103岁中医20年气血方，皮肤白了干净了，气色红润、赶走色斑！睡前1个动作，胜吃燕窝

美食 2024-12-13 07:00 北京

又是一年寒冬，气温与湿度降低，许多人的皮肤面临严峻“考验”。

干燥、脱屑不说，还痒！还抓出好几道血痕子……

连眼角的纹都出来了！看起来比同龄姐妹老了十几岁……

俗话说“一白遮百丑”，年轻的时候夏天晒黑，冬天就白回来了。但是过了30岁，却怎么都白不回来。

不仅晒黑，还容易有晒斑。皮肤黑黄、长斑的人却像个黄脸婆，走路都不敢抬头！

姑姑说：每天起床看着镜子里的自己，皮肤干巴巴的，脸上、手上斑斑点点，遮都遮不住……走路都不敢抬头！

后台也有不少粉丝留言：年纪大了，脸上都是斑斑点点；色斑遮都遮不住；脸上有斑真的让人自卑……

到了年底又要走亲戚，脸上又黄又黑，满脸色斑，总让人觉得日子苦，过的不好，都不想见人……

女人一生都在和斑点抗衡

太阳晒多了的晒斑

生了孩子后的妊娠斑

肝不好的黄褐斑

年纪大的老年斑...

皮肤是身体的一面镜子

有着很多血管系统

容纳人体30%的循环血量

中医讲“血瘀生斑”

气血不和，不能荣于皮肤

导致皮肤暗淡、色素沉着、晦暗发黄

甚至生斑

本以为是无可奈何的事

常人到了4、50岁

脸上的斑、细纹等瑕疵

越来越明显、越来越多▼

但是你猜猜这位老人多大年纪了？

是的！你别吃惊！

她今年已经是103岁高龄了！

*节目录制时间为2021年

瞧瞧这皮肤还没什么皱纹、没有老年斑

白里还透着红

比不少年轻人的都好▼

她就是国家级名老中医、国医大师、中医皮肤科专家——陈彤云陈老，也被认为“神仙奶奶”，行医70年，百岁的她还能以饱满的精神门诊。

主持人说姥姥的脸捏起来手感很好

比捏自己的脸还有弹性

惹得主持人好生羡慕

赶紧讨教陈老护肤的方法！

*养生堂2021年8月节目

百岁女中医护肤方

节目组去到了陈老家里采访，姥姥高高兴兴拿出了一堆，自己用了几十年的护肤品。

这是陈老自己实践总结

用了20多年的护肤方

洋参靓肤方

有助于美白淡斑、泽面靓肤

☝点击看陈老洋参靓肤方☝

陈老作为皮肤科医生

致力于用天然草本来养肤

陈老的洋参靓肤方包括：西洋参、三七、益母草、茯苓、芦荟等养肤材料。

1.三七

三七大家都不陌生，古籍也多有记载。

《玉揪药解》写其：通脉行瘀，而敛新血。

现代研究表明，三七中含有三七皂苷，《本草纲目》称其为“金不换”。

而且三七还可以外用！陈老把它用于洋参靓肤方，脸色红润，人自然也看起来精神。

2.西洋参

西洋参归心、肺、肾经，是个补而不燥的食材。其中含有西洋参皂苷，皮肤更水润。

3.益母草

益母草被称为“妇女之友”，和三七作用相似。

现代研究发现益母草含有益母草碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱。亚麻酸、油酸、甾醇、维生素A、芸香甙等黄酮类抗氧化物质。

4.茯苓

茯苓归心、肺、脾、肾经。《伤寒明理论》记载其"渗水缓脾"。

5.芦荟

芦荟大家也一定不陌生，多次用在护肤品中。

它还含有生物碱、有机酸、氨基酸、多肽、抗氧化生物酶以及维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种维生素。

