冬季温馨提示：
亲爱的大朋友们、小朋友们:
你们好啊！
未来天气将呈现昼夜温差增大的特点，早晚较为寒冷，而中午则相对温暖，整体气候干燥显著。鉴于此，特此提醒各位家长朋友密切关注天气变化，为孩子们做好防寒保暖措施，避免感冒及其他冬季常见疾病。以下是一些具体的冬季幼儿保健建议：
一、饮食调整
避免寒性食物：天气寒冷干燥，幼儿容易咳嗽流鼻涕。因此，建议在家时不要给孩子们食用膨化零食和凉性食物，以免加重身体负担。
二、日常护理
1、睡前泡脚：晚上休息前，用热水给孩子泡泡脚，有助于促进血液循环，使孩子更快入睡。
2、保湿护理：针对部分幼儿嘴唇和脸部干燥的情况，家长可以在睡前为孩子涂抹一层薄薄的唇膏和滋润霜，以保护嘴巴和脸部的皮肤。
三、水分与营养补充
1、多喝水：天气干燥，孩子需要及时补充水分。建议多喝白开水，以保持体内水分平衡。
2、补充热源食物：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，这些食物可以为孩子提供足够的热量，增强身体抵抗力。
希望各位家长能够谨记以上冬季安全注意事项，从日常饮食、生活护理以及营养补充等方面入手，为孩子们营造一个健康、安全的成长环境。
营养
健康
一年四季，一日三餐
喜悦与美食不可辜负
贵阳市第二实验幼儿园
做好每一餐
为孩子的健康保驾护航
星期一食谱
星期二食谱
星期三食谱
星期四食谱
星期五食谱
幼儿园新出美食分享：
亲爱的小朋友们：
大家好！还记得我们之前在幼儿园举办的“家的味道”活动吗？那次，我们特别邀请了厨师阿姨进课堂，与大家一起动手制作了美味的海苔小饭团。在厨师阿姨的悉心指导下，你们不仅亲手制作了属于自己的小饭团，还品尝了自己的劳动成果，那一刻的喜悦真是无与伦比。通过这次活动，你们的动手能力得到了锻炼，也收获了满满的成就感。
现在，告诉大家一个好消息！下周的幼儿园食谱中，我们又为小朋友们准备了五道全新的美食：南瓜小米粥、芸豆蹄花汤、山药乳鸽汤、清炒番薯叶，当然，还有大家喜爱的海苔小饭团。每一道菜都经过精心挑选，旨在为大家带来更加丰富的味蕾体验。小朋友们，是不是已经迫不及待想要品尝了呢？让我们一起浅浅期待下周的美食时光吧！
撰稿：杨 杞
编辑：张 娅
一审：杨 杞
二审：赵丽霞
三审：罗 艳
签发：岳 艳
