肝郁的人最容易肝血虚，这样喝14天，一边通一边补！

文摘 2025-02-05 07:31 广西

成年人的世界，很多是由肝来主导，来承担。

肝是一个受不了压抑的器官，但这个世界却让我们承担超级多，无论你是焦虑，还是疲惫，或是大哭，受累的都是肝。

这个肝气容易郁结的年末岁月，请给你的肝多一些关爱：

特别是当你出现这些问题时👇

总闷闷不乐，不开心，不由自主的叹气。（阳气升发不够）
感觉胸口闷，或者胸两侧胀、疼，生气后更疼。（肝郁）
眼睛干涩，看东西不清楚，甚至眼睛发红、疼痛（肝郁久了变成肝火）
总是上火，长痘痘，口腔溃疡。
经前总是烦躁，有点事就想发火。
平时压力大，还经常劳累。
月经量不大，还特别不顺，不规律。
遇到事情总是紧张。
晚上睡得不好，特别是经前期。
别人不冷的时候，你很怕冷。

这些都是因为肝气郁结，郁而化火之后肝血不足，还有阳气发不出来的一些血瘀导致的。

用一朵花的力量，打开身体，散掉积攒的病邪

你看花朵轻灵上扬，中医用花，一般都用花蕾，花蕾有着刹那花开勃发的力量，我们借着这股劲儿泡茶饮水，也是帮着身体把气机打开，让自己的肝气充分舒展！

我们用玫瑰花蕾：不仅疏肝，还能打开被困住的脾胃，不仅行了气又能化瘀。

用茉莉花蕾：不仅疏肝，还能除秽，清理身体的湿浊、垃圾。

用桂花：帮助身体消寒散结，打开身体郁结的气血，帮助身体发陈祛除冬天的寒邪。

光疏通不补气血也不行

有通有补，更适合肝郁到消耗气血的你

光疏通，没有气血容易行气太过，需要补气养血。光补气血也不行，身体太堵容易上火。一边通一边补才是最好，让气血去该去的地方。这才不辜负我们的身体。

在三花基础上，我们加入三果：👇

枸杞益肾精养肝血，眼睛也会更明亮。

桑葚阴血同补，润燥通便。无论是肾阴虚还是肝血虚都可以吃

大枣养血大家都知道，但它还能补脾胃之气，让身体的脾胃能吸收更多的营养，化生更多的气血。

有时候，还可以加一点红糖，让养肝血的作用更好。

我们把这几个花花果果可以经常搭配在一起喝，有通的花，也有补的果。从现在开始，连续喝上14天。👇戳图可入

戳图选购👆建议买2盒，每天1~2袋

特别推荐经前期喝，这时候疏肝打通身体的气机，尤其是月经前小腹胀、延期、痛经（气不通），量少（血不通或不足）的人。用三花三果饮，一边通，一边补，让气血调和充足，到了月经时候，就会感觉到身体的变化。

好喝吗？好喝！

这个黑糖是独立包装，觉得甜可以不放，大枣和桑葚也已经自带甜味。

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戳图选购👆建议买3盒，每天1~2袋

注意：孕妇、哺乳期女性，及14周岁以下儿童不宜食用；经期月经量大、月经鲜红者不适合；血糖偏高人群慎用。如果上火，说明身体太太太堵了，配合拍打肝胆经，乳房操等运动。

喝三花三果饮+五红丸，一边通一边补

补血，五红来帮忙，红枣，山楂，红糖，红豆，红皮花生。我们做了五红丸。

每袋里有14颗，一天两颗，刚好是一周的量，现在4袋，正好是一个月的量，直接优惠，让肝气升发的同时，把气血的底子补好。

五红丸4袋一个月👆原价151.6，限时特惠¥136

丸子，在养生里，是很神奇的存在，丸药力缓，可以慢慢滋养身体。而药食同源的这五红，吃起来更不拘泥，饭前饭后，都可以。缓慢，有种不会倒退的好，慢慢来比较快。

为什么「五红」补血力那么强大？整体上看，红枣、红糖补血养脾却偏滋腻，搭配红小豆健脾利湿、红山楂消食化瘀，花生甘平把脾胃之气养起来，可以说是配伍得滴水不漏了。

首先是好吃👇

有个用户说气色变得特别好，而且不上火，她是这样说的：👇

立夏福袋给我配了五红丸，吃了几天皮肤好到爆，气色好到无法，天然的腮红，我多少年都没有见到过了。而且最重要是不上火，我吃很多补气血类的会上火，但是吃五红丸不会，满意。

