维持性血液透析老年患者的饮食往往存在两个误区,有些患者进入透析后仍继续低蛋白饮食,盲目追求血肌酐数值,过度担心透析期间体重增长而盲目禁食禁饮;有些患者不控制饮食,导致透析期间体重增长过多,水肿、高血压、高血钾等各种并发症发生,从而加重患者心脏负担甚至威胁生命。所以透析老年患者应注意以下问题:
一、维持性血液透析患者的饮食原则
既能提供足够营养,又能预防水钠潴留、高血压、高血钾、高血磷等各种并发症。
二、补充优质蛋白质
血透患者选择蛋白质食物时,要求2/3以上为含必需氨基酸多的优质蛋白质,包括蛋清、牛奶、牛肉、家禽、鱼:而非优质蛋白质,如米、面、水果、豆类、蔬菜中的植物蛋白质,则需适当控制。必要时需补充酮酸。
三、摄入足够热量
老年血透患者最适宜的热量供应为每天每公斤体重30~35千卡,患者只有摄入足够热量,才能改善机体营养不良状态。热量供应主要来源于碳水化合物和脂肪,脂肪的热量是糖类和蛋白质的2倍多,可以选择,但应该注意选择不饱和脂肪酸,避免动物性脂肪摄入过多。
四、严格控制水的摄入量
维持性透析患者水的摄入量应为前一日尿量加500毫升不显性失水,少食粥类等含水多的食物,免得透析期间体重增长过快,同时控制盐的摄入,一般为每天3~5克,应尽量少吃咸菜、咸蛋、酱及各种腌制食品。
五、控制含钾食物
血钾过高会引起严重的心脏传导和收缩异常,甚至导致患者死亡。因此透析患者应控制钾的摄入,减少高钾食物摄入,如:竹笋、青菜、红萝卜、香菇、菠菜、空心菜、香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等。减少高钾食物摄入的方法有:
1. 不用菜汤或肉汤拌饭。
2. 蔬菜水煮3分钟再炒:薯类切片后泡水20分钟后汁液倒掉不用。
3. 超低温冷藏食品比新鲜食品含钾量少1/3。
六、控制含磷食物摄入
高磷血症是引起血管钙化、肾性骨病和继发性甲状旁腺功能亢进的重要因素,血透老年患者应避免摄入含磷高的食物。包括:
1. 含酵母的食物如养乐多、优酪乳、优格、乳酪、健素糖等,均含磷量高,应避免食用。
2. 豆类如红豆、绿豆、蚕豆,核果类如瓜子、核桃、腰果花生、栗子,磷含量均高,不可食用。
3. 米面类要避免全麦面包或糙米。
4. 其他如汽水、可乐、蛋黄、动物内脏也属于含磷高的食物。