对人体皮肤有补水、滋润、营养作用。我们常说女人是水做的。水分充足，人也看起来水灵灵~

陈老将西洋参、三七、益母草、茯苓、芦荟，这5大草本植物调配成洋参靓肤方。

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248元/洋参靓肤面霜50g

每天早晚用这个方子涂抹在皮肤上并按摩，已经坚持了20多年！

经过测试发现用过一段时间后，皮肤表面的油分明显减少了，而皮肤的水分从36%，增长到了68%。

短短十几分钟的时间，让肌肤仿佛喝饱了水。

很多女性朋友总是委屈自己，为家庭付出了自己的青春，任由皱纹、色斑爬满脸，却没时间、不舍得好好照顾自己！

暖暖带来双12福利❗❗❗ 趁活动买来送自己、妈妈、婆婆、爱人！还你一个又白又干净的水嫩肌肤~

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多人亲测体验

皮肤水灵白嫩

看着陈老100多岁，脸上居然看不到色斑，暖暖同事知道后，自告奋勇要试试！

洋参靓肤霜打开是淡白色乳液状，质地细腻光泽，稍稍凑近还可以闻到一股，淡淡的草本食材的清香~

稍加揉按，很快就被皮肤吸收了。

用在脸上的东西当然还得上脸试，同事小月每次换季皮肤就各种问题。

现在哪怕在空调屋里呆一天，皮肤依旧水润。

暖暖一段时间下来皮肤摸起来软软的、滑滑的，看起来也白净了不少！

这次陈彤云洋参靓肤霜

还做了升级，添加酵母提取物

以蛋白质含量丰富的食用酵母为原料

将皮肤流失的蛋白质补回来

三七、西洋参、益母草、茯苓、芦荟

提取更加菁纯，吸收更佳！

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想要美白祛斑、滋润效果更好的朋友

还可以选择升级版

陈彤云美白祛斑靓肤系列

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198元/美白祛斑面霜30g

在西洋参、三七、益母草

茯苓、芦荟的基础上

添加“美白黄金”烟酰胺

以及“蛋白质”酵母提取物

分子结构小，进入肌肤底层

美白肌肤、淡化祛除色斑

而且还获得了国家药品监督管理局颁布的祛斑美白类的特证！

不少产后斑变多了的妈妈朋友试过后都有好的反馈。

几个月用下来皮肤又白又干净，小姐妹都夸她看着都年轻了~

经过仪器测试

涂抹陈彤云美白祛斑霜后

皮肤水分上升，不油腻了

“白皙度”和“皮肤弹性”

这两个数据也都有所增加

每天早晚取一点涂在皮肤上轻轻按摩拍打就可以让皮肤吸收西洋参、三七、益母草，茯苓、芦荟等材料的精华。

用了感觉皮肤水水的、滑嫩嫩的，看起来有光泽。是本身的好肌肤，而不是化妆化出来的，让人忍不住多摸几遍~

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正规授权品质放心

用在脸上的东西真的要格外小心！某些不良商家会在护肤品中添加激素，导致依赖性皮炎！

陈老曾经有一个患者就是用了不知名的产品，结果导致脸部红肿。

后来找到了陈老，通过调理，几个月时间才慢慢恢复。

了解到广大女性朋友的爱美需求，陈老决定将其推广，将自己的配方拿出来。

这款靓肤霜在陈彤云陈老的配方上，经过多年研究而成，是很多人的心血。

经过检验，微生物、重金属各项检验合格，放心使用。

检验报告如下↓

暖暖更是拿到了陈彤云系列化妆品的授权，粉丝朋友们可以放心。

授权书如下↓

每个外包装上都有防伪涂层

扫一扫即可查询真伪！

用心做的洋参靓肤霜也得到了粉丝的好评：

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跟着陈老这样做

皮肤更年轻

陈老还分享了她每天的护肤秘密，赶紧学起来吧：

1.用洗面奶好好做个清洁；

2.冲洗干净后，给皮肤补水保湿；

3.用陈老研制的面霜，分别涂在额头、两颊、鼻尖、下巴处，再轻轻抹开。

想要滋润更好，护肤更精致的朋友，建议美白祛斑霜+精华液搭配使用。

4.给肌肤从下往上的按摩，帮助皮肤吸收5大草本植物的营养精华。

陈彤云洋参靓肤霜

在粉丝中早已小有名气！

用过的粉丝纷纷好评

想像陈老一样百岁还能白里透红，不防也跟着陈老试试看吧~

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用心做的洋参靓肤霜常常因为大家热情太高，而卖断货。

趁着现在有活动价，赶紧下手，晚了说不定就没货了！

皮肤好的人走哪都被夸漂亮

皮肤黑黄、长斑的人却像个黄脸婆

让人觉得日子苦，过的不好

冬季皮肤敏感、干燥！黄脸婆、麻子脸……想要又白又干净的皮肤，赶紧给肌肤补补~

暖暖的味道·粉丝专属福利

陈彤云系列

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暖暖的味道官微

三餐四季，每天送您1道健康菜！温暖陪伴您365天。节目播出时间：北京卫视周一到周六17:08，公众号每天14:00准点更新抢先看~

12.17节目菜谱｜它肾的“加油站”，包成包子太好吃了，每天吃精力充沛一整天——五黑开花馒头

快到冬至，该吃它了！加2样包成饺子鲜嫩多汁，吃着更补身，增强体质、降低胆固醇

厨房这种佐料，千万螨虫“集体自杀”！过敏、瘙痒红疹不见了，不用晒不用洗，植物更安心

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12.16节目菜谱｜不管炸什么丸子，牢记“这3点”！外酥里嫩不松散——干炸丸子

