贵阳市第二实验幼儿园
第二周食谱
9月9日——9月14日
中秋·佳节
小朋友们，下周我们将迎来中秋节，中秋节是中华民族非常重要的传统节日，我们要品尝美食的同时，更要传承中华文化的精髓。因为一个“圆”字，充满了家的味道与家人团聚，每个人在这一天坐下来，品味传统美食，感受中秋的独特魅力。
中秋·习俗
赏月
中秋赏月的风俗在唐代十分流行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。到宋代，中秋赏月之风更盛，每逢这一日，“贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”。直到今天，一家人围坐在一起，欣赏皓月当空的美景仍是中秋佳节必不可少的活动之一。
吃月饼
中秋节赏月和吃月饼是中国各地过中秋节的必备习俗，俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。
在下周六幼儿园也为小朋友们准备了美味的月饼，大家一起品尝月饼，感受团圆的温暖，家的味道。
星期一
早餐
三丝炒米粉、牛奶
水果
香蕉 红提
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午餐
白米饭 芙蓉蛋
肉沫炒莴笋 山药炖排骨
午点
果酱馒头、牛奶
星期二
早餐
白菜肉沫面片 水煮蛋
水果
柚子、梨子
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午餐
小米饭 清炒藕片
糖醋里脊 虾仁豆腐汤
午点
酱香肉包 、牛奶
星期三
早餐
菠菜猪肝粥
香蕉煎饼 牛奶
水果
哈密瓜、火龙果
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午餐
白米饭 土豆红烧肉
蚝油菜心 三鲜汤
午点
香甜蒸糕 、牛奶
星期四
早餐
五彩糯米饭
西红柿鸡蛋汤 牛奶
水果
苹果、鲜枣
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午餐
黑芝麻饭 糖醋莲花白
时蔬炒鸡丁 清炖鹅汤
午点
蒸红薯 、牛奶
星期五
早餐
三鲜米皮、牛奶
水果
芭蕉、葡萄
午餐
白米饭 虾仁炒豌豆
香菇炒白菜 西红柿牛肉汤
午点
付油卷、牛奶
星期六
早餐
鸡丝豆花面 牛奶
水果
西瓜 橙子
午餐
燕麦饭 番茄鱼片
彩椒炒青豆 肉圆冬瓜汤
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午点
月饼 牛奶
撰稿 | 岳璐
编辑 | 李欢欢
一审 | 李欢欢
二审 | 岳璐
三审 | 张婧
签发 | 岳艳
