早在9月6日的晚上，摩羯台风刚刚刮过香港，我就从北京回来了。在过去一个多星期的时间里，我看书、学习、思考，没有做任何的写作工作。我常常鼓励他人“坚持做某件事”，但我却决定停止公众号写作和社交媒体一阵子。而做下这个决定，只是在飞机落地香港机场的那一瞬间。
这次在上海、杭州、北京与老朋友新朋友们相聚，所见所闻都让我思绪凝重，脑子里装满了东西，一时间消化不掉。我对自己说，我需要一点时间。
- 有两次，眼泪没控制住，掉了下来；我们为已经离世的故人举起了酒杯，愿他安息；我们可以用平常的口吻，谈论生离死别，还有立遗嘱的过程。
- 有的朋友有着不错的工作，有房子有车子，一直感叹自己错过了风口，同时担心自己是很快被裁员的下一个。
- 有的朋友刚成为新手家长，对于未来不想‘想太多”，但又不得不想。
- 2018年还能在一起把酒言欢的朋友，从当初事业的风光无限，站在公司的顶峰，现在却落下了一身病，领着以前看都看不上的失业金，还没有思考清楚，年近50的人生后半场要如何好好为自己而活。
孩子的教育、身体的健康、工作的前景、何时退休.....那么多因为“不确定性”而带来的焦虑，扑面而来。
（上海外滩的夜）
在上海的最后一个夜晚，我们一行三人在外滩散步，看闪烁的霓虹，绮丽的灯光。
我对朋友说，上海外滩的夜晚，比香港的维多利亚港，要美多了。朋友笑了笑，不语。我随口而出的赞美，并不能扫去他内心的乌云。
拥抱，尽可能的短，我内心相信，我和我的朋友们会很快再次相见。
（和从美国远道而来的好友坐在北京的街头，我们相识已有26年）
我们说：“我们不要裸奔的人生。”
无论你是30岁、40岁或者50岁，无论你已经结婚或是没有结婚，也无论你有小孩没小孩，现在就要开始思考，人生究竟要怎样过。
不要等。
尤其是在当下的环境下，很多事情，是没有先兆的，我们需要早早做准备。
📖后台有读者问我，在学什么？
先说，今年。我成为保监会下的持牌保险代理人有一阵子了，但因为今年在做非政府组织的海外经济论坛的项目，虽然有把两方面的信息整合起来，但没有对保险领域的事情太去上心。
再回头看。在人生的不同阶段，我一直都在学和我大学专业（重型机械）非常不相关的东西。
在20岁的那个阶段，我学做餐饮，管理西餐厅、咖啡厅、酒吧、北京奥运会的宴会服务，奥运会结束后跟着原来的团队做到会服务（catering)的创业。
在30岁的那个阶段，我有着那么‘离地的’理想-想让更多的妈妈们能从日复一日的养娃重任中得到些许的解脱，比如生了孩子以后可以继续工作、可以轻松带娃出门甚至长途旅行。也因为这个离地的想法，我参与了那个年代的初创公司-小皮(little freddie)的创业，长年往返深港两地工作，在不同城市四处奔波，努力学的同时，用力向外普及养育小孩的知识。
在封闭的前几年，手笨脚笨的我，花了一年多的时间（比同时期学习的同学用的时间都要长），考下瑜伽导师和普拉提导师的执教资格，很深入地学了瑜伽哲学。因为我知道这类运动，不仅能让身体变得更好，还能让心理变得更强，我想要教给更多的人。如今，只要我在香港，每个周六上午，我都会坚持给学生上课。
（上周六给学生上课，看到学生们的进步，就很开心）
都说朋友是人生里珍贵的财富。就是我的那些朋友，给了我好多的鼓励，在人生的不同阶段，给了我破圈的支持。
从原来的企业岗位退下来，再去学习，去研究经济领域、去钻研保险的运作，对于我来说都是很难的事情。但我不怕难，因为我知道，那些知识，会帮到我自己、帮到我的朋友，帮到更多还未相识的你们。
就像以前一样，往后的人生，还是要这么做。
如果你想联系我，或者已经有我的微信联系方式，可以跟我聊聊：
下一步要怎么规划？
你的准备足够了吗？
我们可以不要裸奔的人生吗？
*谢谢你的支持.谢谢你的赞赏*
「老黑」是我一直关注的一位自媒体人。他今天写下了这些，我看过，生怕日后自己会忘记，于是摘录下来。
“又要开同学会了！上次聚会到现在，短短一年时间走了两位同学，还有一位刚动完大手术，令人唏嘘。迈入初老的我们这帮人，有不少刚退休，正享受四处旅游和含饴弄孙的美好时光，但也有些因病卧床，甚至离开人世。
命运的差异，在念书时完全看不出来，大约四十岁后，有人明显发胖，有人常跑医院，有人开始吃慢性病药，这其中包括走掉的那两位。如今回看他们年轻一些的时候的生活，不意外，都是作息习惯不好，饮食无节制又不爱运动。
我自己也是，四十岁前由于抽烟喝酒，熬夜加班，很少运动，仗着年轻倒也没出大毛病。四十岁之后，体力渐差，脸色渐黄，有一次被体检报告一堆红字吓到，跑去买了台跑步机，用不到几次就成装饰品，原因和多数人一样：没时间！
那时候，我已经开始做离开职场的准备。除了理财，还有理健康，因为不想刚跳出一个浑浑噩噩的旧环境，又掉进另一个萎靡不振的新环境。于是下决心做了两件事：戒烟和运动。这才发现过去不是没时间，而是不重视运动，只要够重视，自然找得出时间。
四十岁，可以是事业快速成长的起点，也可以是健康快速下滑的开始，取舍之间，通常人们较偏向可以立刻看见效果的前者，而不是没有立即的威胁，却对人生下半场有更大影响的后者。然后，日后再来补救，我们会发现，一切往往事倍功半。”
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田临斌，外号老黑，1960年出生于台北，曾任外商石油公司大中华区总经理，45岁从职场中急流勇退。退休后，除了找到对写作的热情，还考了街头艺人证，每周在户外弹唱英文老歌；他也跟着妻子一起喜欢上旅行，并透过文字和图片与读者分享。老黑撰有《45岁退休，你准备好了？》等畅销书。
