随着社会的快速发展，轮班和夜班工作变得越来越频繁。据报道，全球约 15%–27% 的劳动力从事轮班工作。
轮班工作越来越被认为是一种对健康有不利影响的职业暴露。大量研究表明，与白班工人相比，轮班工人尤其是夜班工人，更容易患上与年龄相关的疾病，如心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、痴呆症和癌症。然而，关于夜班工作是否与加速衰老相关目前知之甚少。
2024年11月，来自上海交通大学医学院附属上海市第九人民医院内分泌代谢研究所的研究团队在 Age and Ageing 杂志发表题为“Association of night shift work and biological ageing: the mediating role of body mass index”的文章。
该研究发现夜班工作与生物衰老加速有关，并且体重指数（BMI ）在夜班工作与生物衰老加速之间的关联中起 36%–53% 的中介作用。
该研究数据来自英国生物样本库，该样本库包括 2006 年至 2010 年间从英国（英格兰、威尔士、苏格兰）普通人群中招募了 50 多万名参与者的数据。经过一系列严格筛选，最终纳入 182064 名参与者进行分析，其中，51455人进一步完成了后续的在线问卷，提供了详细的终身雇佣信息。
在按时间顺序调整年龄和性别的模型中，发现与白班工人相比，无夜班的轮班工人、不定期夜班工人和永久夜班工人的生物衰老程度不断加重。对社会人口、职业和生活方式因素进行多变量调整虽然减弱了这种关联，但结果仍然显著。
在 51 455 名具有终身就业信息的参与者中，研究人员进一步检验了夜班工作时长和夜班工作频率与生物年龄加速之间的关联。结果发现，在完全调整模型中，夜班工作年限 > 10 年的参与者生物衰老风险最高，每月夜班工作 > 8 次的参与者生物年龄加速也明显增加。
最后，针对上述所有混杂因素进行了调整。发现夜班工作通过 BMI 对生物衰老加速的中介作用是显著的。总体而言，与上白班的参与者相比，在无夜班、不定期夜班和永久夜班的轮班工作参与者中，BMI 分别介导了高达 53%、44% 和 36% 的生物衰老加速。
总而言之，该研究发现夜班工作会加剧生物衰老，部分原因是较高的 BMI 的影响。研究结果强调了对夜班工人进行适当的轮班工作安排和体重管理干预可能会减缓生物衰老过程，并最终减轻因夜班工作而导致的与年龄相关的疾病负担。
