紫薇园系列心理微课
《把握生命 战胜拖延》
“盛年不重来，一日难再晨”。在这个快节奏的时代，有人常常被各种琐事缠绕，日复一日地在拖延的泥潭中越陷越深。我们总以为明天还有无数个可能，却忘了生命中最珍贵的，正是那些稍纵即逝的当下。把握生命，战胜拖延，不仅仅是一种生活态度，更是对自我价值和时间的深刻尊重。那么我们该如何战胜拖延呢？紫薇园心理健康中心推出心理微课《把握生命 战胜拖延》，希望对大家有所帮助，快和学小工一起去看看吧！
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策划| 心理健康教育中心
排版| 方忆杭
校对| 郑声雨涵
审核| 聂余 黄佳慧
（部分内容来源于网络）
