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【市幼健康贴士】美好“食”光，茁壮成长——锡市幼儿园幼儿今日份美食来喽请查收

教育 2024-11-11 22:39 内蒙古

欢迎光临今日食谱

锡市幼儿园2024年11月11日（周一）

健康、合理且营养均衡饮食是幼儿茁壮成长基础，我园更是十分重视幼儿日常饮食健康，并由保健医老师为孩子们制定营养食谱，同时确保菜品新鲜、种类齐全、营养丰富、色鲜味美，让幼儿长的茁壮，吃的开心。

今日份美食来喽

早餐：

芝麻桃酥、奶豆腐、奶茶

午餐：

板栗鸡块炖红薯、宫爆豆腐、

葡萄干杂粮饭

午加点：

鸭梨、葡萄

晚餐：

羊肉饸饹面

今日美食推荐：

板栗鸡块炖红薯

板栗的营养成分包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。具体如下：

糖类：板栗含有大量的淀粉，能为人体提供较多的热能。

蛋白质：板栗中的蛋白质含量较高，可以满足人体对蛋白质的需求。

脂肪：板栗中的脂肪含量相对较低，主要是不饱和脂肪酸，有利于心血管健康。

维生素：板栗富含维生素C，还含有维生素B1、维生素B2等B族维生素，以及少量的维生素A。

无机盐：板栗中含有钙、磷、铁、钾等多种矿物质，尤其是钾的含量较高。

此外，板栗还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。板栗中的抗氧化成分，如维生素C和某些植物化合物，有助于抵抗自由基，预防衰老和疾病。

家长您好，以上为我园今日食谱，如果您的宝宝对以上某种食物有过敏经历请及时与班级老师沟通说明。

关注幼儿健康饮食，让我们共同为宝贝们的健康保驾护航。祝大家用餐愉快。

编辑|保健室
初审|申洁
复审|侯建军
终审|曙光

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxMDMyOTU4Ng==&mid=2247570780&idx=2&sn=21b89dfed8f5c80221891127f5709afc

锡林浩特市幼儿园

锡林浩特市幼儿园，始建于1950年春，是锡盟地区创建最早的一所托幼机构，园内教学设备齐全、活动场所优雅、内部管理规范、师资队伍优良、保教理念先进，是一所集正规化、优美化、现代化为一体的自治区示范幼儿园。

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