内核稳定，是这些年流行的一个说法，至于内核稳定究竟指什么，估计大多数人都不太会那么在意，只是似懂非懂地知道有这个词就行了吧。
百度上是这么解释的：
内核稳定，网络流行语，是指一个人在面对外界纷繁复杂的压力与挑战时，能够坚守内心的平静与稳定，不为外界的风吹草动所轻易撼动。这一概念的核心在于个人的核心价值观、坚定不移的信念以及内在的强大驱动力，它们共同构成了一个人在生活中应对各种情境时的心灵支柱。
可是，人怎么才能做到内核稳定呢？又有哪些工具可以用来帮助自己实现内核稳定呢？
任何东西，不仅要知道到底“是什么”，还要知道“为什么”，更要知道“怎么办”，这三者都非常重要，缺一不可，What-Why-How应该成为一个人看待事物时的一套完整的体系，这样才能让自己真正受益。
读完《魔力》，觉得学会“感谢”，是可以让自己的内核趋向稳定的，也觉得学会“感谢”是对自己作为一个世俗“弱者”的一种自我救赎。
“感谢”还需要学吗？你一定会有这样的疑问，是的，“感谢”真的是需要学习的，里面有很多的道道，不懂，就难以发挥“感谢”本身所具备的魔力，这就是《魔力》一书的意义所在。
《魔力》是朗达拜恩讲述吸引力法则三部曲中的一本，是对她认为的能让吸引力法则发挥作用的“感谢（感恩）”进行的一种扩展解释，她设计了为期28天的感谢操练，让人去发现生活中可以感谢的方方面面，从感谢的视角去看各种事物，也让人感知“感谢”可以给自己带来的力量。
当你按书上的指导做完28天操练的时候，说“谢谢”会逐渐成为你的一种常态，心态会一定程度地发生某种变化，至少不会像以往那样纠结于一些无关紧要的事儿，会逐渐聚焦于自己真正想要的东西，这样，外界的各种声音就不太容易干扰你，你的内核就会趋向于稳定了。
弱者的内核是不稳定的，是弱不禁风的，外界的一点风吹草动，就能打乱那份平静，自傲又自卑、焦虑又焦躁的状态会时时萦绕心头，但学会感谢时，看周遭的视角就会发生改变，会让更多的美好进入自己的视线，逐渐变得心胸豁达，宁静平和，心生喜悦......
刚开始的时候，感谢或许是一种形式，是一种机械的Affirmation（肯定句），但机械A做久了，就会潜移默化地成为你的一部分，你会欣然接受并不断实践。
如果说“谢谢”能让人向好重生，那么，为什么不试一试呢？当然，你最好按书上所写练上28天试试。朗达拜恩教了很多可以感谢的场景以及感谢的理由，是带着你一步步地进入感谢的状态，不得不佩服她围绕“感谢”一词居然能写出一本书来，并在全世界大卖！
无论大声说出“感谢”也好，在心中默默说“感谢”也好，心生“感谢”之念，就是在不断救赎自己向着美好进发。“感谢”可以认为是一种调心术，是你随时随地都可以用的工具，用好它只为更好……
感谢“已有”，会得到更多
聚焦“没有”，绝不会得到满足
今あなたが持っているものに感謝すれば、もっと多くのものを手にすることができるでしょう。もし、あなたが持っていないものを気にしすぎたら、決して満足は得られないわ。
オプラ・ウィンフリー
学会“感谢”，救赎自我，成就自我
感恩节已经过去，但我们并不需要在感恩节才形式地想起要感恩，实际上每天不用谈有点高大上的“恩”，也都会有值得你感谢的点点滴滴，读完魔力，你就会懂的。一顿可口的饭菜、一杯好喝的茶水，一片蓝天白云，一条好走的小道，一声甜美的问候……都是可以感谢的，你完全可以被自己发自内心的感谢所包围，让感谢助力你创造你想要的一个又一个的美好!
感谢你把这篇从头读到尾！
谢谢！谢谢！谢谢！
遇见大苹果，小苹果；平安喜乐，果实丰盛
附《魔力》【目录】
END
咖 咖 咖
“谢你赏我一粒咖啡豆”