萝卜靠边站，12月必吃这神仙菜！补钾又败火，还是痛风的“死对头”！没吃过的亏大了

睡前1个动作，让皮肤“越睡越好”！斑点、暗沉都不见，皮肤细腻如水豆腐~

“养骨状元”被发现，不是牛奶、钙片！每天来一杯，胜过100碗骨头汤，腰腿有劲，筋骨强

冬天该吃的不是萝卜而是它，被称作“血管清道夫”！每天吃1点，活血化瘀，心梗、斑块再见

冬天吃鱼，懂行的人专挑它！蛋白高脂肪低，富含“黄金脑”，大口吃没有刺

一周美食预告丨冬至将至该吃它！大厨教您做老北京羊蝎子，温阳滋补强体质

冬至将至，不吃饺子也要吃它！肠道“推粪猛将”，胜10斤冬笋、芹菜！大肚腩没了，一身轻松~

雪梨、陈皮靠边，冬天一定要吃这个“正气果”！晒干后泡水喝，咽疼痰多不来扰，胃口贼好~

12.14节目菜谱｜冬日安神助眠药膳——枣仁酥香鸡柳，药膳大师教您一招解决睡眠问题

肠道垃圾的“天敌”，根本不是魔芋、小米而是它！冬至前抓紧吃，随手一泡大肚腩瘪了，口不臭了~

东方女人“一生要有一条”的手串，果香浓郁，凝神静气，优雅不过时~

“过期”内衣扔了吧，这件太有型！不勒、不空杯，穿上1秒隐形，胸部挺立饱满

快到冬至，该吃它了！包成饺子比牛羊肉不上火、更补身，增强体质、降低胆固醇

12.13节目菜谱｜冬天这个白色清肺食材抓紧吃——银耳小吊梨汤，喉咙更舒服，赶走燥气！

“花青素冠军”找到了，胜蓝莓50多倍！每天1把，益精明眸、美容养颜，远离心血管疾病

黑芝麻、黑豆靠边，肾更喜欢它，“肾脏加油站”！头发乌黑浓密，睡得香、气色好~

炒牛肉千万别直接下锅，腌制时多加一步，牛肉嫩滑，不柴还入味

这水果是“咳嗽克星”，维C比苹果高10倍，12月错过亏大了！滋润清火，一口软糯流心

103岁中医20年气血方，皮肤白了干净了，气色红润、赶走色斑！睡前1个动作，胜吃燕窝

12.12节目菜谱｜外边卖30元1斤，自己在家做它——雪花酥，随手一炒奶香酥脆，好吃不腻

大量上市！维C比苹果高10倍，还是咳嗽“克星”，晒干后营养翻倍，一口软糯流心

103岁中医20年气血方，皮肤白了干净了，气色红润、赶走色斑！睡前1个动作，胜吃燕窝

这菜不起眼，钙含量却是牛奶的11倍！煮面、炖汤放一点，补钙又提鲜，满口酥脆全家爱

12.11节目菜谱｜冬天进补吃它胜过药——山药爆炒猪颈肉，护好脾胃肺人更舒适

喝牛奶时千万别吃它，公认的“相克”！当心中毒、伤肠胃，一类人尤其要注意，现在知道还不晚！

养肝有这1物就够了，吃再多菠菜、枸杞不如它！去肝火养脾胃，脸色不黄眼睛亮

12月吃苹果不如它，便秘“润滑剂”！刮走肠道“毒素垃圾”，浑身清爽，大肚腩不见了~

公认“血脂克星”你却扔了！比鲈鱼补，比洋葱强41倍！胆固醇绕道走，遇到买10斤

核桃、花生靠边，天然“脑黄金”是它！吃1斤≈9斤牛奶、5斤鸡蛋！肺肾双补，错过等明年

12.9节目菜谱｜冬季山楂搭配它，健脾又固肾，五脏六腑都强壮——固肾黄精鸡

12.10节目菜谱｜冬日安神助眠药膳——枣仁酥香鸡柳，药膳大师教您一招解决睡眠问题

大量上市！比鲈鱼、草鱼补，公认“血脂克星”，硒是洋葱41倍，低胆固醇又滋补，遇到买10斤

核桃、花生靠边，天然“脑黄金”是它！吃1斤≈9斤牛奶、5斤鸡蛋！肺肾双补，错过等明年

这7种冬天限定的绿色蔬菜，补钙、护眼、缓解便秘……比肉还补，谁不知道亏大了！

比雪地靴防滑，比运动鞋暖和！今年火上天的鞋出加绒款了，舒适保暖又百搭~

它被称为“果中圣品”！润肺清火，胜过10副药，晒干后营养翻倍，一口流心~

12.9节目菜谱｜冬季山楂搭配它，健脾又固肾，五脏六腑都强壮——固肾黄精鸡

这水果很甜，却是“心脏大救星”！护心补血超厉害，还润肺化痰，胜过苹果、梨！

早餐该喝的不是豆浆、牛奶，而是它！脾胃“修复剂”，面色红润、脾胃舒坦，1分钟开吃~

你身上有个“睡眠开关”，失眠早醒都怕它！沾床睡，头发乌，气色好，一觉到天亮

冬天这1果抓紧吃，公认“失眠克星”，不是牛奶！远离早醒多梦，气色好，头发乌，一觉到天亮

比胡萝卜好吃，比葡萄营养7倍！晒干花青素翻倍，每天1把，双眸舒服明亮，不干不模糊

一周美食预告｜大雪后补肾、润肺正当时，药膳大师带来冬季滋补药膳，助您健康过冬~

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