我这样宣讲雷锋精神
作者 谭爱平
作者在宣讲
引言：我2022年被评为助人为乐类“海口好人”后，便以“海口好人”的身份，采用宣讲雷锋精神与践行雷锋精神相结合的方式宣讲雷锋精神42场，其中校内宣讲39场，校外宣讲3场，受益学生累计6000余人次。2024年11月13日下午，我应海口华健幼师职业学校邀请，为贵校为600余名学生宣讲雷锋精神，以下就是我这次的宣讲稿。
尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好。我叫谭爱平，来自省农垦海口中等专业学校的一名退休老教师老党员。现任学校关工委主任和离退休职工党支部书记及学校“五老”宣讲组组长。我今天宣讲的题目是《 担当时代责任：30年践行雷锋精神“三不停”》。
今年是毛泽东等老一辈无产阶级革命家号召全国人民向雷锋同志学习61周年。 61年来，雷锋名字家喻户晓，雷锋事迹深入人心，雷锋精神更加丰富灿烂。所谓雷锋精神，就是在雷锋一生的模范行为中，表现出来的热爱党、热爱祖国、热爱社会主义的崇高理想和坚定信念；服务人民、助人为乐的奉献精神；干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神；锐意进取、自强不息的创新精神；艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神，是中国共产党人精神谱系的伟大精神之一。实践证明，时代在变，环境在变，但雷锋精神永不变。
我出生于1957年3月5日。每年的这一天，既是一年一度的全国学雷锋日，也是我的出生日，还是我父亲的入党日，这让我心里多了一份光荣和自豪，肩上多了一份沉甸甸的责任，雷锋精神一直激励着我。践行雷锋精神，做一个雷锋那样的人，成了我从小到大的行动口号和努力方向。几十年如一日，我立下誓言，要做像雷锋那样的人，要用自己的一言一行践行雷锋精神。下面我就跟同学们分享我30年来践行雷锋精神“三不停”的做法和体会。
宣讲会场
第一个不停：践行雷锋助人为乐精神“帮”个不停
我生在新中国长在红旗下，是毛泽东时代成长起来的人，是读着“老三篇”、听着唱着“学习雷锋好榜样”歌曲长大的，学雷锋做好事的社会新风尚熏陶着我，王成、焦裕禄、雷锋等革命英雄人物和先模人物精神鼓舞着我，让我从小就懂得了做人就要乐于助人。此外，我家的“尽量多帮助别人和尽量少给别人添麻烦”的家风也从小就培养了我乐于助人的良好品德。
读小学时，我经常参加老师组织的打扫校园卫生、清洗厕所等做好事活动；读中学时，我经常放学后回家帮助连队食堂劈柴火和磨大米，还曾与班上5位同学成立过一个学雷锋小组，专门负责修理班上破损的课桌课椅，得到班主任在班会上和学校领导在大会上的多次表扬，心里总是乐滋滋的。
由于受当老师的母亲影响，我从小就渴望长大后能像母亲一样当一名人民教师。1975年高中毕业参加工作后，由于种种原因，我这个愿望一直未能如愿。直到工作20年后的1995年，我做出了自己人生中的一个重要选择：辞去一家事业单位的一名中层干部，主动到学校当了一名普通老师，终于实现了我儿时的老师梦。我的助学帮困之路也就是从这一年开始的。
退休前，我当了22年老师，也当了22年班主任。在当班主任期间，我用自己的班主任津贴、优秀班主任、优秀教师、优秀党员、先进工作者奖金、稿费及零花钱等，先后奖励优秀学生和资助家庭经济困难学生、患病学生及社会上困难人员累计300余人次，约9万余元。
