湖塘桥实验小学教育集团
第11周菜单
2024-2025第一学期
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃得营养、吃得健康、吃得安全
美“食”美刻，即刻开启......
湖塘桥实验小学
星期二（11月12日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 清蒸仔排 | 仔排75-80克 |
| 萝卜鸭块 | 萝卜45-50克 醇香鸭腿45-50克 |
| 五彩鱼丁 | 黄瓜35-40克 胡萝卜8-10克 鱼丁45-50克 |
| 韭菜银芽 | 豆芽75-80克 韭菜15-20克 |
| 鸭血豆腐汤 | 豆腐15-20克 鸭血8-10克 鸡蛋10-12克 |
星期三（11月13日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 红烧鸡腿 | 鸡腿75-80克 |
| 茭白煨肉 | 茭白45-50克 五花肉15-20克 精肉15-20克 |
| 杏鲍菇牛柳 | 杏鲍菇35-40克 牛柳35-40克 青红椒15-20克 |
| 香菇青菜 | 青菜85-90克 香菇2-3克 |
| 丝瓜口蘑汤 | 丝瓜15-20克 菌菇8-10克 鸡蛋10-12克 |
星期四（11月14日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 糖醋排骨 | 排骨35-40克 精肉35-40克 |
| 莴苣虾仁 | 莴苣45-50克 胡萝卜8-10克 虾仁35-40克 |
| 番茄炒蛋 | 番茄55-60克 鸡蛋32-36克 |
| 油生腐白菜 | 白菜75-80克 油生腐8-10克 |
| 西湖牛肉羹 | 豆腐15-20克 熟牛肉8-10克 鸡蛋10-12克 |
星期五（11月15日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 百页卷肉 | 肉沫45-50克 百页10-15克 |
| 金牌鱼排 | 鱼排50-55克 |
| 土豆肉片 | 土豆45-50克 胡萝8-10克 精肉25-30克 青椒3-5克 |
| 干锅花菜 | 花菜85-90克 红椒8-10克 |
| 番茄菌菇汤 | 番茄15-20克 菌菇8-10克 鸡蛋10-12克 |
| 水果 | 110-120克 |
淹城实验小学
星期二（11月12日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 香炸翅根 | 翅中65-70克 |
| 洋葱茭白牛柳 | 洋葱30-35克 茭白20-25克 牛柳30-35克 |
| 花菜木耳肉片 | 花菜50-55克 木耳5-10克 精肉片35-40克 |
| 韭菜绿豆芽 | 韭菜10-20克 绿豆芽60-70克 |
| 冬瓜海带汤 | 冬瓜50-55克 精肉丝10-15克 |
| 橘子 | 110-120克 |
星期三（11月13日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 椒盐扇子骨 | 扇子骨90-100克 |
| 肉末蒸蛋 | 去皮前夹肉20-25克 鸡蛋40-45克 |
| 青椒土豆肉丝 | 圆椒2-5克 土豆40-45克 精肉丝30-35克 |
| 木耳毛白菜 | 木耳2-5克 毛白菜80-85克 |
| 芙蓉山药汤 | 山药15-20克 方腿5-10克 胡萝卜10-15克 |
星期四（11月14日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 盐水基围虾 | 基围虾50-55克 |
| 虎皮鹌鹑蛋 | 鹌鹑蛋30-35克 |
| 木须肉 | 黄瓜45-50克 鸡蛋15-20克 精肉片25-30克 |
| 蒜泥菠菜 | 菠菜70-80克 大蒜子2-5克 |
| 番茄金菇蛋汤 | 番茄15-20克 金针菇15-20克 鸡蛋10-15克 |
| 香蕉 | 110-120克 |
星期五（11月15日）
午餐
| 品名 | 克重 |
| 红烧肉 | 前腿肉50-55克 |
| 丝瓜油豆腐鸡蛋 | 丝瓜40-45克 油豆腐5-10克 鸡蛋20-25克 |
| 莴苣木耳肉丝 | 净莴苣50-55克 木耳5-10克 精肉丝25-30克 |
| 肉汁萝卜 | 白萝卜50-60克 去皮肉20-25克 |
| 紫菜蛋汤 | 紫菜5-10克 鸡蛋20-25克 |
如您对食堂工作有意见和建议，欢迎与我们联系。
邮箱：htsxst11@163.com
电话：13775626925
湖塘桥实验小学规范办学行为监督举报电话：
0519-89983006，0519-89983011
作者|徐小停 钱文烨
编辑|王辰
审核|曹文君
