前面很多留言说我PUA家长，制造焦虑，其实我本人自我感觉没有这个能力，焦虑其实是内心的期望和现实的反差造成的，不是我随口说说就有的。
如果你期望值不高，其实我怎么说都不会焦虑的，如果我随便一说你就焦虑了，我还是蛮担心你年龄大了，小区门口卖保健品轻松拿捏你的。
现在家长其实对自己孩子的期望值都蛮高的，动不动就清北复交985，但真实的现实是，绝大多数孩子远远到不的，不是因为你们两口子是清北，你孩子就肯定保底复交，拼清北。求学其实和世袭没关系的，所谓的学历世袭，其实是家风世袭，一个家里都在默默学习，看书，必然会带动下一代，但现在一个家里有多少家长愿意看书的没几个，大部分孩子眼里的家长，是一直抱着手机的形象。
如何减少焦虑？可以从下面几个方面入手。
首先就是退群，鸡血群尽量少碰，我自己现在也很少加群，因为现在社会鸡血的我都受不了，动不动五年级学完初中，特别是某些机构的疯狂鼓动，我自己都害怕。少碰，代表这类信息就少，就不用焦虑了。
其次对孩子做个明确的定位，可以降低，但不要期望值过高，因为随着孩子升学，你会发现自己孩子就是普通孩子，我自己给然然定位就是普通孩子，因为我们小学数学杯赛都是入围水平，我就知道竞赛没戏，所以我们抓综合，在她能力范围内尽量到高位，但不要过多的拔高，所以我很少参与高端班的组课，因为孩子水平不够。我印象最深的是初一的时候，有朋友拉了上中老师团课，找我一起，我很感激，但感觉自己孩子能力不够，就婉拒了。所以孩子的定位清楚了，你知道孩子了层次了，就不要去妄想，心态会好很多。
作为家长，要了解现在的教育环境，要了解升学的途径和现状，结合自己孩子的实际情况，不要人云亦云。其实几次考试就知道了，主要是家长不能接受，如果校内不能保持前3%，安心校内抓综合，如果校内前1%，多出去考一下，看看自己的定位。
学习要靠天分，但现在很多孩子还没有到拼天分的时候，已经缴枪了，作为普通孩子，习惯做好，拼综合，最后出路虽然达不到最高，但也是不会太差，当然这个和期望值有关，有的家长认为考入上大就算失败，有的家长认为考进一本就算祖坟冒青烟了，期望值不一样，快乐点就不一样。
我自己喜欢把孩子的底线想清楚，结合自己孩子的情况，尽量设置的低点，提前规划好路线，至于结果如何？一切靠天命了。
我自己比较焦虑是大考前，焦虑的不是考进考不进，焦虑的是孩子能不能正常发挥，如果正常发挥，我认为结果都可以接受。
我不太喜欢家长把自己的期望值附加在孩子身上，认为自己清北复交毕业，孩子也要这样，否则丢面子，其实哪有这种事情！面子和孩子相比，算个屁。
家长的期望值一直在变化，属于得陇望蜀的，身体不好的时候，只要孩子活着，健康就可以。身体健康的时候，希望别抑郁，心理健康。身心健康后，希望学业有成，一步步拔高对孩子的期望值，这是没有必要的。
在孩子能力范围的任何一个结果，我认为都是可以接受的，优秀的孩子交给国家，普通的孩子留给自己。想想疫情里面多少留在国内孤苦老人，是不是后悔让孩子出去，没有留在身边。
如果感觉焦虑，就不如激发自己的潜力，鸡娃不行，不如鸡自己。多攒点钱，身体弄好点，等到儿孙满堂，每天在小区抱着孙子遛遛狗，也是很幸福的。
千万不要鸡血的孩子都不愿意结婚生子了，你才是真正把自己晚年的幸福给断送了😂
