出生于青海西宁市的何西是一位独立音乐人，词曲作者和歌手，在音乐圈中锤炼了二十多年。她以轻摇滚民谣风格著称。继2005年首专《枪》发行后，她于2012年推出第二张专辑《公路旅店》。
11首歌曲主打民谣风格，结合了民谣与摇滚元素，呈现了深入灵魂的音乐风格。这张专辑得到了崔健、三宝、小柯、周治平等著名音乐人的联名推荐。
公路旅店，民谣吉他弹奏的旋律流畅优美，带出何西在高原的生活场景，欢乐与忧伤的情绪自然流露。一望无边和荒无人烟是很多旅客梦寐以求所见粗犷而质朴的视觉体验。孤单和破旧的小旅店恰恰是这种视觉体验的点睛之笔，因为它能接得住人们想要的快乐。公路旅店是何西及所有人爱情的加油站和心在旅途的风景线，给羁绊的心灵松绑，冲出藩篱，让自由的力量和飞翔抵达无限。
来来往往，轻摇滚民谣风格灵动的展开，这是一首民谣叙事诗。何西心路历程的叙述，不仅表达了何西对父母和姐姐们的感情和眷恋，还抒发了她外出闯荡的信念和在外乡异地的感受，谁还不是个鲜衣怒马的少年啊！谁还不曾踌躇满志仗剑走天涯？虽然偶尔妥协，但是没有迷失。来来往往，雨水让人坚强，答案在风中飘扬。家乡的生活和外地的游历形成鲜明对比，来来往往，游吟诗人何西虽然回到现实家乡，但是梦里的家乡才是心中最柔软的地方，她依然会走在自己的路上。她冷静内敛、柔中有刚的真情流露，让人与她产生心灵共鸣。
我要去阿里山，世界音乐与轻摇滚民谣融合，台湾原住民邹族的颂咏前后呼应，打击乐欢快的节奏营造出整曲的轻灵和愉悦。“我要去阿里山，看云开又雾散，时间不再遥远。”所谓仁者乐山，希望自己像高山那样合于理义，不为功名利禄所动。我要去阿里山，是一种梦想和情怀的体现，即便没去阿里山，心中也有自己的一座山为之向往，仁者乐山，始终坚守着内心的宁静与平和。
有一天，放克作词，何西作曲。这首歌展现了何西在作曲方面不凡的表现力。吉他和效果器音效渲染出悲情气氛，大气磅礴。何西的唱功得以多角度呈现，促使歌曲内涵丰富，不仅是个人倾诉，更是大众心声。人声和旋律的副歌部分提拔到位，有种靠近后摇滚的感觉。音墙竖立起来了：有一天，我们都会老去，迷失在时间的深处，成为岁月的点缀。但是我们还得倔强地活着。
怀念，开场时冬不拉和笛子刮来异域风，忧伤感拉满。何西浅吟低唱了一个小段，直到“怀念”唱出，何西的轻摇滚范儿激情悦动。然后再是浅吟低唱，转入激情悦动。重复段落间的衔接巧妙自然。中间笛子的SOLO演绎出人在荒漠中任风吹的视觉效果。“怀念”的迷幻处理和回声应用提升了这首歌的空灵感，更加让怀念揪心不已。
爱情轰炸机，何西词曲，时尚动感融合风，轻摇滚民谣融合英伦摇滚。编曲丰富、音效多样化。贝斯、吉他和鼓，表现进行曲般的节奏，同时异域风的穿插也产生意外效果。何西的演唱轻松随意，还自在地唱出了些俏皮嘻哈的味道。“爱情轰炸机，消灭虚情假意。”
游乐场，温馨优美但拒绝浪漫的一首歌，吉他和管风琴为游乐场赋能。
自我疗愈、自我解放、自我救赎。在游乐场里返璞归真，烦恼即菩提，下一站，太阳照常升起。
远走高飞，来一场说走就走的旅行，只要出发，不想目的地。在路上就好，有音乐陪伴就好。有爱的翅膀，夜色就温柔善良。停下来的时候，一个梦完结了，另一个梦在眼前，承载过去和前方，只要坚强，足矣。
Angel，可以致孩子、致爱人、致好友、致世间万物。吉他弹奏清新优美，人声暖意融融，万物沉浸其间，安逸进入梦乡。
爱没有代价，轻摇滚民谣融合R&B风格，鼓击收放自如，吉他的布鲁斯音乐表现在时长和力度方面恰到好处，让快乐更快乐吧，收官处的吉他表现让人意犹未尽。
在路上，“绿绿原野上，金色的夕阳，像儿时的目光。”何其唯美温暖。“为我指引迷途的心多嘹亮。”有温度有深度有厚度。小号声是希望的光芒，吉他声是在路上的风景，何西将这首歌的意境升华。在编曲中有一段华尔兹的呈现，让人在听它时不由想轻歌曼舞。
“琥珀app”是汇聚全球音乐人与乐迷的互动交流平台。2024年1月19日何西与琥珀合作发行黑胶专辑《公路旅店》，并通过PASS卡全新的音乐载体，为听众带来不一样的听觉效应。
何西的《公路旅店》，她浑然天成的磁性嗓音为听众带来独特的听觉盛宴。她轻摇滚民谣音乐风格可谓是当下流行音乐的清流，专辑中的曲风快慢结合，丰富多彩，适应整个市场不同人群的视听口味，不仅是何西词曲唱的技术集结，更是她的制作团队的心血结晶。
作者臧新宏，20世纪70年代生人，作家诗人，现居银川。宁夏作协会员，宁夏作协诗歌学会会员。衷情文艺，热爱音乐，致力写作。著有大量诗歌，以及杂文、美食、绘画和音乐评论文章。38年听歌赏乐历程，目前已创作音乐评论一百三十多篇，内容涵盖古典、爵士、摇滚、布鲁斯、流行、雷鬼、世界音乐等音乐风格，并对ECM、4AD厂牌音乐作品及国内外音乐奖项获奖作品进行专题评论。音乐沟通心灵，宣传推介精品，分享听觉感受，学习交流体会，将其付诸文字，达成音乐旅行风景共赏。
臧新宏|蒙古硬摇滚The Hu乐队专辑《The Gereg》纯爷们爱听
