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在孕育新生命的旅途中
每位孕妈都承载着无尽的希望与幸福
但也会有不期而遇的“甜蜜负担”
一一妊娠期糖尿病（GDM）
“甜蜜”但不“愉悦”
今天，我们就来浅谈一下妊娠期糖尿病，揭开它神秘的面纱，让准妈妈们用乐观、科学的态度应对这一“小插曲”。
妊娠期糖尿病，顾名思义，是在妊娠期间发生的糖代谢异常，它与怀孕前就已存在的糖尿病不同，是孕期特有的“临时访客”。发病率约为17%-21%，且近年来有上升趋势，与生活习惯、遗传、高龄、肥胖等因素有关。
妊娠期糖尿病不是每位孕妈都会遇到的，它常常青睐以下几类人群：
1.有糖尿病家族史：基因的力量不容小觑，如果你的家族树上有糖尿病的“身影”，你的风险就会高一些；
2.肥胖或超重：体重管理不善，BMI≥28kg/m²，胰岛素可能就有些“力不从心”了；
3.高龄孕妇：岁月不饶人，随着年龄增长、代谢逐渐降低，身体对血糖的调控能力也下降；
4.既往糖耐量异常史：曾经的“小警告”，可能是现在的大问题；
5.多囊卵巢综合征患者：胰岛素抵抗的“好伙伴”，常常结伴而行；
6.羊水过多或胎儿过大：巨大儿----小家伙的“茁壮成长”，也可能隐藏着妈妈的血糖问题。
妊娠期糖尿病，虽“甜蜜”，实则“苦涩”。它不仅可能让孕妈遭遇妊娠高压症、感染、酮中毒等风险，还可能影响宝宝的正常发育，增加流产、难产、死胎、巨大儿及畸形的概率。对于新生儿而言，呼吸窘迫综合症和低血糖发生率也增加。
面对这不速之客，我们并非束手无策，下面每一步都很重要哦：
1.合理饮食：告别高热量，拥抱均衡膳食。全麦、豆制品、蔬菜成了你的好朋友，而高糖、高脂食物则成了“黑名单”上的常客。记得少食多餐，让血糖稳稳当当。
2.适量运动：散步、孕妇瑜伽，动起来！
3.控制体重：孕前管理、孕期监测，一个都不能少。让体重在合理的轨道上“奔跑”，是预防GDM的关键。
4.定期产检和筛查：特别是高风险人群，按时进行OGTT检查，早发现、早干预。
如果与妊娠期糖尿病不期而遇，别慌！科学的方法如下：
1、饮食疗法：严格控制热量，合理搭配食物，让每一口都成为对抗GDM的力量。
2、运动疗法：适量运动，选择餐后半小时开始，让身体动起来，血糖稳下来。
3、药物治疗：控制饮食、运动效果不佳时，胰岛素就是最好的帮手。在医生指导下科学使用，安全又有效。
4、保持乐观心态：家人朋友的支持是你最坚强的后盾。产后也别放松警惕，继续监测血糖，调整生活方式，守护母婴健康。
总之，妊娠期糖尿病虽是个“甜蜜的负担”，但通过科学的预防和治疗，我们完全有能力将它驯服在可控范围内。让我们一起以积极的心态，迎接每一个健康宝宝的到来！
我院妇产科是省级中医重点专科，拥有一支技术力量强大的医护队伍。全科医生现有11人，主任医师2人，副主任医师6人，硕士2人，护士22人。科室中医特色突出，开展月经病、不孕症、先兆流产、妇科肿瘤、宫颈疾病、生殖内分泌疾病、围绝经综合征等疾病诊治。广泛开展各类腹腔镜、宫腔镜、各类不孕微创手术。科室在中西医结合治疗不孕方面，孕前给予中药调理，术后中药暖宫、助孕，效果明显，疗效确切。还充分利用中医诊疗技术，全面开展了中药灌肠、敷贴及艾灸、耳穴埋豆、双侧乳腺推拿按摩等。以中医治疗为主，自制中药制剂10余种。对于盆腔炎、妊娠呕吐、失眠有独到的疗效。运用中药治疗早期新生儿黄疸、降低新生儿病理性黄疸发生率效佳。建立了我市具有中西医结合特色的产后康复中心，应用心理疏导、药膳、中医推拿按摩等促进产后康复。
科室位置：医院东区华佗楼4楼
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供稿\妇产科 彭慧玲 编辑\雷雪莉 审稿\罗先春
