【北京郁金香】热恋你的城市，毅起奔赴新年

健康 2025-01-30 19:20 浙江

本篇作者 | 补丁、茹颖

本篇编辑 | 猫须

2025年1月11日周六上午，北京郁金香朝阳、通州联合组织“热恋你的城市，毅起奔赴新年”活动，伙伴们相约北京东坝公园健步行。

东坝公园，是位于北京朝阳区东五环外东坝地区的一座公益性城市公园，全园分为亲子活动区、科教娱乐区、林荫漫步区等，设置了银杏物语、人工湖、喷泉湖、小木屋等景观，公园的基础配套设施已全面升级，拥有多个足球场、篮球场、健身步道、骑行绿道等运动区域。

这是一个云淡风轻、三九天的冬日，茹颖老师和补丁老师提前来到公园西门停车处等候大家。大家联系着、招呼着聚齐后，一起行进在公园健身步道上。队伍虽小，简单相识，便温暖有加。大家边走边聊，亲切交流着近期的状况、关心的话题。

公园地广人稀，踏上曲折环绕、鲜艳舒适的红色橡胶步道，看着身边高大穿天、排列整齐的白杨树，有一种真切走进自然、身心舒畅的感觉，这应该就是大家所喜欢的自然疗愈吧。

远处的人工湖面上有美丽的白冰红亭，更有多种颜色的鸭子在冰上嬉戏觅食，活泼可爱地呀呀地叫着、舞动着，即使是肃静的冬日严寒里，也有自己的生机，更增添了一派灵动，吸引着大家在这里打卡拍照录像。

春

节

新春快乐

“就在这里咱们拍个集体照吧！”我们请来了近处的保安为我们拍照录像。茹颖老师展开了随带的郁金香陪伴旗面，带领大家喊出：“这里是北京朝阳东坝郊野公园，我们是北京郁金香朝阳、通州陪伴，抑郁在所难免，郁金香陪伴在您身边。爱更近，郁更远，无郁中国，耶！”

——响亮的口号，欢乐的笑声，有爱的祝愿，穿过2024，走进2025，给到每个人的心里！

在这里，放松下来，真切与自然连接，大家招呼着，去体验抱一棵大树的感觉——

北极星：在公园里看到了一株极具生命力量的大杨树，树干粗壮树冠丰满，粗壮的树根包裹在一个明显高于周围地面的大土包上，我感叹生命的力量，情不自禁地爬到土坡上双臂紧紧环抱着它，脸也紧贴着粗糙的树干。在寒冷的冬天，我的脸却感受到了温暖和踏实，它源源不断地向我的身体传递着坚韧、稳定的能量，好像在对我说：要自己坚强、稳定，才能成为孩子温暖的依靠。

雨霖：这是我第一次拥抱大树，和树链接，这么粗的树，双手都抱不过来，抱上那瞬间，感觉到大树带来的那种厚重宽阔之感，带来了根扎大地的踏实的感觉，心很沉静，很安住，是一种美好的体验！

茹颖：我当时就是觉得大树好有力量，即使我累的要弯腰，它都能在旁边稳稳地让我依靠，我瞬间就感觉有力量了。同时想到我也像是大树那样，在矗立支撑着…

补丁：近四五年里，我在小区附近的一个公园里，找到四棵并排的五角枫树，把它们寄托为家里已走的四位老人，经常去看看、拍拍、抱抱、说说话。这一次抱大树，抱抱另一个生命，感受着我与它的贴近，我们一样可以彼此的陪伴和赋能，感恩遇见，下次再见！

在这里，陌生变熟悉，相识到相知，更多的是彼此看见——

看见温暖细心组织活动的茹颖老师，拿出干果，分享糖块，总有一种让伙伴们到家的感觉。她真的很富有，付出爱，收获爱。

看见雨霖，她是两个孩子的妈妈，为了参加这次活动，硬是从大厂开车远道而来，还给大家不断点赞赋能。

看见北极星，一点一点地分享他家女儿向好的变化，中间他接了女儿打来的电话，述说所养的多肉死了，他已能接住女儿，让女儿的情绪自然流动起来。“我觉得线下的活动参加一次，比线上共修学习一周的效果都好。”

看见青春美丽的5709，她说2024年自己的作息规律了，经常出来走一走，感觉自己活过来了。她说自己用心买菜做饭，是自己要吃好饭，也深爱着爸爸妈妈。

看见补丁老师舒畅的心情，他在郁金香的五年，越来越多地收获着活在当下的力量。“线下见面更真切，尤其是咱们人少时，给到每个人交流梳理的机会就多。咱们吃的是小炒！”

大家真切照见和鼓励：父母的成长速度，就是孩子走出来的速度。孩子抑郁不可怕，正是孩子心灵成长的重要机会。请保持自己内心深处的光亮，因为一定有人曾经借此走出黑暗。

新年健步行，大家走起来，越走路越宽，越走心越敞。感恩一场活动，生发更多感动！

大家在一起感受冬寒，畅想春暖，相约2025年更多的线下活动：到通州运河行，观大厂樱花公园…

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