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有一个做父亲的感到非常不开心,甚至有点伤感。什么原因?他说他儿子老是给他提要求,儿子一见到他就说:“爸爸,您应该学电脑,现在不学电脑就被淘汰了。”“爸爸,您应该研究股票,你现在老了,退休了没事干你应该玩股票。”“爸爸,你应该读名著,你读的书太少了。”
父子关系紧张
儿子不断地给爸爸提建议,而这些建议在爸爸看来是多余的,爸爸说:“我老了,我不给你们添麻烦,就是你们的福分了。你不要再给我提什么要求,我就想简简单单地活着,我这么大年纪了,还学什么呀。”
如果爸爸给儿子这样说,儿子会说:“活到老,学到老,你活到老,不学到老,你就是一个无意义的生命。”因为儿子经常给老爸提建议,这使老爸很有压力。
另一个例子是相反的,爸爸老是给儿子提建议规划,“儿子,你应该做什么!你应该学什么!你应该怎么说话!你应该怎么穿衣服!”什么都管,结果搞得儿子和爸爸关系很紧张。
我在从事心理咨询的过程中,有很多亲子关系紧张都是由于这个原因,一个要管一个,而对方恰恰不想让你管,不服你管,不让你管,这就造成了冲突,造成了矛盾。
我一直在这个问题上进行思考和探索,终于有了一个比较成熟的答案——任何人管好自己就可以了,你把手伸到别人的生活中去,去干预别人的事情,其结果基本上都是不好的,99.9%都是不好的,原因有二:
第一,我们自身就充满了问题,每一个人都充满了问题。如果谁认为自己没有问题,那他的问题是最大的。金无足赤,人无完人,有人若把自己装成完人,不允许任何人批评,不听任何建议,他就是个魔鬼,他不是人了,他一定是个非常虚假的家伙。
人人都充满了问题,就像一个伟大的人所说:“人人都犯了罪,没有良善的,连一个都没有。”善良只是我们的愿望,只是我们的一个理想,其实我们每天都在犯错,都在行恶,大恶和小恶都会在我们的生命中出现,这才是真实的人性。
我在一期节目中表达过一个观点:“永远都不要相信人,相信人性就行了。”因为人性是带有普遍性的,人诡诈、狡猾、复杂、自私、以自我利益最大化为主要生存目的,人会伪装,会变化,这就是真实的人性。
任何人都是这个真实人性中的一个分子,这些人性的特点在每个人身上都有,只是程度不一样。你不能相信人,你要相信人性,你相信人一定会吃亏或者受伤,因为人会伪装,魔鬼会装扮成光明的天使。大家一定要记住这一点,你忘记这点就要吃大亏,不是一般的亏。
所以,我们一定要活在一个真实的世界和真实的人性中,这才有助于自己很好地把握自己,把握自己和世界的关系,在我们打算好好地在这个世界上活下去的时候,我们一定要看到自己的有限性,就是我们只要把自己的事情管好就够了。
我们自身充满着各种各样的问题,但是人的眼睛是朝外看的,很少有人闭上眼睛,他头脑里会出现一个清晰的自我形象,你不信你现在马上做实验。
你把眼睛闭上,你爸爸的形象、你妈妈的形象、你太太的形象、你丈夫的形象、你儿女的形象在你头脑里比较清晰地浮现出来,你的头脑就像镜子一样、像照相机一样把他们的外在形象记得清清楚楚,拍摄得清清楚楚,是高清晰的。
但是你闭上眼睛,想你自己长得什么样子,往往是模模糊糊的,每个人都是这样,因为你看自己的时间很少,每天刷牙的时候、洗脸的时候、打扮的时候看看自己,平时不大看自己,你的眼睛是朝外的。
人在精神上也是这样,老看别人的问题,看不到自己的问题,所以我们就容易管别人。
我们认为自己拥有这种权柄,管别人的权柄,其实你没有拥有这种权柄。你自己的事情很多,把你自己的事情干完就行了。比如说,你有100亩地,你的100亩地荒芜了,你都看不见,人家有两亩地荒芜了,你就去管别人的事情去。这叫多此一举,一个人能把自己的事情管好就不错了,不要管别人的事情。
第二,人跟人太不一样。思想观念不一样,思考方式不一样,价值倾向不一样,理解力不一样,兴趣爱好不一样,性格气质不一样,经历不一样,感受力不一样,缺点不一样,优点也不一样。
世界上有多少人,就有多少种性格,每个人选择的道路都不一样,你跟他不一样,他不是你,你也不是他,所以你要用你的想法去管他,他只有反抗、他只有厌恶和反抗,只有排斥,所以管别人的结果就是把关系搞坏。
你不要管别人,不管别人就是最好的管,一个人手伸得很长,管张家,管王家,那都是愚蠢的表现。
不要管别人的事情
我有一个朋友说:他妈妈每天都要给他们弟兄姊妹打电话关心他们,早晨要打,晚上要打。你想,家里四个孩子,每个孩子打半个小时电话,每天最少两个小时打电话。
他姐姐的性格也是这样,非常关心他们。我觉得这种关心完全是多余,而且是愚蠢的。你太关心别人,别人就不会关心自己了,一个父母太关心儿女,儿女就不会关心自己,他更不会关心你。凡是对儿女关心的无微不至的父母,就会发现他的儿女不会关心父母,因为他没有关心的这种习惯,他没有形成这种关心的能力。
人要活得好,就不要管别人的事情。每个人都走在不同的路上,各种各样的人走在各种各样不同的路上,你到别人路上是不合适的,那条路上就一个人,两个人就不行,管别人的闲事都是没有活明白的表现,谁的闲事都不要管。
每个人都是独立的个体,每个人让他在自己的精神世界,在他生命的范畴中去建设自己的精神王国,设计自己的人生道路,犯不着去管别人的事情,对你来说都是屁事。
人要得活得清静,活得真实,活得逍遥,就是要把自己的手收回来,把自己的心放在自己的心窝里。操自己的心,管自己的事情,不要管别人事情。不管是谁,只要不是你,他都是外人,他都是你以外的人。
除非别人向你提出要求,要你管他的事情,你再去帮助别人管,人家没这个要求,你管,最后结果都是坏的。世界上太多太多的人在这个事情上不明白,犯错误,一代一代地犯错误,这是非常遗憾的事情。
END
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作者简介
王国荣,心理学家,独立学者,作家,中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问,上海博爱医院高级心理治疗师,是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著,其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书,《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖,《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书,《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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