专家观点
亲子关系是需要用心经营的，拒绝无效的亲子沟通，学会用没有伤害的沟通方式，这些需要不断实践，不断总结，才能真正有所改变。
优秀案例
事件描述
一天晚饭后，儿子照例练习小提琴，我在一旁收拾碗筷。听到孩子拉琴有点不认真，音也不太准，我有点上火。在他拉一首练习曲时，我开始打断他，不停地说“错了”“错了”“又错了”……对于他不认真拉琴的态度，我非常生气，打断他的声音也越来越大。结果，儿子听了我的责备，变得更加不认真，弓把琴弦蹭得滋啦啦乱响，满屋子只剩噪音，最后干脆不拉了。接下来，是我们激烈地对峙——我说:“这个曲子拉了一个多月了，还是那么多音不准，你有没有认真拉啊?”“那你看看你呢?你自己是什么态度?”儿子立刻反驳。
问题归因
对于儿子练琴，虽然我没有考级和升学的要求，但内心还是有一定的期待。我希望他能享受音乐的美，也希望今后上了大学能有一技之长，可以在同学面前展示。另外，因为平时自己工作比较忙，回家面对孩子这种不认真拉琴的态度，也容易着急上火。
解决策略
当天，儿子含着泪拉完了琴，当然，效果可想而知。后来，姥姥把我叫到一边，轻声跟我说:“你对他的口气确实不太好，他拉琴，你就在旁边听着，然后哪个音错了不要厉害他，好好跟他讲，要给他指出来，让他多练习就好。”听了姥姥的话，我再回想刚才发生的事情，才觉得确实自己对儿子说话的语气非常不好，那种责怪的、让人听起来有些厌恶的语气，如果换到自己身上，恐怕我也不能接受。
再后来听了家长课堂关于“青春期早期的亲子关系及心理疏导”，其中有一部分提到“关注非语言交流”，需要关注“身体姿势、面部表情、声调或讲话的速度、无意识的行为”等……其实很多时候感觉自己是知道这些理论的东西，但真正做起来却很难。
姥姥退休前也是资深教师，她对我说的话虽然没有理论高度，但恰恰是把家长课堂里提到的理论转化成了实践。
实施效果
结合家长课堂的学习以及姥姥给出的具体建议，再后来，儿子练琴的时候，我不那么心急了，我会用平缓的语气，跟他说拉错的音。在儿子拉双音的时候，我也会用调音器或钢琴陪儿子一起练习。同时，我也会提醒儿子，最好每次练习打节拍器，保证慢速又准确的练习。经过一段时间的练习，慢慢的，我发现儿子拉琴有进步了。以前最薄弱的双音环节进步特别明显。
后来有一次吃饭的时候全家聊天，又聊到拉琴的事情，我跟儿子说:“妈妈一位同事的孩子，高中毕业后去国外读了大学。有一年假期回国，他专门找他爸妈认真说了一件事，主题是‘当年为什么没有逼自己继续学习小提琴’。”我儿子听了以后，也跟我认真地对我说:“妈妈，你放心，我肯定不会的，我现在只觉得拉小提琴是一种折磨。”爸爸这时候接过儿子的话说:“爸爸知道了，你说的‘折磨’有不同的含义，‘折’是指黎明前的黑暗，道路是曲折的‘折’。‘磨’是指‘魔高一尺、道高一丈的‘磨’(与魔谐音)。”
听完爸爸说的话，全家都乐了。不得不佩服，在教育孩子的事情上，爸爸很多时候都非常高明。常常做我和孩子之间的调解师。这样融洽的家庭氛围，能让孩子在一个快乐又宽松的氛围中成长。
麻烦的青春期快来了，相信通过我们全家的共同努力，孩子一定会平稳度过，也会越来越棒!
专家指导
亲子沟通是实现家庭教育功能的重要方式之一。很多家长看到孩子的一些行为时，很容易情绪化，因此喜欢直接进行指责、批评，也就是进行“暴力沟通”。因为指责是最不需要耐心、努力的直接化行为，指责的背后，其实是对自己应该花时间、花精力好好沟通的一种逃避。我们大部分人都希望，是让别人自己去改变，自己动动嘴就好了。这可能源于自己的工作压力，源于自己的时间紧张，但本质是，没有认识到沟通是需要花时间经营的。夫妻如此，亲子亦如此。
从说文解字的角度，沟通的“沟”字小篆体，其实就是有两只鱼，嘴对着嘴。也就是沟通，它是一个互动行为，它不是不考虑对方的感受，光是把自己的情绪、想法说出去就完事儿了。用心的沟通，看似需要费心去经营，但其实它是家庭关系的核心，是根基。非暴力的沟通，能够在尊重孩子的基础上，关心到孩子的内心需求，建立起亲子之间强劲的情感联结，无论对于家庭关系本身，还是对于孩子的学习动机、自信心、价值感、人格塑造，都能起到关键作用。使用“非暴力沟通”方式主要有以下四个步骤：
首先，观察和阐述事实，客观地将看到的事实说出来，不要做判断，更不能主观“添加色彩”；其次，表达感受。家长和孩子要全身心地体会各自的感受，并将其表达出来；再次，了解彼此的需要。感受的背后是需求，了解了彼此的需求，才能进行有效的合作；最后，具体地表达诉求。清晰地说明想要的是什么或者建议是什么，这里要注意的是，诉求和建议要具有可执行性。
亲子关系是需要用心经营的，拒绝无效的亲子沟通，学会用没有伤害的沟通方式，这些需要不断实践，不断总结，才能真正有所改变。
往期精彩
微信号｜BNUfeicdfe
邮箱｜feicdfe@bnu.edu.cn