气血补到了，特别是边通边补，肉眼可见的胸部变化👇

也因为气血补到，所以不会觉得饿，我们饿和困都是因为没气血。

五红丸让她奶水变多了，朋友也说，瘦身期间期间吃这个姨妈量一点没有变少。

瘦身期间都没有减掉的姨妈血，说明真的补到位了，女性福音。当然男生也可以吃，男生也有心肝脾，也需要补养啊！每袋里有14颗，一天两颗，刚好是一周的量，买4袋承包你一个月的气血！戳图即可拥有👇

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晚上酸枣仁膏养肝血，睡得好

「卧则血归肝」，好的睡眠最养肝。还可以多喝酸枣仁膏。真的是睡不好的救星。

晚上被动熬夜，躺在床上睡不着
夜里常常固定的时间段醒来
睡得不踏实
一直处在缺觉状态中的人
深睡眠比较少
总是做梦

有人喝了睡不醒，不是酸枣仁膏的锅，这里面没有任何人工的安眠的成分。其实，这是身体一直在潜在的睡眠不足中。当审题的肝血足实了一些，心神安稳了，就会睡得更多。点图可滚动👇

还有朋友，用酸枣仁摆脱了被动熬夜，夜里也不醒了。👇

它是由酸枣仁、桂圆、百合、莲子、黄精、桑葚、茯苓、红枣、麦芽糖、蜂蜜组成组成的。

用酸枣仁养肝、宁心安神，还配上养阴润肺，清心安神的百合；养心安神、健脾益肾的莲子；帮你清心火；再以祛湿健脾、宁心安神的茯苓；补心安神，养血益脾的桂圆和大枣；帮你补益心脾；又有补气养阴，健脾润肺，益肾补虚的黄精；养血滋阴的桑椹；帮你补肝肾、补气血，既有助于安神，又可以弥补睡眠不足、熬夜对气血的亏损。

久经考验的酸枣仁膏，现在终于有货了，关于睡眠的问题，请交给它。困了就真的不想再熬夜了👇

春日好眠，3罐养出好气血👆

养肝，还可以常吃灵芝孢子粉。

灵芝对修复肝格外擅长，这也是熬夜损耗最多的，灵芝性平，身体有寒有热的人都适合，它几乎没啥偏性。

我们的灵芝孢子粉，有淡淡坚果香，可以直接冲水，也可以搭配其他茶饮，有用户说喝了睡眠会变好。这是他最容易发现的好处，无数颗灵芝的小种子的能量，在晚上帮你修复平衡你的身体。

你可以把它兑在豆浆粉，牛奶，咖啡里，他有一点淡淡的菌香味，很平和百搭，不知不觉把身体养起来。

仿野生种，得天地滋养👆

如果你总是思虑过重，害怕担忧，多梦又常常醒来，建议佩戴朱砂，戴一串朱砂，或是放在枕边，给自己一个安定的力量，护住我们的神气，是很好的。心定了，整个人的气血就不会那么波动。

酸酸甜甜的小零食回归了！

这个好久没货了，睡不好的人，很适合当零食吃，养心安神，吃一点酸酸甜甜的酸枣，因为无添加，也很适合小朋友当零食，睡眠不好，消化不好，心情烦闷的大朋友入。

戳图可入👆酸酸甜甜无添加，家中常备

米林藏香

香气即正气，暖暖的香，也会让你的阳气更足。阳气足了，人会更有精神，状态会更好。温和的米林藏香，适合藏香新手，送美美的桃花香插，燃一支香，把春天的好运带回家，假期宅家也是一种享受。

两盒更优惠，戳图可入👆

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