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【市幼健康贴士】美好“食”光，茁壮成长——锡市幼儿园幼儿今日份美食来喽请查收

教育 2024-11-12 18:38 内蒙古

欢迎光临今日食谱

锡市幼儿园2024年11月12日（周二）

健康、合理且营养均衡饮食是幼儿茁壮成长基础，我园更是十分重视幼儿日常饮食健康，并由保健医老师为孩子们制定营养食谱，同时确保菜品新鲜、种类齐全、营养丰富、色鲜味美，让幼儿长的茁壮，吃的开心。

今日份美食来喽

早餐：

小油条、奥尔良烤鸡翅、小米红枣粥

午餐：

牛肉炖倭瓜土豆、松仁玉米、葱花饼

午加点：

柚子、酸奶

晚餐：

海带豆腐菜汤、肉干饭

今日美食推荐：松仁玉米

松子的营养价值很高，在每百克中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。

松子中含磷较为丰富，对人的大脑神经也有益处。它对老年、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱和头晕眼花患者，均有一定的辅助治疗作用。

松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、健身的作用。

家长您好，以上为我园今日食谱，如果您的宝宝对以上某种食物有过敏经历请及时与班级老师沟通说明。

关注幼儿健康饮食，让我们共同为宝贝们的健康保驾护航。祝大家用餐愉快。

编辑|保健室
初审|申洁
复审|侯建军
终审|曙光

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxMDMyOTU4Ng==&mid=2247570845&idx=3&sn=0da8902311020f65b07106810fc6eae8

锡林浩特市幼儿园

锡林浩特市幼儿园，始建于1950年春，是锡盟地区创建最早的一所托幼机构，园内教学设备齐全、活动场所优雅、内部管理规范、师资队伍优良、保教理念先进，是一所集正规化、优美化、现代化为一体的自治区示范幼儿园。

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