本篇编辑 | 郑虹
与石榴同学相识两年，初识的时候她状态还很差，后期，我们在合唱团里一起唱歌疗愈，最近看到她状态越来越好，能量不断地在上升。
石榴同学跟我分享近两年来，她通过持续的艾灸，让身体一点点打通，让体内寒气逐渐消退，身体状况得到了很大的改善，同时她在实践中也积累了大量艾灸的经验。曾经石榴同学从大夏天都要穿2双袜子和棉花鞋，冬天膝盖更是往死里的冷的冷，到现在剩双肩还没恢复，其他部位都改善了很多。
或许，换作平时，我估计会听过算过，但与石榴同学一年多的相处，亲眼目睹她的变化，这让我不禁心生好奇，想一探艾灸的魅力，于是我们有了艾灸分享之约。
2025年1月16日，喜欢艾灸的小伙伴聚到一起，热爱养生的小伙伴们也纷纷分享自己的养生心得。萍姐分享了自己的营养素补充法；闳分享了在合唱团中的唱歌之路，打开喉咙，让气息能从丹田上升。石榴同学分享了她的艾灸之路，在艾灸过程中，她的身体有了质的改变，她也终于找到了疗愈自己的方法。
随后，大家跟着萍姐练起了怕八虚的操，日复一日的拍打，有利于经络疏通。
石榴同学在两年的艾灸过程中，积累了丰富的经验，从买艾条到自制神器，她带着大家艾灸路上不踩坑。随后，石榴带着小伙伴们体验了一把艾灸之旅。
当然，疗愈之路不是一天两天的就行完成的。找到适合的，并坚持下去，时间会给到一个完美的答案。
感谢石榴同学的分享，有兴趣的小伙伴也能私下找石榴同学聊一聊。也祝愿石榴同学在自我疗愈的道路上越来越好。
我们也欢迎在疗愈道路上有成功心得的小伙伴多来跟我们分享，让我们都能享受当下，慢慢变好。
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