秋冬更迭草枯黄，落叶凋零染雪霜。11月即将迎来立冬和小雪两个节气，气温进一步下降，各种病毒和细菌也随着新一轮的冷空气“如约而至”，呼吸道传染病及病毒性肠道传染病逐渐进入流行季。硒都疾控提醒大家要做好个人防护，谨防流行性感冒、水痘、手足口病及诺如病毒感染。
一、流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
健康提示
1.流感流行季节前接种流感疫苗是预防控制流感的重要措施之一。因流感疫苗保护效力只能维持8-10个月，建议每年接种一次。
2.加强室内通风，保持环境和个人卫生，如勤晾晒被褥，勤换衣，勤洗手，不共用毛巾、手帕等，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻；出现流感样症状后或接触病人时要戴口罩。
3.家长应尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、咳嗽症状者接触，减少被感染的机会。
4.学生应避免带病上学，防止疫情在学校蔓延扩散。
二、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要通过呼吸道飞沫、接触传播，其传染性较强，易在学校、托幼机构等集体单位发生聚集性疫情。
健康提示
1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2.注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期水痘病人接触。
3.水痘患儿应避免外出，以免传染给其他人。
4.接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施。
三、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，表现为发热及手、足、口腔、臀部等部位皮肤黏膜出现皮疹、疱疹或溃疡，传播途径多样，主要的传播方式为密切接触传播。
健康提示
避免接触患者
为防止将病毒传染给别人，患病儿童应居家隔离至体温正常、皮疹消退，一般不少于发病后2周。
注意卫生，清洁消毒
进食前，如厕后，处理呕吐物或者更换尿布后要洗手。经常清洁和消毒常接触的物品，如玩具等。
减少聚集
人群聚集、接触频繁，容易传播手足口病，建议手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集的公共场所。
接种疫苗（ EV71型）
越早接种对孩子的保护作用越好，最好在1岁前完成接种。
四、诺如病毒感染
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎疫情暴发。
健康提示
1.注意饮食卫生，避免食用不洁食物，不喝来源不明的水。不喝生水，水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。
2.养成良好的卫生习惯，勤用肥皂和流动水洗手。需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前要洗手。
3.发生诺如病毒感染聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染的环境物体表面、生活用品、餐饮用具、生活饮用水等进行消毒，消毒时注意做好个人防护。
编辑丨冯 琴
审核丨龙熙彦
审签丨瞿德威