退休后，我2017年担任学校关工委主任当年就组织开展“助学帮困”活动并率先垂范。我给自己立了一个不成文的规矩，退休后除养老金以外的所有收入全部用于助学帮困。于是，7年多来，我把自己担任党支部书记和关工委主任的每月补贴、7次学校“优秀共产党员”奖金、“海口好人”奖金、参加知识竞赛奖金、外请讲座费、参与论文评审费、发表文章稿费、学校发给我的春节慰问金、卖旧报刊杂志书籍的钱以及存款利息和自己每月大部分的零花钱，全部用于助学帮困，累计15.6万元，受助400余人次。我总觉得，自己年纪越来越大，需要花钱的地方越来越少，每月的养老金十分充足，而且每年还在增加，把这些钱花在家庭经济困难学生身上，比花在自己身上更有意义和更有价值。
此外，为了鼓励教师和学生积极参与教育部关工委组织开展的主题读书活动，从2021年起，我个人出资累计10000余元，用关工委的名义奖励每年在“主题读书活动”中获奖学生的指导教师和获奖学生，得到全校师生的一致点赞。
退休前后30年，我资助学校从一所到3所；资助对象从中职生到小学生、从在校生到往届生；资助人次从一人次到到700余人次；资助班级从一个班级到230多个班级；资助金额从每年几百元到每年几千元再到现在的每年几万元，今年已突破4万元，资助金额累计24.6万余元。
19级艺术专业班有这样一位学生，她被父亲突然去世的噩耗彻底打懵了，无法承受。因为全家的经济来源主要靠父亲，而母亲又是一位患重病常年卧床不能自理的人。我用关工委主任和党支部书记岗位津贴，以学校关工委的名义，每月资助该生600元生活费（累计8400元），还发动学校离退休党员捐款1000元，助其渡过难关。该生动情地说：“非常感谢学校关工委，在我对未来迷茫和失去信心时候，及时给予我物质上的支持和精神上的鼓励，让我很快振作和坚强起来。”如今该生已参加工作。
2023年我资助过的学生中，有3人荣获全省优秀学生奖学金，我又以关工委的名义奖励每人500元，鼓励她们继续努力，争取更大进步！
我助学帮困十分慷慨，但对自己却很“苛刻”，甚至有点“吝啬”。数十年来，我的生活一直非常简朴。我不抽烟、不喝酒，也从不打麻将，退休后几乎没买过新衣服，穿的大多是父亲和兄弟的旧衣服。一双鞋穿到鞋底烂了才不得不扔掉。平时理发都是选择十多二十块钱的小店，用的手机也是女儿用过多年的老款手机，一台手提电脑用了二十多年还没更新换代。
我常常想：我平时省一点，帮助的学生就多一点，非常值得！只要我身体还行，经济条件允许，我践行雷锋助人为乐精神的脚步就不停。能帮一个是一个，能帮一次是一次，能帮一点是一点。
第二个不停：践行雷锋无私奉献精神“讲”个不停
我出生于一个知识分子家庭，父亲生前是国家有突出贡献专家、海南省劳动模范和海南省优秀共产党员，母亲是广东省优秀班主任和海南农垦优秀教师。我从小耳濡目染了父母爱岗敬业、无私奉献的精神。
2017年我刚退休就面临三种选择：一是在家休闲或去旅游，安享天伦之乐；二是接受多家民办学校和函授工作站高薪聘请，挣取一份高薪，减轻每月近万元的房贷负担；三是接受学校安排从事学校的关工委工作。最终我放弃了在家安享晚年的自在生活，也婉言谢绝了民办学校和函授工作站，毅然投身于当时没有任何报酬的学校关工委工作。对于我这样的选择，有人说我“傻”，有报酬的工作不干而去干没有报酬的工作。对此我总是乐呵呵回答：党的关工事业需要这样的“傻子 ”，我就心甘情愿像雷锋一样做这样的“傻子”。
七年多来，我利用晚修课、自习课、班会课、课外活动等时间段，走进班级开展义务讲座，从一场讲到748场，从一个专题讲到50多个专题，从一个班级讲到230多个班级，每年讲座100场以上，平均每3天讲一场，最多时一天讲过5场，受益学生累计7万余人次，收阅学生听后感言6000余份。这6000余份听后感言是我宝贵的精神财富，也是我多年来坚持义务讲座的精神动力之一。
如今，我的讲座从在校生讲到毕业生，从本校生讲到到外校生，从中职生讲到小学生。2023年11月，我曾应贵校邀请，为该校23级艺术专业6个班级的新生作入学教育宣讲6场，受益学生300余人；2024年5月，我应海南省农垦直属第三小学邀请，为该校400余名小学生宣讲雷锋精神；今天，我再次应贵校邀请为600余名学生宣讲雷锋精神。
