来不断地延展，最后得出了结论父母对孩子爱的不够，或者某种行为伤害了儿女，导致儿女最后患抑郁症。这些都是胡扯淡，只有低智商的、低能的咨询师，才会这样去思考问题。
你如果从干预5-羟色胺功能的途径去帮助这个孩子，一定会有可喜的效果。我的帮助是非常成功的，这个女孩子现在非常的好，跟父母的关系也恢复正常。
所以我们分析问题一定要找别人不容易看到的原因，别人没看到的你看到了这叫高明，别人看到的也是你看到的，这叫平凡或者叫平庸。
END
本文图片来自网络，如有侵权请联系删除
作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
点分享
点收藏
点点赞
点在看
