影子跟读练练练
集中力、反应力、稳定力
口齿清晰度、舌头伶俐度
++思维、认知之重塑++
《魔力》中文在哪里可以读？
有好几个地方吧，下面这个也OK吧
https://fanqienovel.com/page/6926351775410686990
卡点要梳理，精点要汇总
私たちの周りにまだ魔法があると知りなさい
そうでないと、あなたにはそれが見えません
チャールズ・デ・リント
1951年生まれ
作家
ケルティック民族音楽家
要知道我们周围仍然有魔法
否则，你不会看到它们
查尔斯‧德‧林特（Charles de Lint）
毎日が特別です
同じ日は1日足りともありません
毎日起きる幸せな出来事は常に異なり、常に変わります
ですから、昨日の幸せを数えて魔法を思い出し、何度そうしたところで、それは毎回異なります
そのために日常生活で感謝の魔法をいつでも使えるようにしておくためには、魔法を思い出すことが最もパワフルな実習なのです
今あなたの願い事が何であっても、将来どういう願い事を持とうとも、あなたの生涯を通じてこの魔法の実習は一番パワフルな道具であり続けるでしょう
每一天都是特别的
相同的日子一天也不会有
每天发生的幸福事儿始终是不同的，始终在变化着
所以，要数数昨天的幸福并想起魔法，这样做了几次之后，就会知道那每一次都不一样
因此，为了在日常生活中随时能够使用感谢的魔法，想起魔法便是最强有力的操练
无论你现在的愿望是什么，将来会有怎样的愿望，这个魔法操练会一直是你一生中的最强劲工具
昨日何か素晴らしい知らせがありましたか
魔法のように望みを叶えましたか
思いがけなくお金を受け取りましたか
特に幸せを感じましたか
長い間連絡のなかった友人から知らせがありましたか
驚くほど物事がうまくいきましたか
嬉しい電話とかメールが来ましたか
誰かから褒められたり、お礼を言われたりしましたか
誰かが親切にも問題を解決してくれましたか
誰かを手伝いましたか
新たな面白いプロジェクトを完成したり始めたりしましたか
大好きなものを食べたり、感動的な映画を見たりしましたか
あるいはプレゼントをもらったり、難しい状況を切り抜けたり、刺激的な会合があったり、 誰かと充実した時間を過ごしたり、素敵な会話をかわしたり、何か本当に実現したい計画を立てたりしましたか
魔法を思い出して、昨日の感謝のリストをパソコンか日記に書きとめましょう
昨日の幸せを十分に思い出したと満足がいくまで昨日のことを振り返りましょう
幸せは大きくても小さくてもよく、大切なことはいくつ探せたか、またその1つ1つにどれだけ感謝できるかです
昨天有什么好消息吗？
像有魔法似的实现了愿望了吗？
有没有收到意外之财？
尤其是有没有感到幸福呢？
是否收到了来自久未联系的朋友的消息？
事情进展得出奇地顺利吗？
有收到令人愉快的电话或电子邮件吗？
是否被谁谁称赞了，被感谢了呢？
是否有谁谁热心地帮你解决了问题？
有帮助了谁谁吗？
是否完成了或开始了一个新的有趣项目呢？
是否吃了最喜欢的东西或看了令人感动的电影呢？
或者是收到了一份礼物，克服了艰难状况，参加了充满刺激的会谈，与谁谁度过了充实的时光，进行了精彩的交谈，制定了真的想要实现的计划？
请想起魔力，并在电脑或日记中写下昨天的感谢清单吧
彻底地想起昨日的幸福，直到能令自己满意为止，就这样回顾一下昨天的幸福事儿吧
幸福可大可小，重要的是你能找到几个，又能如何地对其中的每一个进行感谢
昨日感じた幸せをいくつ思い出すべきだなどと決まったルールはありません
毎日が違うのですから
しかし、毎日どのような日でも幸せを感じたことがあることは確かです
そして、その真実に目を向ければ、人生の魔法に心を開いたことになります
そうすると、人生はきっと豊かで輝かしいものになるでしょう
对于应该想起多少个昨天所感受到的幸福，并没有固定的规矩
因为每一天都是不同的
但是，无论每一天是怎样的一天，都会有感觉到幸福的事儿却是真切的
这样，当你看到这个真理的时候，你的心就向人生的魔法敞开了
于是，人生就一定会变得富足而闪亮
昨日起きた幸せな出来事は何だったかと自問するのです
问问自己，昨天发生的幸福事儿是什么呢？
今日以降、書きとめたリストを使ったり、または大声を出したり、心の中で言ったりしてこの実習をしましょう
从今天起，使用写下来的清单，要么大声说出来，要么在心里对自己说，就这样操练吧
为期28天的魔法之旅到此就结束了，如果你一天一练，就是28天，也就是将近一个月的时间。
若你真的按照《魔力》所教去刻意练习了，相信你会学到一些东西，自身也会发生些许的改变的。
既然学了，知道了，就要常常用用，这便是作者让你想起魔法的原因，也就是“知行合一”吧。
想起魔法，想起开心事，拥有幸福感，而不是回忆苦涩苦难，沉静在“苦”中，在苦中作乐，那样的乐虽然也是乐，但会带有苦涩，所以，如果不想让自己的人生再有那些“苦”，就要把注意力放到快乐与幸福上，让时时想起快乐与幸福成为大脑的一种自动驾驶模式，在今天，则可以练习想起昨天的乐事幸事……
想起魔法并操练魔法，这真的是一生都可以践行的吧。
Celtic
凯 尔 特 音 乐
凯尔特音乐（Celtic music）
凯尔特音乐是来自于凯尔特人的音乐。
凯尔特人原为公元前一千年左右居住在中欧、西欧的一些部落集团，经过漫长迁徙来到英伦，其后代散落于爱尔兰、威尔士、苏格兰北部与西部山地各处。
凯尔特人包括爱尔兰人、苏格兰高地人、威尔士人及康尼士人，他们大多操双语——英语和本族语（盖尔语或其他凯尔特语），除了文字或文物研究可以证明他们之间的族源关系，最直接的方式是倾听他们的音乐，典型的凯尔特风味，古老、源远流长，可以听到提琴、风笛、小竖琴或者两个风箱的手风琴。
不怕不完美，就怕太失真
顺流而流，一刀未剪
咖 咖 咖
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咖 咖 咖
感谢阅读
香浓美味，有你一份
“谢你赏我一粒咖啡豆”
