湖塘桥实验小学教育集团
第9周菜单
2024-2025第一学期
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃得营养、吃得健康、吃得安全
美“食”美刻，即刻开启......
湖塘桥实验小学
星期一（10月28日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 红烧翅中 | 翅中120-130克 |
| 萝卜煨肉 | 萝卜45-50克 肉40-45克 |
| 蒜黄炒蛋 | 蒜黄55-60克 鸡蛋30-35克 红椒3-5克 |
| 木耳黄瓜 | 黄瓜85-90克 木耳2-3克 |
| 常州豆腐汤 | 豆腐25-30克 百页3-5克 鸡蛋10-12克 |
星期二（10月29日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 红烧基围虾 | 基围虾80-90克 |
| 莴苣腊腿 | 莴苣35-40克 胡萝卜8-10克 腊香枪腿35-40克 |
| 鱼香肉丝 | 土豆35-40克 洋葱8-10克 萝卜8-10克 肉丝25-30克 |
| 油生腐白菜 | 白菜75-80克 油生腐8-10克 |
| 番茄牛肉汤 | 番茄18-20克 熟牛肉8-10克 鸡蛋10-12克 |
星期三（10月30日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 酱香扇子骨 | 酱扇骨75-80克 |
| 青椒牛肉片 | 洋葱35-40克 牛肉片25-30克 青红椒15-20克 |
| 蒜苗雀胗 | 蒜苗35-40克 胡萝卜15-20克 雀胗25-30克 |
| 干锅包菜 | 包菜85-90克 |
| 丝瓜菌菇汤 | 丝瓜15-20克 菌菇8-10克 鸡蛋10-12克 |
星期四（10月31日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 面团塞肉 | 肉沫45-50克 面团2-3克 |
| 豆芽肥牛 | 黄豆芽55-60克 肥牛25-30克 |
| 番茄鱼丁 | 番茄35-40克 鱼丁35-40克 玉米25-30克 |
| 香菇青菜 | 青菜85-90克 香菇2-3克 |
| 金针菇银鱼羹 | 金针菇15-20克 银鱼15-20克 鸡蛋10-12克 |
| 水果 | 桔子100-120克 |
星期五（11月1日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 茭白煨肉 | 茭白35-40克 精肉45-50克 |
| 雪花牛排 | 牛排45-50克 |
| 西芹虾仁 | 西芹35-40克 胡萝卜18-20克 虾仁25-30克 |
| 青椒银芽 | 绿豆芽75-80克 青椒8-10克 |
| 榨菜蛋花汤 | 番茄15-20克 榨菜8-10克 鸡蛋10-12克 |
淹城实验小学
星期一（10月28日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 红烧大排 | 大排80-90克 |
| 豇豆肉丝 | 豇豆45-50克 精肉丝40-45克 |
| 黄瓜炒蛋 | 黄瓜45-55克 鸡蛋30-35克 |
| 青椒包菜丝 | 青椒5-10克 包菜45-55克 |
| 番茄肉丝面汤 | 番茄15-20克 精肉丝5-10克 水面15-25克 |
星期二（10月29日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 盐水基围虾 | 基围虾50-55克 |
| 西蓝花肉片 | 西蓝花55-60克 精肉片30-35克 |
| 肉末粉丝 | 去皮肉20-25克 粉丝20-25克 |
| 百叶白菜 | 百叶5-10克 白菜70-75克 |
| 紫菜蛋汤 | 紫菜5-10克 鸡蛋20-25克 |
| 橘子 | 110-120克 |
星期三（10月30日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 酱烧扇子骨 | 五花肉精肉65-70克 |
| 青椒香干肉丝 | 青椒2-5克 香干20-25克 精肉丝25-30克 |
| 黄瓜山药鸡丁 | 黄瓜25-30克 山药20-25克 鸡丁25-30克 |
| 香菇青菜 | 香菇5-10克 青菜65-75克 |
| 冬瓜海带汤 | 冬瓜35-40克 海带丝10-15克 |
星期四（10月31日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 香炸翅中 | 翅中45-50克 |
| 番茄金菇肥牛 | 番茄20-25克 金针菇20-25克 肥牛40-45克 |
| 青椒土豆丝肉片 | 青椒2-5克 土豆丝40-45克 精肉片35-40克 |
| 清炒莴苣丝 | 净莴苣45-55克 |
| 萝卜木耳肉末汤 | 白萝卜15-20克 木耳5-10克 肉末15-20克 |
| 香蕉 | 110-120克 |
星期五（11月1日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 糖醋排骨 | 排骨70-75克 精肉15-20克 |
| 肉末蒸蛋 | 肉末30-35克 鸡蛋30-35克 |
| 西芹肉片 | 西芹40-45克 精肉丝35-40克 |
| 木耳毛白菜 | 木耳2-5克 毛白菜80-85克 |
| 雪菜丝瓜豆腐汤 | 雪菜5-10克 丝瓜15-20克 豆腐15-20克 |
如您对食堂工作有意见和建议，欢迎与我们联系。
邮箱：htsxst11@163.com
电话：13775626925
湖塘桥实验小学规范办学行为监督举报电话：
0519-89983006，0519-89983011
作者|徐小停 钱文烨
编辑|王辰
审核|曹文君