作为一名退休老教师，我非常注重自身的示范作用，在各方面都严格要求自己，力争使自己的一言一行都能成为学生的榜样。因此，我给自己的讲座“约法三章”，一是站着讲，二是用课件讲，三是义务讲。站着讲，以体现对学生的尊重，这一点即使在我带病讲座时也不曾更改，目前我完成的748场讲座全是站着讲。用课件讲，以提高讲座效果和体现对自己的严格要求。义务讲是三点中我最看重的一点，以体现关爱后代，无私奉献的“五老”精神。虽然有文件规定讲座可以获得合理的报酬，学校领导也曾多次想给我一点讲座补贴，但都被我一一婉言拒绝。对此又有人说我“傻”，该要的钱都不懂要。但我始终认为：讲座、讲座，学生不光听你怎么讲，更看重你怎么做，这是身教重于言教的道理。我如果收取报酬，讲座的效果就会大打折扣，对学生的影响力也将会大大降低。我想，只要有利于党的关工事业，我心甘情愿像雷锋一样做这样的“傻子 ”。
除“约法三章”外，我的讲座还做到“三有一无”，即有求必应，有请必到，有病不误，风雨无阻。我住在校外，不管刮风下雨，还是烈日当空，甚至身体不适，只要有班级邀请我就一场不落。有一回班主任老师不知道我在医院照顾父母，热情打来电话邀请我到班级讲座。当晚我便从护理父母的医院自费打车直接到学校讲座后，又自费打车回到医院护理父母。还有一回，晚上刮风下雨，我又感冒发烧，为完成原先已约定的讲座，我吃了一粒退烧药，便顶风冒雨步行到学校，在简单整理了被淋湿的衣裤后，立即投入到班级的讲座中。当班主任和学生得知实情后无不为之感动。
当下，我家中还有98岁高龄的母亲需要我日夜照顾，我也经常因夜晚护理母亲没有休息好，第二天白天忙完工作或家务事已比较疲惫，晚上再去讲座，有时还讲两场，确实非常劳累，回到家里全身发软。但此时，我也只感到身累而心不累，反倒心里非常高兴，乐此不疲。因为我一直认为：被需要的人生才有价值。学校每年有几十个班级需要我去讲座，引导学生健康成长，这是我晚年最大的幸福和快乐。不要说累点苦点，就是付出生命我认为也值得。
我常常想，自己多讲一点，受影响的学生就多一点，非常值得！只要我脚还能走，脑还能想，嘴还能讲，我践行雷锋无私奉献精神的脚步就不停。能讲一场是一场，能讲一段是一段，能影响一个是一个。
第三个不停：践行雷锋刻苦钻研精神“钻”个不停
雷锋同志对待工作总是干一行、爱一行、钻一行，立足本职，尽职尽责，努力以钉子的“挤”劲和“钻”劲，使自己成为工作内行。30年来，我以雷锋同志为榜样，践行“一颗钉”的钻研精神，干一行爱一行、专一行精一行。写本书13本，发表文章350余篇，获奖100余篇。
退休前：我在教师岗位上，以雷锋为榜样，爱岗敬业、钻研业务，荣获全国优秀教师、全国职业院校教学名师、海南省优秀教师、海南省职业教育名师、海南省教学能手等荣誉称号，出版著作《商战艺术与技巧》《商战艺术探索》《职教实践与研究》等6部，获奖5部；发表专业或教学类研究文章和获奖文章150余篇；我在班主任岗位上，以雷锋为榜样，爱岗敬业，钻研业务，荣获全国十佳班主任、全国优秀班主任、海南省我最喜爱的班主任、海南农垦十佳班主任等荣誉称号；出版著作《让班主任工作快乐起来》《做好班主任工作36法》《全国十佳班主任谭爱平讲演录》等5部，获奖4部；发表班主任工作类研究文章和获奖文章70余篇。
退休后：我在关工委主任岗位上，以雷锋为榜样，爱岗敬业，钻研业务，荣获全国关心下一代工作先进工作者、全国教育系统关心下一代工作先进工作者、助人为乐类“海口好人”、主题教育读书活动先进个人等荣誉称号，连续7年被评为学校优秀共产党员。撰写著作《怎样度过中职三年生活》《想法 做法 方法 说法 写法——我的关工委“五法”工作法》两部，自费2万余元印刷1500册赠送给学生和同仁；实践总结《让主题讲座在班级“亮”起来》荣获全国职业院校关工委“十大优秀”创新案例；发表关工类研究文章200余篇。
