“师”情画“艺”
约“绘”幸福
－教师节心理舒缓活动－
三尺讲台存日月，一支粉笔写春秋。在秋韵荡漾的九月，我们迎来了我国第40个教师节。为有效缓解教师心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，进一步增强教师的工作热情和职业幸福感。我校心海扬帆学生发展指导中心以“‘师’情画‘艺’，约‘绘’美好”为主题，开展教师节心理舒缓团体辅导。活动由我校心理李慧仙老师组织带领。
首先，老师们进行了一个热身活动：冥想放松练习——倾听身体的声音。通过冥想放松练习，放松我们的身心，以更加轻松、愉快的情绪状态进入我们今天的活动！
随后，李慧仙老师请老师们围绕“我是一个幸福的人”进行头脑风暴！想一想：生活中有哪些令你感到幸福的时刻？什么时间？什么地点？有谁在？在分享的过程中，老师们不仅分享了自己的幸福时刻，还表达出自己希望呈现出的意向。听了老师们的分享，其他人也都身临其境，感受着那一份幸福！
在随后的绘制过程中，李慧仙老师邀请参与的老师将自己想要留下的幸福以及对于自己的祝福画在事先准备好的布包上，选择或者调和出自己喜欢的颜色，给绘制出的图形上色，绘制过程中笑声不断，讨论不断。活动最后，老师们分享自己的作品，并表达美好的祝福。
生活不止工作，还有诗和远方。本次活动不仅丰富了教职工的精神文化生活，锻炼了教师的动手能力，提升了老师们的审美能力，也让老师们体验到动手创作的乐趣，放松了心情、陶冶了情操。相信通过这次心理团辅活动教师们能够获得更多的收获和成长，享受教学和生活的乐趣，用“心”护航，做好孩子成长路上的引路人。
老师们纷纷表示，这真是个令人愉悦难忘的教师节。让我们共同期待更多丰富多彩的活动，为东胜二中的校园生活增添更多绚丽的色彩！
END
来源：德育处
撰稿：李慧仙
初审：李优
复审：曹权
终审：刘海飞
