入秋微凉，谨防疾病
——秋季传染病预防指南
秋季是传染病多发的季节，尤其是呼吸道、肠道传染病。最常见的传染病有流行性感冒、手足口病、流行性腮腺炎等，这些疾病传染性强、传播速度快。为了加强传染病的防范意识，现将几种常见的秋季传染病预防知识与各位家长一起分享，希望家长和幼儿园共同关注，做好预防措施，保护孩子的健康。
秋季易发传染病
什么是流行性感冒？
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播力强。
传播途径
流感病毒通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。
主要症状
主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。
预防措施
①保持良好的卫生习惯，提醒孩子打喷嚏或咳嗽时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并运用七步洗手法洗手。
②注意均衡饮食、适量运动、充足休息，以提高孩子的自身免疫力。
③保持室内空气流通，尽量避免带孩子前往人群聚集场所。
什么是手足口病？
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
传播途径
主要通过密切接触及呼吸道飞沫传播，进食被病毒污染的水和食物也会感染。
主要症状
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施
①勤洗手是预防手足口病的关键。家长应帮助孩子养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。
②定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行清洗、晾晒、消毒。
③家里要定期开窗通风，尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所。
什么是疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽峡炎是柯萨奇病毒及肠道病毒所致，是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。
传播途径
主要通过进食被肠道病毒污染的食物，密切接触患者的疱疹液、呼吸道分泌物以及被其污染的手、玩具、床上用品等而发生感染。
主要症状
▲潜伏期（3—5天）：可无任何症状，但病毒会在体内大量复制。
▲前驱期（1—2天）：突然持续高热或反复高热，可达38℃—40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。
▲水疱期（2—3天）：除高烧外，口腔上腭黏膜出现水疱。
▲溃疡期（3—4天）：低烧或退烧，水疱破溃形成浅溃疡，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食现象。
预防措施
①勤洗手。饭前便后、外出回家后要用流动清水及洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒。
②勤清洁。定期对孩子的餐桌、玩具、门把手等物品进行清洁消毒，做好卫生清洁工作。
③常通风。秋季是传染病的高发期，室内应每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟。
④勤测体温。勤测体温可以及时掌握孩子的健康情况，如孩子发烧应及时进行就医。
什么是流行性腮腺炎？
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。
传播途径
腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源，主要传播途径是飞沫的吸入。
主要症状
一侧或两侧腮腺肿大，皮肤发亮，一般以耳垂为中心向前，向后，向下发展，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可能并发脑膜炎等。
预防措施
①养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
②流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消毒，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
③接种腮腺炎疫苗是最有效、最经济的预防措施。
什么是支原体肺炎？
支原体肺炎是一种由支原体属细菌引起的肺部感染，通常会引起呼吸道症状，如咳嗽、发热、喉咙痛和呼吸困难等，但一般不会导致严重的肺炎。
传播途径
主要是经过呼吸道进行传播。
主要症状
以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰，而且夜间咳嗽比较厉害，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。
预防措施
①少给孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸食品。
②养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。
③合理膳食，保障睡眠、保持运动，让孩子养成正确的运动和生活习惯，增强免疫力并提高体质。
什么是诺如病毒性肠胃炎？
诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。
传播途径
接触感染诺如病毒的病人的呕吐物或排泄物；污染物产生的气溶胶或间接接触被污染的环境传播；也可通过被病毒污染的食物和水传播。
主要症状
幼儿发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状。
预防措施
①保持良好的卫生习惯，防止病从口入。督促孩子使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手。
②保持良好的饮食习惯，不吃生冷食品或未煮熟煮透的食物。
③保持良好的环境卫生，保持室内空气流通。
什么是水痘？
水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性传染病，冬春季好发。
传播途径
病人是主要传染源，通过飞沫及病人用具传播，传染性强。
主要症状
皮肤出现斑疹，数小时后转化成丘疹、疱疹伴瘙痒，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出现，大小不一，故同一部位皮疹可同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂疹。
预防措施
①水痘高发时期，应尽量少去公共场所，以防感染水痘。
②注意个人卫生，增强体质。讲究个人卫生，经常洗澡、换衣服，保持皮肤清洁，勤剪指甲，勤洗手，坚持体育锻炼，增强抗病能力，运动前后及时增减衣服，防止着凉。
③接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
秋季预防传染病须知
1. 科学洗手
餐前、便后、擤鼻涕、打喷嚏后、揉眼睛前、外出回家、外出接触公共物品后都要及时洗手。用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀：内-外-夹-弓-大-力-腕。
2. 及时就诊
请家长配合幼儿园的教育，在家督促孩子保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请及时带孩子到正规医院进行就诊，为了杜绝传染病在校内传播和蔓延，就诊时让医生开具诊断证明。
3. 加强家园合作
请及时将诊断结果告知孩子所在班级老师，如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知班级老师，不要瞒报、谎报。
4. 养成良好的个人卫生习惯
孩子的个人卫生要注意。要勤洗澡、剪指甲、勤换衣，有效地预防各种细菌滋生。
虽然秋季是传染病的高发季节，但请不要恐慌、不要害怕，让我们一起携手，共同为孩子的健康平安努力，为孩子的健康成长筑起一道防护的屏障。
编辑制作：李响
审 核：保健室
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