有一种幸福，叫美食的幸福，有一种味道，叫幼儿园的味道，食“光”美好，尽“膳”尽美。
健康饮食是孩子成长的根基，每一天我们都用新鲜食材精心烹饪，让孩子们的每一餐吃的营养、吃的健康、吃的安全、美“食”美刻，即刻开启.....
9月18日 星期三
9月19日 星期四
9月20日 星期五
秋季幼儿饮食小贴士
注意补充维生素
入秋之后，体质差的孩子多发呼吸道问题。这一时期，家长应该注重给孩子补充维生素A，多吃胡萝卜、瘦肉、黄色水果(芒果、白薯、南瓜)等。
注意饮食卫生
秋季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。对于体质状况不理想的孩子，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。
保护呼吸道，预防干燥。
秋天空气干燥，人体容易缺水，家长要注意饮食清淡少盐，多让孩子喝白开水，少喝饮料。如果孩子不喜欢喝水，可以在饮食中加入清淡的菜汤，或让孩子多吃水分含量高的应季水果，如苹果、梨、橙子等。同时可以进食具有润肺生津，养阴清燥作用的食物，如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。
编辑：罗薇
