一到冬天，居住在上城区水澄桥社区的小李（化名）又开始面临唇部干燥、脱屑的问题。
与以往不同的是，今年的情况似乎更为棘手，唇纹不仅加深，甚至出现了开裂出血的现象。尽管她频繁尝试不同品牌的润唇膏，但状况并未明显好转。
唇部的不适严重影响了小李的日常生活，连微笑都生怕动作幅度大引起唇部疼痛。于是，小李只好前往南星街道社区卫生服务中心口腔科就诊。
经过诊断，小李被确诊为慢性非特异性唇炎，也就是人们常说的慢性唇炎。
余红春医生耐心地向她解释了唇炎的成因以及日常护理的重要性。
原来，小李的唇炎不仅与冬季干燥寒冷的气候紧密相关，还因为她有不自觉地舔唇、咬唇的习惯，以及偏爱使用含有颜色和香味的润唇膏，这些都在无形中加重了唇部的负担，导致炎症反复发作。
余红春医生日常口腔门诊工作
冬季温馨提示
冬季是唇炎的高发期，但只要采取科学的唇部护理措施，就能够有效预防和改善唇炎的症状。余红春建议：
01
户外防护升级
冬季外出时养成佩戴口罩的好习惯，这不仅能抵御寒风侵袭，还有效防止了紫外线对唇部的伤害，保持了唇部的温度和湿度。
02
改掉不良习惯
舔唇、抿唇只会让唇炎更严重，改掉不良习惯，同时多喝水和使用无香无色的医用凡士林来滋润双唇。
03
定期清理死皮
洗澡时用温水软化唇部死皮，轻柔去除，避免强行撕扯造成的伤害，促进了唇部的自我修复。
04
饮食调整
避免高温、辛辣、刺激性食物，选择温和、易消化的食物，减少对唇部的额外刺激。
05
远离刺激源
尽量少用那些色彩鲜艳、香味浓郁的润唇膏，转而使用纯白的医用凡士林，虽然简单，却更加安全有效。
