明确你的人生方向和目的,可以避免许多莫须有的压力

教育   教育   2024-09-14 08:30   北京  

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许多压力,来自哪里

人在很多时候,容易活得很累,感到压力很大。

而人的压力中,有很大一部分,可以说是莫须有的。

那是什么呢?

就是因为看到别人怎么样,就去跟别人攀比,把别人的现状当成自己的目标,把别人的今天当成自己的明天,要求自己也要达到别人的样子。

比如,看到别人在某个领域做得很成功,赚了钱、出了名,就要让自己也去做那个领域,也要做到别人那样。

就说直播吧,有多少人,不就是看着有的人成了网红,就自己也开始模仿着别人的样子,开始做起来,幻想着自己也成为人家那样的网红。

以前的成功学大师们,不也是告诉你,他有多成功,叫你跟他学习,也能变得这样成功,就召唤来了许多邯郸学步的追随者,结果没有一个能做到像那些大师那么成功的,反倒是因为那些追随者,大师们越发“成功”了。

还有,看着别人在什么方面很专业,成了专家,就自己也开始从头学习,妄想一蹴而就占领别人那个领域。

以及,很多家长看着别人家的孩子成绩很好,考上了清华北大985大学,就要求自己家孩子也要那样,逼着自己孩子学得痛苦不堪。

其实,这都是一些不合适的目标,也就会给人带来莫须有的压力。

你是在以自己的短板,去比别人的长板,自然容易感到力所不能及,费力不讨好,迟迟不见效。

可是,何必要这样呢?


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有了方向,没有压力


跟别人比,并不是我们人生的任务和目的,我们这一生,并不是说要活得跟某某人一样,做到跟某某人一样的结果,而是要做到自己想做到的事,成为最好的自己。

这才是我们的人生方向和目的,不是吗?

你只要做到了自己想做到的事,成为了最好的自己,此生便足矣。

干嘛要跟别人攀比,让自己总是三心二意,不能在一个方向上专心努力,这样的安排对自己很不利,会让自己充满压力,这又何必?

实际上,那些有着自己方向的人,可以安心从容地走在自己的路上,充满前进的动力,不会因为跟别人的攀比而被逼无奈垂头丧气。

但是,如果一个人没有自己的方向,或者不能坚定自己的方向,就容易因为看到别人怎样,就见异思迁朝三暮四,内心浮躁不得安宁。

这样的情况,正如哲学家周国平在他的随感中的描述:

“我们活在世上,必须知道自己究竟想要什么。一个人认清了他在这世界上要做的事情,并且在认真地做着这些事情,他就会获得一种内在的平静和充实。

在商场里,有的人总是朝人多的地方挤,去抢购大家都在买的东西,结果买了许多自己不需要的东西,还为没有买到另外许多自己不需要的东西而痛苦。那些不知道自己究竟想要什么的人,就生活在同样可悲的境况中。”
“我走在自己的路上了。成功与失败、幸福与苦难都已经降为非常次要的东西。最重要的东西是这条路本身。
他们一窝蜂挤在那条路上,互相竞争、推攘、阻挡、践踏。前面有什么?不知道。既然大家都朝前赶,肯定错不了。
你悠然独行,不慌不忙,因为你走在自己的路上,它仅仅属于你,没有人同你争。”
那么,一个人如何找到自己的方向呢?
这就需要根据他的自身特点,做好人生方向的规划。
对于一个孩子,家长也要尽早帮他明确人生方向,找到合适的目标,让他知道为什么而学习,而不必让他跟别人盲目攀比,只是为了成绩而学习,否则他就会学得很痛苦也效果不佳。
参见:要想做好时间管理,就先做好人生规划

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任炜老师
生涯规划师,vx:renwei-laoshi。10年211大学经历,19年教育工作经验,擅长青少年生涯规划与心理咨询,开展生涯教育、职业定向、专业定位、高一选科、多元升学、志愿填报等指导,每日更新文章,欢迎留言咨询!
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