为了让幼儿进一步意识到眼睛的重要性，了解保护眼睛的方法，渝北区冉家坝幼儿园9月23日举行了以《保护眼睛，预防近视》为主题的爱眼护眼升旗仪式。
升旗仪式上，老师用生动有趣的方式向孩子们讲解了眼睛的重要性，带领幼儿们学习了爱护眼睛的方法。大班的宝贝们也为我们带来了精彩的表演，呼吁小朋友们爱护眼睛。
榆溪园大二班
《眼保健操》
松石园大二班
《护眼歌》
各班教师根据幼儿的年龄特点，通过绘本、谈话、儿歌等多种形式，引导幼儿感受眼睛的重要性并学习保护眼睛的方法，帮助幼儿养成良好的用眼习惯。
榆溪园小班组
手指操《保护眼睛》
松石园中班组
爱眼护眼知识大比拼
松石园大二班
爱眼护眼绘本分享
为了让幼儿更直观地了解眼睛的重要性，中班组开展了一系列有趣的爱眼小游戏，幼儿们在游戏中学习爱眼小方法，提高护眼意识。
榆溪园中一班《扔沙包》
榆溪园中二班《拇指追踪》
榆溪园中三班《纸杯接球》
孩子们就像一群小小的艺术家，用他们无尽的想象力和创造力，挥洒着灵动的笔触与奇思妙想。他们不仅设计了爱眼宣传海报，描绘出他们心中无比美好的“明亮世界”，还拍摄了防控近视的宣传片，用稚嫩的声音呼吁身边的大朋友、小朋友们，一起用心呵护这美丽“视”界。
松石园大一班
宣传画《保护眼睛》
榆溪园大班组宣传片
《点亮“瞳”真，守护“睛”彩》
儿童眼球和视力是逐步发育成熟的。新生儿的眼球较小，眼轴较短，此时双眼处于远视状态，这是生理性远视，称之为“远视储备量”。
随着儿童生长发育，眼球逐渐长大，眼轴逐渐变长，远视度数逐渐降低而趋于正视。家长要从孩子出生就树立近视防控意识，给孩子一个健康视觉环境，帮助孩子养成良好用眼习惯。
户外活动接触阳光，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，是防控近视有效、经济的方法。儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。即使阴天，户外活动也对近视有防护效果，但需要注意的是，户外活动要避开午后高温强晒时段。
注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充。动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成，对保护眼睛、维持正常视觉非常重要。
眼保健操可以刺激神经，放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。在持续用眼后认真规范做眼保健操，可以让眼睛得到充分的休息，改善视疲劳症状，有助于防控近视。做操时应注意清洁双手，找准穴位，力度到位，以略有酸胀感为宜。
1.按揉攒竹穴
2.按压晴明穴
3.按揉四白穴
4.按揉太阳穴，
刮上眼眶
5.按揉风池穴
6.揉捏耳垂，
脚趾抓地
预防近视，从小做起，
守护“瞳”真，“视”不宜迟！
家园彼此携手，
让每一个孩子，
都拥有一双明亮的眼睛，
去感受世间一切美好的事物。
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生态式寻觅 诗意般生长
撰稿：晏远珂
图片：班级教师
初审：张琼丹
终审：房 莉
统筹：黄奇志
