WXRedian | 微信热点新闻聚合

脾胃不好？这八个瑜伽体式需要常练！

美体 2024-10-27 09:02 福建

对于多数上班族来讲，平时忙碌的工作让大家很难按时合理的安排饮食，导致许多人得了胃病，今天瑜伽人小编教大家8个瑜伽体式，经常练习可以改善肠道系统，促进肠胃蠕动，减少胃病发作。 ...

瑜伽犁式，一个可以从头瘦到脚的瑜伽体式！

美体 2024-10-27 09:01 云南

经常练习犁式可以滋养和恢复身体的整个系统。Halasana通过增加循环和柔软度来帮助滋养脊柱，胸部和腰部，释放颈部和喉咙的张力，缓解鼻窦和呼吸系统中痰或粘液的积聚，并逐渐帮 ...

缺失了力量练习的瑜伽，就像少了筋骨的灵魂（推荐9个体式快速提升身体力量）

美体 2024-10-27 09:01 云南

从增加灵活性到更好地控制你的动作和呼吸，瑜伽可以提高你的整体健康水平，有些瑜伽动作，也可以认为是力量训练。这些姿势不仅能拉伸你的每块肌肉，还能帮助你保持头脑清醒同时让你的身 ...

树之屋 | GOKUL YOGA工作坊，从练习中找到答案

美体 2024-10-27 09:01 福建

滑动观看更多图片这个初秋，我们恪守心灵的纯净，去承托瑜伽给我们带来的智慧与力量。十月，恰逢树之屋瑜伽馆一周年之际，在瑜伽馆开展的四日GOKUL YOGA戈库 ...

【瓜】杨洋、王一博、肖战、成毅、邓为、罗云熙、杨紫、赵露思、王鹤棣、檀健次、辛芷蕾、翟天临、曾舜晞、虞书欣、周雨彤、王俊凯、白鹿

美体 2024-10-27 09:00 上海

喵喵提醒：以下内容是由小道消息汇编而成，不特指任何人或任何事儿！如有雷同纯属巧合，请集美们理性吃瓜！网传辛芷蕾和翟天临，分手了。周雨彤和肖战澄清，只能说肖战是体面人。《云 ...

【邛崃疾控科普】糖尿病患者能不能吃主食和水果

美体 2024-10-27 08:59 四川

糖尿病患者能不能吃主食和水果糖尿病患者如何选择低升糖指数的主食和水果？1. 选择全谷类食物：全谷类食物如糙米、全麦面包等含有丰富的膳食纤维，可以减缓食物的消化速度，从而降低 ...

大学生穿黑丝参加运动会？这是什么操作....

美体 2024-10-27 08:57 上海

来源:肌肉网最近格外想念校园生活！没有别的什么原因，就是无意间看到了下面这张照片：你真的没有看错，这就是运动会上，这就是女子短跑项目，这就是黑丝…确实不敢相信，有人会穿着黑 ...

臀桥和臀推的区别，别再分不清了！

美体 2024-10-27 08:57 上海

说到练臀，相信有很多人都练过臀桥和臀推这两个动作。然而有些人在做这两个动作时，有点搞不清楚到底哪个是臀桥，哪个是臀推？接下来这篇文章就来告诉你。先送上臀桥和臀推的动作图解， ...

两名家长在班级群相识后私奔并生1子

美体 2024-10-27 08:55 广东

01两家长班级群相识后出轨私奔生1子2018年4月份，张女士与温先生在学生班级微信群中相识，后二人经常聊天。2019年6月份，张女士向温先生抱怨被丈夫家暴后，提议二人一起离 ...

小学生如未在食堂买饭而是自己带饭，只能室外冷风用餐

美体 2024-10-27 08:55 广东

01学校强制学生：如未在食堂买饭而是自己带饭，则只能室外用餐10月21日，有网友发视频称，株洲市光明学校规定，学生不在学校食堂买饭，就只能蹲在室外吃饭，引热议。视频显示，在 ...

美国大选进入冲刺阶段！特朗普，重大宣布！

美体 2024-10-27 08:55 广东

美国大选进入冲刺阶段！当地时间10月24日，美国前总统、共和党总统候选人特朗普在竞选集会上发表激情演说时承诺，在他担任总统的第一年里，将降低税收，并将通过在美国钻探和生产更 ...

“成人用品”销量大涨，女性成为消费“主力军”？背后原因很现实

美体 2024-10-27 08:55 广东

近年来，成人用品市场的销量大幅上涨，尤其是女性消费者逐渐成为这一领域的主力军。这一现象不仅引发了广泛的关注和讨论，也促使人们深入思考背后的原因。究竟是什么因素推动了女 ...

23岁保安冒死救下一名女老师，获奖励1万元，两年后，却从19楼一跃而下

美体 2024-10-27 08:55 广东

“兆安，我的儿啊，我的儿啊，你为啥这么傻呀？”2005年，广西某家医院出现了坠楼事故。一个25岁的青年韦兆安，趁着弟弟不注意，从医院的19楼窗台一跃而下，当场死亡。父母赶到 ...

识别中药材三七

美体 2024-10-27 08:35 山东

三七为五加科植物三七Panax notoginseng（Burk.）F.H.Chen的干燥根和根茎。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。支根习称"筋条"，根茎 ...

识别中药材九香虫

美体 2024-10-27 08:35 山东

九香虫为蝽科昆虫九香虫Aspongopus chinensis Dallas的干燥体。11月至次年3月前捕捉，置适宜容器内，用酒少许将其闷死，取出阴干；或置沸水中烫死，取出 ...

识别中药材九里香

美体 2024-10-27 08:35 山东

九里香为芸香科植物九里香Murraya exotica L.和千里香Murraya paniculata （L.）Jack的干燥叶和带叶嫩枝。全年均可采收，除去老枝，阴干。 ...

识别中药材了哥王

美体 2024-10-27 08:35 山东

了哥王为瑞香科植物了哥王 Wikstroemia indica (Linnaeus) C. A. Mayer 的干燥根或根皮。全年均可采挖，洗净，晒干；或剥取根皮，晒干。了 ...

识别中药材儿茶

美体 2024-10-27 08:35 山东

儿茶为豆科植物儿茶Acacia catechu（L.f.）Willd.的去皮枝、干的干燥煎膏。冬季采收枝、干，除去外皮，砍成大块，加水煎煮，浓缩，干燥。儿茶植物【性状】本 ...

识别中药材刀豆

美体 2024-10-27 08:35 山东

刀豆为豆科植物刀豆Canavalia gladiata（Jacq.）DC.的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实，剥取种子，晒干。刀豆植物【性状】本品呈扁卵形或扁肾形，长2～3 ...

识别中药材三丫苦

美体 2024-10-27 08:35 山东

三丫苦为芸香科植物三桠苦 Melicopepteleifolia (Champion ex Bentham) T. G.Hartley 的干燥茎及带叶嫩枝。全年采收，横切或 ...