退休7年多来，我不管工作多忙或家务事再多，写作都从未间断。就是当年疫情期间，96岁高龄的母亲得“阳”病危在医院抢救的一个多月，我的写作也未停止，甚至大年三十我都还在不停地写。有人问我，你退休了还整天写个不停不累吗？我说一点不累是假，但一篇篇作品成文发表后，扩大了关工委工作在社会上的知名度和影响力，一种小有成就的自豪感就油然而生，便忘掉了劳累，反而觉得是一种愉悦的精神享受。
我常常想，我多钻研一点，成果就多一点，对党的教育事业和关工事业的贡献也就会多一点，非常值得！只要我脑还能想，手还能写，我践行雷锋刻苦钻研精神的脚步就不停。能写一本是一本，能写一章是一章，能写一篇是一篇。
我的誓言是：只要身体还行，我践行雷锋精神的脚步就不停，让雷锋精神代代相传，让雷锋精神永放光芒。
同学们：习近平总书记指出：“雷锋精神，人人可学；奉献爱心，处处可为。”雷锋精神对于我们新时代中职生来说，不论在道德成长还是人生价值选择上，都发挥着重要的引领作用。所以，我们要在思想上、学习上、生活上和社会上，积极践行雷锋精神，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。具体来说：在思想上像雷锋那样，热爱党、热爱祖国、热爱社会主义，将个人追求与国家命运、民族前途紧密结合，坚定理想信念；在学习上像雷锋那样，发扬“钉子”精神，善于挤，勇于钻，认真学习、苦练技能，早日成为国家和社会需要的有用之才；在生活上像雷锋那样，艰苦奋斗、勤俭节约；在社会上像雷锋那样，积极参加志愿服务活动，乐于助人，走到哪里，好事就做到哪里。我坚信，雷锋精神一定能在你们年轻人一代人中发扬光大，雷锋精神一定能够代代相传！
我的宣讲完毕，谢谢大家！
2024年11月13日。
宣讲结束后林爱春校长作总结
宣讲结束后作者以学校关工委的名义资助20名家庭经济困难的学生
作者（右二）和林爱春校长（右一）与受助学生合影
宣讲结束后作者与学生交流并互加微信
鸣谢：感谢海口华健幼师职业学校的热情邀请，给我提供了第二次发挥余热、奉献爱心的机会。去年11月，贵校曾邀请我分别为23级艺术专业的6个班级做主题为《做一名有“五法”的中职生》的入学教育宣讲6场，同学们积极进取、认真聆听的精神状态，给我留下了很深的印象。这次我以学校关工委主任和助人为乐类“海口好人”的双重身份作主题为《担当时代责任：30年践行雷锋精神“三不停”》的宣讲。当我看到台下600余名同学们用渴望与认真回应着我的付出，让我内心充满了感动。尤其是我的老领导、老朋友，贵校校长林爱春发自内心的动情总结，更是对我莫大的鼓舞。宣讲结束后，我与一些学生交流并互加微信，受助学生给我发来真诚的感谢和鼓励；贵校公众号《冬意渐浓，人心向暖——省农垦海口中等专业学校关工委谭爱平老师莅临我校做宣讲报告》一文对外宣传扩大影响，不少师生、同事同仁、球友、老同学、老朋友等纷纷给我点赞鼓励，让我备受鼓舞的同时，也让我深刻地感受到了在学生中开展宣讲雷锋精神活动的特别意义和特别价值。
（2024年11月24日）
作者简介：谭爱平，海南农垦人，曾获全国优秀教师、全国职业教育名师、全国十佳班主任等10余项国级省级荣誉。现任海南省农垦海口中专学校关工委主任和离退休职工党支部书记。担任关工委主任5年，深入班级义务讲座527场、爱心捐款6万余元。带领学校关工委打造出“让主题讲座在班级‘亮’起来”、“让主题教育读书活动在班级‘动’起来”、助力学校“帮困助学”、办好“四个讲堂”助力学生成长等工作品牌。2020年被评为全国关心下一代工作先进工作者；2021年被评为全国教育系统关心下一代工作先进工作者；2022年学校关工委被评为海南省关心下一代工作先进集体。
