从病谱演变浅析危害人体健康的祸根（之二）
作者 刘英来
致病的祸根
任何疫病的发生和发展都有一定的原因。
八十年代以来，我国病谱的演变，发生的一系列疾病，其根源大致如下：
病毒、病菌感染
2003年发生的“非典”，2020年的“新冠”，每年冬季发生的流感等等，这些都是由病毒感染引起的。
病菌感染发生的疾病更多，比如：肠炎、普通感冒、气管炎、咳嗽、肺炎、妇科的大部分病症。
食品不安全
民以食为天，食以安为大。可是，令人担忧的是，这件“天大”的事，却没有引起人们的高度重视和防范。
现在，各大饭店、大街上的小吃摊、超市里的食品，夜市场的各种食品，到处都是高油、高脂、高盐、高糖食品。人们吃了这些东西以后，各种有关的病就发生了。比如：肥胖症，小孩子吃成“小胖墩”，中青年人吃成了“大肚汉”，老年人吃成了“罗汉翁”，这都是高油、高脂食品吃入的脂肪堆积在体内引起的。高血压，罪魁祸首就是吃这些食品引起的。盐进入人体后，就会吸引大量的水分进入血液里，从而引起血管内容量增大，从而对血管壁压力加大，这样，血压就增高了。长期保持血压高，血管就会硬化，血压就很难再降下来。
糖尿病，就是长期吃高糖食品，引起血糖增高后，胰腺就必然要分泌大量的胰岛素来降低血糖。超负荷的工作就会引起胰腺功能降低，血糖降不下来，糖就会随尿液排出体外，糖尿病就发生了。长期处于高血糖状态，血管会变硬，变脆。血管一旦破裂，脑出血、冠心病等严重隐性疾病就必然会发生。
转基因食品的危害性也不容小视。
我国的转基因食品较多，比如大米、大豆、玉米、食油等，都有转基因因子。资本主义科技比较发达的美、英、法、德、日等国，是不吃转基因食品的，出口到我国，目的就是要毒害我们。可是，好多人并未引起注意，只要好吃，口感好，就很愿意吃。孰不知，好多癌症病的发生，很可能与转基因食品有关。目前，科技界还未认定。但是，人为改变物质基因结构，总是一种反物质行为。宁可信其有害，也不能拿自己的性命去试验。真有害，吃进肚子里想吐是吐不出来的！胃癌、肠癌、淋巴癌、血癌、骨癌、口腔癌、食管癌等癌症的出现越来越多，病因至今也搞不明白，我们切不可大意。
男女的不孕不育症，是否与吃含有避孕成份的农药蔬菜有关？据菜农们说，市场上卖的黄瓜、茄子、西红柿，表面上都喷洒过含有避孕药的农药，目的是不让这些菜长“籽”，让它长个，这些菜，看上去长得又大、又长、又新鲜，里边的籽也不多，但口感并不好。人吃了这些东西，是否与不孕不育有关？很值得思考。
现在吃的肉、蛋，总感觉不如过去农家养的猪、羊、牛肉吃着香，鸡蛋也吃着不香。面粉白、又筋道，可是，粉面中加入的增白剂、增筋剂、膨化剂；饲料中加入的激素、生长剂、杀虫剂等名目繁多的农药，这些东西被动植物吸收后，人吃了这些带有毒素的东西，得病是肯定的。难怪现在不少人得的怪病、罕见病增多，很难说这些与有毒有害食品无关！？
有氧运动少
现在，人们很少进行有氧运动了，在城市工作，大多数人都是用电脑工作，整天坐着办公，很少运动了；下班后，开车、骑摩托车、电动车、公交车、地铁等。到广场跳舞、散步、唱歌等，有氧运动达不到要求。农村里，老人小孩多，干农活很少，土地承包给种粮大户机械耕种、人不干重活。吃得好、消耗少，肌体进出不平衡，体内能量过剩，这就为生病埋下了祸根。
心理素质差，心态不平衡，抗压能力低
现在，许多人生活压力很大，大中专生甚至研究生，就业难；农村的剩男多，结婚成家难；成了家的年轻人，住房难；老年人，看病难；有了小孩的人，上学难；上了班、有了工作，竞争激烈，保饭碗难；做买卖，搞实体店的，卖不好货，经营难；大龄女青年，找到合适可心的对象难；开发商们，房子卖不出去，贷款还不了，资金回笼难……
这难那难，大多数人活得很累，心理压力很大。
人体是一个完整的整体，身体各系统的正常运转，都要靠大脑中枢神经组织、协调、指挥。如果中枢神经发生错乱，身体各系统就会乱套。
所以，保持心理健康是十分重要的。可是，不少人心理素质不强，抗压能力差，心态不平衡，这就为多种病的发生，奠定了基础。
作者简介：刘英来，1944年8月3日生，1959年6月参加工作，先后在县医院工作六年，在军队服役近20年，转业地方后在卫生局、县人大、县纪委工作近20年，2004年退休。45年中，干过护理员、卫生员、军医、政治干事、连指导员、营教导员、师宣传科长。转业地方后，干过卫生局长、县人大常委会教科文卫委主任、法工委主任，县纪委常务副书记。多年来，在军报、人民日报、光明日报、中国纪检监察报、中国中医中药报、山西日报、人民代表报、运城日报等报刊杂志刊登多篇文章，被山西省纪委原《监督时报》聘为特约记者。退休后县政协第十三、十四、十五届委员会聘为反映社情民意特邀信息员，所采信息被中央、省、市、县均采用过。
往期回顾
