方法很土，但补气血很快的3种食物，脾虚的女孩子最需要！

文摘 2025-02-11 07:30 广西

春天来了，气血生发，更需要有气血才行呀！这些补气血很快的方法，坚持用起来，温暖畅通！

每袋里有14颗，一天两颗，刚好是一周的量

五红丸4袋一个月👆4份优惠

五红丸，首先是好吃👇好吃才能坚持

有个用户说气色变得特别好，而且不上火，她是这样说的：👇

立夏福袋给我配了五红丸，吃了几天皮肤好到爆，气色好到无法，天然的腮红，我多少年都没有见到过了。而且最重要是不上火，我吃很多补气血类的会上火，但是吃五红丸不会，满意。

气血补到了，特别是边通边补，肉眼可见的胸部变化👇

五红丸让她奶水变多了，朋友也说，减肥期间吃这个姨妈量一点没有变少。

减肥都没有减掉的姨妈血，说明真的补到位了，女性福音。而且吃起来很好吃，口感清甜，有浓浓的枣香，隐隐的陈皮香，因为加了山楂，微微酸，恰恰好，很清爽。如果你没胃口，有没力气的时候，不如来两颗五红丸，别让身体被掏空啦！孕妇不宜，哺乳期可以吃。月经期也可以吃。当然男生也可以吃，男生也有心肝脾，也需要补养啊！

每袋里有14颗，一天两颗，刚好是一周的量，买4袋承包你一个月的气血！

五红丸4袋一个月👆4份优惠

二：这个枣子不上火，补气血别错过

五红丸中，有一味是大枣。这是补气补血很重要的食材，在五红丸里，加入山楂加入陈皮所以大枣不容易上火。但是大枣实在太好了，想单独做一个小零食，又不上火怎么办？三蒸三晒！我们知道，有补益作用，但是又怕上火的好东西，才值得我们反复蒸晒，比如九蒸九晒黑芝麻丸，比如九制黄精，九制姜粉。经过蒸晒，去除滋腻，去除火气，吃下去，身体不上火，慢慢补养。

三蒸三晒枣（无核）3袋更优惠👆开袋即食

大枣经过蒸熟、糖化、发酵之后，大枣里营养物质更容易被脾胃吸收，不容易上火，不容易生湿气，所以养脾、补血作用更好了。

同事的奶奶因为住院，反复抽血，抽的眼睛都睁不开了，每天吃点三蒸三晒枣，慢慢「回血」，脸都是红扑扑的，她说：比直接吃大枣更好，也更容易吸收。

三蒸三晒枣（无核）3袋更优惠👆开袋即食

三：桑葚干

补肝血、滋养肾阴

熬夜后、眼睛干、皮肤干、大便干的人最需要

我们的桑葚干已经反复迭代，进化到了3.0版本，完全无添加糖，自然果实的甜香，纯净度up！up！用户反馈也很好，滑动👇图片可以看看吃过的人怎么说

除了可以跟通安茶一起泡，还可以直接干嚼，或放在酸奶里，煮在藕粉里，脾胃虚寒的人可以用桑葚干来泡酒，那真是阴阳双补的好东西！3袋更优惠👇

3袋优惠，👆

今日推荐，都在这里👇

---本文含广告---

活法儿

关心你的饮食起居，关注你的健康困扰。活法儿 — 陪你每天健康生活 | 测试 • 调养 • 妙招 • 良品

最新文章

正月十五：天官赐福日，「月满气血旺」，宜做这4件事

肝血不足让你过早衰老，张仲景的方子，让你睡得好，气色好！

春天做好这4步，彻底排出皮肤毒素、脾胃湿热，长痘痘湿疹的人最需要

肝最喜欢的3个小果子，今年春天要多吃，睡不好的人最需要

春天多吃这3种香气食物，帮你散开郁结，不开心的人最需要

脾胃老一岁，脸蛋老十岁，这3个让气血年轻的方子送给你

减肥的根源在情绪，3个方法轻松甩掉你的痰湿肥胖和情绪垃圾！

方法很土，但补气血很快的3种食物，脾虚的女孩子最需要！

中医说：立春之后3吃2不吃，脾虚的人一定要注意！

春天做好这4步，彻底排出皮肤毒素、脾胃湿热，长痘痘湿疹的人最需要

立春过后：连喝30天，借助天时彻底排出体内的寒湿血瘀！

肝血不足让你过早衰老，张仲景的方子，让你睡得好，气色好！

肝最喜欢的3个小果子，今年春天要多吃，睡不好的人最需要

流感高发季，多吃这3样，脾肺同养=气血饱满+颜值upup！

春天排毒清垃圾：3个神奇的食疗方，让你脾胃好，便便通、痰湿消！

血瘀在脸上是斑，瘀在身上是病！这4个方法横扫一切瘀堵！

最容易长头发的日子来了：做对3件事，让头发重新浓密起来！

每逢佳节胖三斤，这4个方法帮你轻松掉秤！特别是脾虚的人！

痰湿让人又胖又丑，连用15天帮你把痰排空，肚子小了，便便通畅，舌苔干净了！

入春之后，这2个时辰请务必睡觉，10分钟抵2小时

春天排毒清垃圾：3个神奇的食疗方，让你脾胃好，便便通、痰湿消！

最容易长头发的日子来了：做对3件事，让头发重新浓密起来！

睡不好的人，身体在偷偷“流血”！用它把你亏掉的气血+颜值养回来！

上班最伤身，尤其节后

最近熬夜多：3个方法帮你把熬夜消耗的精血全补回来！（超值优惠！）

眼睛是身体最大的「吸精鬼」，冬天做好3件事，眼睛明润又有神

怀山药煮水，坚持喝了一个月，结果远超想象！

这个春天慎吃鸡！这4种人吃鸡就是招病！

最容易长头发的日子来了：做对3件事，让头发重新浓密起来！

肝郁的人最容易肝血虚，这样喝14天，一边通一边补！

每逢佳节胖三斤！脾虚的人这4个方法帮你轻松掉秤！

立春过后：多喝这个“快乐水”，把身上的郁结都冲开！

春天把这3种肝毒排干净，脾气好、睡得好，气色好，全身畅通

中医说：爱吃肉的人，这样清空你的痰湿垃圾

25+的要养卵巢，多吃这3个食物，只会越来越漂亮！

今日立春：气血最动荡的日子来了，4大宜忌一定要注意！

今日立春：方法很土，但补气血很快的3种食物，脾虚的女孩子最需要！

养脾胃最厉害的食物，比小米强多了，脾虚的人一定要多吃

卵巢最喜欢的3个果子，25岁以后要多吃！尤其是爱掉头发的人！

明日立春：最适合排「毒」的15天，多吃这3个食物，清理一冬的痰湿垃圾

明日立春：宜疏肝，梦太多太累怎么办？连用7天它，让你开心地笑出来！

给脾虚的减肥困难户：每逢佳节胖三斤，这4个方法帮你轻松掉秤！

我是如何从2000万用户到“一无所有”，又为何坚持做“最笨的事”？

美白去黄气的诀窍，女生25岁以后一定要懂！

睡好觉是第一大补！张仲景这个方子让你睡到饱、心情好！

中医说：洗脸不如洗肺，把肺清一清，皮肤干净，气色也好了！

大年初三：宜不说话，忌出门

给脾虚的减肥困难户：每逢佳节胖三斤，这4个方法帮你轻松掉秤！

这个食疗方，疏肝比玫瑰好用，化痰比陈皮还强，又虚又堵的人最需要

冬天必吃的3个小果子，大补肝肾，熬夜、睡不好的人一定要多吃！

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